Хэдэн жилийн өмнө дэлхий ертөнцийг турахын тулд гайхамшигтай эдгэрэлтийн тухай мэдээ гаргалаа. Хэрвээ та үүнийг мэдэхгүй байсан ч гэсэн бид итгэлтэй байна: энэ хэллэг нь таны сонсголын найдвартай байдал юм. Энэ нийтлэлд бид ямааны жимснүүд хортой гэж хэлэхийг хүсч байна.
Ямааны жимс гэж юу вэ?
Эхлэхийн тулд бид уншигчид юунд хүрэхийг хүсч байна. Эдгээр нь улаан улбар шар өнгөтэй, Төвдийн barberry нь жижиг жимс юм. Хятадад энэ бут сөөг нь маш их үнэ цэнэтэй бөгөөд төрөл бүрийн ашигтай шинж чанартай учраас гайхалтай биш юм. Ялангуяа goji жимс нь жингээ алдах хүчирхэг, үр дүнтэй арга хэрэгсэл болж алдартай болсон.
Эдгээр жимснүүд нь урт насалдаг үр жимс гэж үздэг, тэдний хэрэглээ бэлгийн хүсэл тачаалыг нэмэгдүүлдэг, libido, санах ойг сайжруулж, залуужих нөлөөтэй байдаг.
Goji жимсгэнүүд нь гэдэсний ажлыг хэвийн болгох бөгөөд хоол боловсруулах болон бодисын солилцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ ямааны жимс эрүүл мэндэд хортой байж болох юм. Хортой шинж чанарууд ба эсрэг заалтуудыг авч үзэхийг бид танд зөвлөж байна.
Энэ бүтээгдэхүүнийг маш их анхааралтайгаар ашиглах ёстой. Учир нь бүх ашигтай шинж чанаруудыг үл харгалзан хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.
Хортой goji жимс гэж юу вэ?
Ямааны жимснээс ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ? Хоолны дэглэмээс ямааны жимсийг танилцуулахдаа тунг ажиглах нь маш чухал байдаг. Хэт их нь нойргүйдэл, унтах үйл ажиллагааны алдагдал үүсгэдэг. Хэрэв та унтаж байх нь илүү хэцүү гэдгийг анзаарч эхэлвэл өглөө нь жимсийг авах хэрэгтэй. Мөн жимсгэнэ нь мэдрэлийн сэтгэл хөдлөлөө нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Биеийн өндөр температурт цэвэр жимс эсвэл шөл идэхийг зөвлөдөггүй. Температурыг хэвийн болтол хүлээгээд зогсохгүй үргэлжлүүлэн авах болно.
Төвдийн barberry нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул хэрэв та хоол хүнсний харшлын эмгэгт өртөмтгий бол болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та гипертензи, чихрийн шижин өвчтэй бол гоймон жимс идэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүтээгдэхүүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн асрагч эхчүүдэд хэрэглэхийг хориглох нь хүүхдэд харшил үүсгэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та антикоагулянтыг хэрэглэвэл goji жимс нь танд заавал эсрэг заалттай байдаг, учир нь тэд маш их цус алдалт үүсгэж болох тул зогсоход хэцүү болно.
Зарим хүмүүст goji жимс суулгах, бөөлжих, гялалзах, бөөлжих, дотор муухайрах зэрэг шалтгаантай байдаг. Хэрэв та амьдралдаа ийм гаж нөлөөг анзаарсан бол Төвдийн barberry хүлээн авахыг зогсооно.
Нийтлэг модны үр жимс нь эмийн нөлөө, элэгэнд нөлөөлдөг. Эдгээр эмүүд нь diclofenac, ibuprofen, losartan болон бусад эмүүдийг агуулдаг. Хэрэв та ходоод гэдэсний замын халдварт өвчнөөр өвдвөл та бас анхааралтай болгоомжтой байх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь суулгалт, бөөлжих шалтгаан болдог.
Дашрамд хэлэхэд, Төвдийн barberry хатаасан жимс нь шинэ жимс жимсгэнэ, шөлтэй нь ялгаатай нь хүмүүст гаж нөлөө үзүүлэхгүй гэж үзэж байна. Хэрэв та одоо goji жимс идэхийг хүсч байгаа бол биднийг өдөр тутмын хоолны дэглэмээр аажмаар танилцуулахыг зөвлөж байна: жимс жимсгэний амтлагчийг жимс, коктейль, нарийн боов нэмнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр гаж нөлөө үзүүлэхгүй бол өдөрт бага хэмжээний түүхий жимс идэж эхэлдэг.