Цай, сүү сааль хөхүүлэхэд нөлөөлдөг үү?
Зарим эмэгтэйчүүд энэ халуун ундааны өдөр тутмын хэрэглээ нь хөхөөр хооллохтой холбоотой асуудлаас ангид байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг.
Сүүтэй цай уухыг нэмэгдүүлдэг эсэхийг нь мэдэхийн тулд энэ асуудалтай эхчүүдэд тусалдаг уу, та мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг мэдэх хэрэгтэй. Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийг хангахын зэрэгцээ хүүхдийг хөхүүлэхэд нь аль болох эрт хүүхдээ өгөх ёстой гэж хэлсэн байдаг. Энэ тохиолдолд гормоны нөлөөн дор хөхүүлэх нь нэмэгдэнэ. Тиймээс байнга хэрэглээ нь сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Халуун цай ердийн урсгалыг бий болгодог бөгөөд хүүхэд үүнийг хөхүүлэхэд амархан болдог ч хөхний сүү нь нэмэгддэггүй. Энэ даалгаварыг биелүүлэхийн тулд ямар ч халуун ус ууж болно. Урьдчилан халаах ёстой энгийн энгийн ус.
Сувилахуйн эхчїїдэд зориулж сїїн цай уух ба хортой їр дагавар
Энэ ундаа нь хөхүүл үед онцгой нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг ойлгосон учраас эхэд ямар шинж чанар байгаа эсэхийг мэдэх шаардлагатай.
Эмэгтэй хүн өдөрт 2 литр шингэн уух ёстой гэдгийг мэддэг. Хамгийн сайн сонголт бол карбонатлаг бус ус - эрүүл мэндэд аюулгүй бөгөөд харшлын шалтгаан болохгүй. Гэхдээ хэрэв ээж нь хар, ногоон цайг хайрладаг бол тэр нь бас хооллож байх үедээ согтуу байж болно. Дуртай хоол хүнс, ундаа уух нь сувилахад чухал үүрэгтэй.
Гэвч залуу ээжид мэдэгдэх ёстой хэд хэдэн ялгаанууд байдаг:
- Сүү, элсэн чихэр нь хүүхдэд харшил үүсгэх, бөөлжих, колик үүсгэхэд хүргэдэг.
- Хар цайнд кофейн байгаа нь нярайд нойрыг зөрчих, түүний хэт давчуу байдлыг үүсгэж болно.
- Цэвэр хэлбэрээр ууж байгаа нь зүрх судасны тогтолцоонд ашигтай бөгөөд сүүтэй хослуулах үед энэ эд хөрөнгийг тэр дор нь алддаг;
- Өдрийн ханш 2, хамгийн ихдээ 3 аяга байна.
Сүү, хар ногоон цай нь саалийн өсөлтийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй гэж дүгнэж болно. Гэхдээ хэрэв хүүхэд харшлын шинжгүй, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж байвал ууж болно.