Зарим таагүй таагүй өвдөлт, тухайлбал, арван хоёрдугаар үрэвслийн үрэвсэл нь зөв хооллолтоор нарийн эмчилгээ шаарддаг. Дикодениттэй хоол хүнс нь туслах биш боловч өвчинийг эмчлэх гол арга бөгөөд энэ нь танд тааламжгүй мэдрэмжийг арилгаж чадна.
Дикодениттэй хоол тэжээл: ерөнхий дүрэм
Архаг гэдэсний гэдэсний үрэвсэл нь хоолны дэглэмийг шаарддаг бөгөөд гагцхүү гаж нөлөөнд байх үедээ үүнийг илүү хатуу, тодорхой судлах шаардлагатай болдог. Өөрөөр хэлбэл, заримдаа заримдаа өөрийгөө бага зэрэг халамжлах боломжтой байдаг. Тэгэхээр хоол тэжээлийн үндсэн дүрэм нь юу вэ?
- Хоол хүнс зөөлөн байх ёстой: зөөлөн, халуун, хүйтэн биш, байгалийн байх ёстой;
- Баяжсан хоол санал болгосон: нэг удаа 4-5 удаа жижиг хэсгүүдэд;
- Өдөр бүр шөл дээр үр тариа, ногоо, хатаасан шөл идэх нь чухал.
- мах, шувууны мах, бага өөхний сортуудын загас, жигнэсэн, жигнэмэг хийсэн хоол хийхийг зөвлөж байна.
- цэсэнд цөцгийн тос, исгэлэн сүү, шинэ зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий, бяслаг бяслаг гэх мэт сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй.
- Өндөг нь зөөлөн чанасан, omelette хэлбэрээр;
- Өдөр бүр маш чанасан эсвэл арчиж арилгасан зөвлөгөө;
- талх нь цагаан, саарал, жигнэмэгийг зөвшөөрдөг;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг чанасан эсвэл чанасанаар идэж болно.
- Жимс, хүнсний ногооны шүүс, кофе, цай, какао нь сүүтэй усаар хангана.
- хоол хүнс, элсэн чихрийн оронд зөвшөөрөгдсөн;
- 12 г хүртэлх давс дээр хязгаарлалт хийх.
Энэ төрлийн хоол тэжээл нь зөвхөн гэдэсний үрэвсэлийг зөөлрүүлэх төдийгүй эдгэрдэг тул удаан хугацааны туршид энэ төрлийн хоолны дэглэм барихад чухал ач холбогдолтой юм.
Дикодениттэй хоол хүнс: хориглогдсон хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт
Хэд хэдэн хоолны дэглэм нь хориотой зүйлгүйгээр хийгддэг бөгөөд энэ тохиолдолд хасах шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт байдаг:
- карбонатлаг ундаа, кофе, хүчтэй цай;
- хурга, гахайн махны сав;
- жигнэмэг болон хар талх;
- том ширхэгтэй шилэн;
- бүх шарсан;
- мөөг;
- шоколад, бохь зажлах.
Үүнээс гадна ходоодны бэлгийн үйл ажиллагаа хэрхэн ажилладагийг санаарай. Хэрэв энэ нь ихэссэн бол хүчиллэг шүүс, жимс жимсгэнэ, баян чинээлэг шөл нь мөн хасагдах бөгөөд энэ нь сүүн бүтээгдэхүүн болон үр тариа элбэгээр нөхөн төлдөг. Хэрэв бэлдмэлийн үйл ажиллагаа буурсан бол нэмэлт зүйл байхгүй болно.
Дикоденити хоолны дэглэмийн ачаар ямар хугацаа өнгөрөхийг хэлэхэд хэцүү байдаг тул үүнийг хаяхгүй байх, завсарлага авахгүй байх нь чухал юм. Ингэснээр эдгэрэлтийн процесс нь тогтвортой байх болно.