Орчин үеийн амьдралын хэмнэл нь хүмүүсийг байнга сайжруулдаг. Амжилттай, завгүй байгаа хүн амжилттай байх ёстой. Ердийн кофены тусламж хэрэггүй үед олон хүмүүс тусламжийн алдартай мэргэжилтнүүд рүү ханддаг. Гэсэн хэдий ч, хүн бүр эрүүл мэндийн асуудлаас айхгүйгээр худалдаж авахыг яарахгүй байна. Тэгэхээр аюултай эрчим хүч үү эсвэл шинэ зүйлээс айдаг уу?
Эрчим хүчний ундаа гэж юу вэ?
Эрчим хүчний ундаа - концентраци, анхаарлыг сайжруулах, ядрах , биед илүүдэл стрессийг зайлуулах бүтээгдэхүүн. Хор хөнөөлтэй энерги гэж юу вэ? Унтах чадвар нь бие махбодид янз бүрийн бодисууд ордогтой холбоотой. Кофейноос гадна эдгээр ундаанууд нь глюкоз, амин дэм байдаг. Тиймээс кофейны нөлөөг төв мэдрэлийн тогтолцоонд урьдаг. Цахилгаан инженерчлэл нь үндсэн хоёр төрөлд хуваагдана: согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа.
Согтууруулах ундаа үйлдвэрлэгчдийн хувьд хор хөнөөлтэй юу?
Согтууруулах бус энерги нь бусад төрлийн ундаа шиг бие махбодод хортой. Кофейн агууламж ихтэй учраас тэдгээр нь анхаарлыг ихэсгэж байгаа ч зүрхэнд нэмэлт дарамт өгөх болно.
Цахилгаан инженер нь хортой гэж үү?
Ийм ундаанууд хүнийг сайн сайхан байлгаж чадахгүй, гэхдээ тэднээс зайлсхийх ёсгүй. Бүх зүйлд ухаалаг хандах хэрэгтэй. Хүмүүс эдгээр ундааны бүрэлдэхүүнд ямар нэгэн аймшигтай зүйл байдаг гэж боддог. Гэвч энерги яагаад хор хөнөөл учруулдаг вэ гэхээр хариулж чадахгүй. Эрчим хүчний ундаа нь хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд хор хөнөөлтэй байж болно. Бүтээгдхүүнийг дарах нь үргэлж хэрэглэх тодорхойлолт, зөвлөмж юм. Нэг удаад гурван лонх буюу шилийг ууж болохгүй. Нэг удаад зургаан аяга кофе уухгүй, дараа нь кофе нь хортой гэж хэлдэг. Эрчим хүчний инженерүүд бүгдээрээ сайн байна.