Эхний хавар эх газарт урсана. Сүүлчийн цас хайлж эхэлмэгц хар цагаан хус хучигдсан байдаг. Тэдний хавдсан нахиа нь хүчил, витамин , эрдэс бодисын баялаг агууламж бүхий амь нас авдаг чийгээр дүүрэн байдаг. Мод нь амьдралд хүрч, цэцэглэж эхэлдэг.
Энэ үед хус модлог шүүсийг маш их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ нь байгалийг ашигтай бодисын агуулахад хэрэглэхэд бэлэн байдаг. Амьдралын шингэн цуглуулах ажил эхэлдэг. Ашигтай микроэлементүүдийн хамгийн их хэмжээгээр сонирхолтой ундаа цуглуулах болно. Тэд цангааг нь халж, эрүүл мэндээ сайжруулж чадна.
Шинжлэх ухааны үр шимийг эрдэмтдийн дунд мэддэг боловч жирийн хүмүүст өөрсдийнхөө төлөө байгалийн бэлгийг ашиглах нь хангалттай юм.
Хүний бие нь дархлааны хувьд маш чухал шаардлагатай хус энзимээс гардаг. Ялангуяа хүйтний улиралд маш түгээмэл тохиолддог. Дашрамд хэлэхэд, шүүс агуулсан таннин ачаар та ARD эмийг хэрэглэж болно. Калийн баялаг агуулга нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Бие махбодод хэрэгтэй хус жүүс гэж юу вэ?
Түүний өвөрмөц найрлагаас, жүүс:
- ядаргаа, сэтгэлийн дарамттай тэмцэхэд тусалдаг;
- urolithiasis, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчний эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт болдог.
- ходоод гэдэсний өвчинг эмчлэх;
- Амьсгалын тогтолцооны ажлыг хийхэд тусалдаг;
- бодисын солилцооны бүх үйл явцыг сайжруулдаг;
- Hemopoiesis тусалдаг;
- хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;
- Ханиадын эрсдлийг бууруулдаг.
Гол бодисууд, эсвэл хус сийх нь ашигтай байдаг:
- витамин ба фтотин;
- фруктоз ба глюкоз;
- органик хүчил;
- микро ба макро элементүүд (үүнд төмөр, натри , магни);
- таннин.
Хус сир эдгээх шинж чанар нь удаан хугацаанд мэдэгдэж байгаа боловч исгэлэн хус загасны ашигтай байдаг эсэх нь бас сонирхолтой юм. Мөн энэ нь ашиг тустай бөгөөд өнөөдөр олон хүн уудаг найрлагатай шүүсний гайхамшигтай хүч болох бүтээгдэхүүний баялаг химийн найрлагын талаар мэддэг. Бие махбодь хужирын сирийн ашиг тус нь жин бууруулах, жин бууруулах хөтөлбөрт хамрагдсан хүмүүст тусалдаг.
Тарвагатай хусны шимгийн үр ашиг ба хор хөнөөл
Энэ нь хус жүүс нь онцгой амттай байдаг, энэ нь сахар байгаа учраас бага зэрэг чихэрлэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Тариа нь муухай амттай байдаг.
Шүүсийг цэвэр хэлбэрээр нь уухыг зөвлөж байна, гэхдээ исгэж болохгүй. Шинэ шүүс нь ихэвчлэн бага зэрэг илчлэг уухын тулд бусад шүүстэй хольсон байдаг.
Хутга, сироп, төрөл бүрийн коктейль гэх мэт төрөл бүрийн ундаа бэлтгэхэд ашиглаж болно. Бирк kvas бол алдартай. Энэ нь исгэсэн шүүс юм, гэхдээ энэ нь бүх дүрэм журмаар дэмжигддэг. Kvass нимбэг, элсэн чихэр, үзэм нэмсэн шинэ шинэхэн шүүс олж авсан байна. Хэдэн өдрийн дараа өндөр карбонатлаг ундаанаас дээжийг хүчиллэг амттай болгож болно. Иймэрхүү ундааг үл тоомсорлосны улмаас хор хохирол учруулж болзошгүй юм.
Манай эрүүл мэндэд хус модны ашиг тусын талаар их ярьдаг, гэхдээ үнэхээр эсрэг заалт байдаг уу?
Эсрэг заалтуудын тухай
Үнэндээ бол бүх зүйл тийм ч амар байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг шүүсээс татгалзах нь илүү дээр юм.
Жишээлбэл, хусны шүүс урвалын улмаас харшлын өвчний улмаас хүмүүс хуссан шүүсийг хэрэглэж болохгүй.
Дэлгүүрт уухдаа дэлгүүрт байгаа бүтээгдэхүүний талаархи мэдээллийг үргэлж итгэж болохгүй. Аль ч тохиолдолд энэ шүүс элсэн чихэр, хадгалалтын ихэнхийг агуулна. Үүнийг бараг ашигладаггүй.
Бүтээгдэхүүний бие даасан үл тэвчих шинж тэмдэг гарч болно. Жишээ нь, хүн бүр хус шим үнэр, амттай байдаггүй.
Та өөр санах хэрэгтэй юу?
Та хус шүүсийг зөвхөн дотор нь хэрэглэж болно. Шүүс дээр тулгуурлан янз бүрийн нүүрний болон үсний маск бэлддэг. Тиймээс хусны шүүс нь гоо сайхны зориулалтын байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг болж ажилладаг: үсийг угаана. Арьсыг экзем, батгатай туурдаг. Хуурай арьсанд тусгайлан хүрэх боломжтой. Мөсөн шүүсийг хус загасанаас бэлтгэдэг. Өглөө нь нүүрээ арчиж цэвэрлэнэ.