Манай өвөг дээдэс "бүлгийн хатан хаан" гэж үздэг. Түүнд баярлан талархаж, хүний биед эрчим хүчний хангалттай нийлүүлэлт хийж, бие махбод чинь чухал бодисоор хангагдана. Одоо Сагаган нь хамгийн ашигтай үр тариа гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч хэрэглээний хувьд сагамхай бэлтгэх технологийн процесс нь үнийг бууруулдаг.
Сагамхай үр тариа нь хоёр төрлийн байна:
- Браун: үр тариа бүрхүүлээс тусгаарлагдсан, сайтар шарсан;
- Ногоон: Үр тариа нь зүгээр л бүрхүүлээс тусгаарлагддаг.
Ногоон Сагаганыг халааж болохгүй тул илүү их шим тэжээлтэй байдаг.
Ногоон Сагаганыг ашиглах
"Амьдрах" түүхий сагамхай нь ийм ашигтай бодисоор хангагдаж байгаагаас шалтгаална:
- уураг. Ногоон сагаврын хэмжээ нь 15% хүрч болно;
- хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөг нь үнэлдэг төрөл бүрийн флавоноидууд;
- Витамин: Б бүлэг, фолийн хүчил, Е, PP;
- эрдэс: зэс, кали, фтор, фосфор, кальци , кобальт, иод, төмөр, фосфор, молибден;
- Өөх тосны хүчил, эсийн мембраныг бэхжүүлж, янз бүрийн эрхтнүүдийн ажилд оролцдог;
- органик хүчлүүд, бодисын солилцоог сайжруулж, ходоод гэдэсний замын ажил.
Ногоон хэрэм хэрэглэх нь цус багадалт, лейкеми, цус алдалт, ишемийн өвчин, атеросклероз, өтгөн хаталт, цусны даралт ихсэх, сул эрчимтэй байхыг зөвлөдөг.
Сагам Сагагийн ашиг тус ихээхэн буурч, ногоон Сага идэх хамгийн сайн арга бол ургадаг. Спройд ногоон Сагагуурын хэрэглээ нь цэвэршүүлэх үйл ажиллагаа, ашигтай бодисоор хангагдан, түүнийг бэхжүүлэхэд оршдог.
Сагаган тарихын тулд эхлээд хүйтэн усанд дэвтээнэ. Хэдэн цагийн дараа усыг зайлуулж, чийглэг үр тариаг соёололтонд хаалттай саванд үлдээж болно. 12 цагийн дараа Сагаган аль хэдийн анхны нахиалдаг бөгөөд энэ нь маш их ашигтай байдаг.
Гэсэн хэдий ч, ашиг тусын зэрэгцээ, ногоон Сагаган нь хортой байдаг. Хэрэв цусны өтгөрөлт, ходоод гэдэсний замд ноцтой хүндрэл үүссэн бол үүнийг хэрэглэх шаардлагагүй.