Жин хасах нь селөдерей - жор

Celery - жин хасах хамгийн сайн бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бөгөөд байнгын хэрэглээ нь бие махбодийг сэргээж, сэргээхэд тусалдаг. Энэ ногоо нь олон тооны ашигтай амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн нэмэлт фунтыг салгахад тусалдаг төдийгүй арьс, нүд, үс зэргийг сайжруулахад тусалдаг. Бага калорийн агууламжтай үед 100 грамм тутамд 18 л калебрийг хэрэглэдэг бөгөөд селөдерей нь хэрэгцээтэй бүх энергитэй.

Хэрэв та энэ гайхамшиг-ногооны сонирхолыг сонирхож байгаа бөгөөд та түүнтэй нүүр царайгаа сайжруулахыг хичээж байгаа бол жин хасахын тулд селөдер бэлтгэхийг танд хэлэх болно.

Жирэмслэхээсээ татгалзах тарагтай селери

Орц:

• Celery - 2-3 иш;
• kefir - 1 л;
• ус - 1 tbsp.

Бэлтгэл ажил

Целлюлозын иш, нарийн grater дээр сараалж, чичиргээн эсвэл тогоо руу шилжүүлэх, kefir, ус асгах, бүх зүйлийг сайтар хольж, жин алдагдал нь бэлэн байна. Хоол идэхээсээ өмнө идэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ходоод гэдэсний ажил сайжрах болно.

Энэ ногооны хамгийн сайн зүйл бол селөдерей, үндэс, ургамлын ишийг жин хасахад тохиромжтой байдаг. Бид цөцгийтэй селигертэй жингийн алдагдлын хэд хэдэн жорыг та сонгож авлаа.

Жишээ нь, маш энгийн ундааны жор нь селөдерей, өргөст хэмхний зөвхөн иш агуулсан байдаг. Та тэдний тоо хэмжээг өөрөө тодорхойлно. Зүгээр л хутгагч дахь хүнсний ногоо нунтагладаг, Үр масс гарч wring болон шүүс асгаж тусдаа аяга руу хийнэ. Өдөржингөө сайн бэлдсэн ундаа уухад ходоодоо хоосон хоосон өгнө, хоолны тус бүрийн өмнө өдөрт 200 мл-ээс ихгүй байх ёстой.

Орц:

• ногоон алим - 2 ширхэг;
• 2 ширхэг сийрэг селөдерүүдтэй.
• өргөст хэмх - 2 ширхэг;
• улбар шар - 1 ширхэг;
• нимбэг - 1 ширхэг;
• dill болон яншуй - 1 багц;
• Шинэ гаа - 1 багц.

Бэлтгэл ажил

Алиманд цөмийг авч зүсмэлүүдийг нь зүснэ. Celery жижиг дөрвөлжин, өргөст хэмх цавчих - жижиг зүсмэлүүд. Нимбэгний хальстай хамт эхний тойргуудыг нь багасгаж, тэдгээр нь аль хэдийн - улирал. Жимстэй адилхан хийж, зөвхөн хальсыг авч хаях нь хангалттай угааж чаддаг.

Сармисаар дүүрэн яншуй, гараараа нулимсаа гаа хийх. Эдгээр бүх найрлагыг саванд хийж, 4 литр ус асгаж, өдөрт хөргөгчинд шаарддаг. Өглөө, энэ үед ямар ч цэвэр, ашигтай зүйл хүсэх үедээ энэ нимбэгний ундаа уу.

Шинэ селери нь жин хасахад тохиромжтой гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэвэл энэ ногооны шөл гайхамшигтай үр дүнг өгнө. Бид жингээ алдахын тулд селөдерейн шөл бэлтгэх хоёр арга замыг анхааралдаа аваарай.

Орц:

• Celery root - 200 гр;
• цагаан байцаа - 500 гр;
• мөрийн шош буюу спаржа - 400 гр;
• улаан лооль - 6 ширхэг.
• сонгино - 6 ширхэг.
• лууван - 6 ширхэг;
• Болгарын чинжүү - 1 pc.
• улаан лоолийн шүүс - 1.5 литр;
• ямар ч ногоон - амсах;
• амтлагч - амсах болно.

Бэлтгэл ажил

Хүнсний ногоо угааж, туузан хальс болгон хуваасан байх ёстой. Тэд сав дотор дахин дахин, улаан лоолийн шүүс дүүргэж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. Хэрэв таны амт бага зэрэг зузаан байвал ус нэмж болно. Үүний дараа 10 минутын турш шөл хийж, байнга хатгаж идэх хэрэгтэй. Үүний дараа халаагаад тагийг нь таглаатай таглаад 10 минутын турш тавина.

Орц:

• цагаан байцаа - 300 гр;
• Celery ногоон - 1 багц;
• сонгино - 6 ширхэг.
• улаан лооль - 2 ширхэг.
• Болгарын чинжүү - 1 pc.
• ус - 3 л;
• амтлагч - амсах болно.

Бэлтгэл ажил

Бүх хүнсний ногоо, хальсыг зайлж, жижиг хэсгүүдэд хуваана. 15 минутын турш хоол хийж, савыг ус асгаж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. Үүний дараа галыг унтрааж, дуртай халуун ногоо нэмээд шөлийг хамгийн багадаа хоёр цаг байлга.