Хаврын эхэн үед ихэнх ургамлууд газраас ч харагдахгүй байх үед нум сум нь тод ногоон навчтайгаа, тааламжтай ногоон ногооны эхний салат бэлтгэх боломжийг бидэнд олгодог. Энэ тохиолдолд, навч, сонгины чийдэнгийн булцууны ашигтай шинж чанар нь ердөө л гайхалтай юм. Энэ нь өвлийн улиралд ядарсан биед зориулсан амин дэмийн бодит агуулах юм.
Slug сонгины витамин
Хоолонд та ноосны навч, булцууг аль аль нь идэж болно. Тэд энэ ургамлын ашигтай шинж чанарыг тайлбарласан витамин, эрдэс давс ихтэй байдаг. Тиймээс лаазалсан витамин С, витамин B1, B2, мөн PP зэрэг агуулагддаг. Тэдэнд A (carotene) хангалттай байдаг. Түүнчлэн, сонгины навчнууд нь идэвхтэй фтотин, байгалийн сахар (фруктоз, глюкоз, полисахарид инулин) -ийн жинхэнэ баялаг юм. Хэрэв бид сонгины навчтай навчтай эрдэс бодисын тухай ярих юм бол манган, кали, төмрийн, цайр, никель, молибденийн давсуудыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөнгөний чийдэн нь мөн маш ашигтай байдаг. Энэ нь нэн чухал тос, флавоноид, В бүлгийн витамин, E ба C.
Сул бөх хэр их ач холбогдолтой вэ?
Сонгины шивхний хэрэглээг олон зууны туршид туршиж үзсэн бөгөөд олон тооны судалгаанууд батлагдсан. Хамгийн их үр дүнг авахын тулд та илүү цэвэр ногоон болон чийдэнгийн сонгино идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, ашигтай шинж чанар нь зөвхөн түүний төрөл зүйлийн тариалан төдийгүй зэрлэг сонгино-slizun.
- Эхний хувьд сонгино slug нь дархлааг сайжруулж, витаминаар хангадаг бөгөөд энэ нь өвлийн дараа avitaminosis-ийг тэсвэрлэхэд тусалдаг, мөн ханиад, халдварт өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сонгины алим нь нянгийн эсрэг нөлөөтэй.
- Лук-slime хоол боловсруулах эрхтэн, ходоод гэдэсний өвчний эмчилгээнд өөрийгөө илрүүлсэн. Ялангуяа ходоодны шарх, түүнчлэн өндөр хүчиллэгээр гастрит хэрэглэх үед үүнийг идэх нь ашигтай байдаг. Сонгино дахь олон ашигтай бодисыг хадгалах нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол хүнс эзэмшүүлэхэд тусалдаг.
- Зүрх судасны тогтолцооны ажилд сонгино-slizun хоолыг хэрэглэх нь маш чухал юм. Түүний найрлага дахь давс нь даралтын хэвийн байдалд хүргэдэг.
- Бие махбодоос хортой бодисыг арилгахын тулд дээрээс нь сонгино-slizun хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн түүнчлэн цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахыг зөвлөж байна.
- Сонгины слизүн бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс идэж болно. Үүний зэрэгцээ энэ нь үс, хумсыг сайжруулдаг бөгөөд ийм гоо сайхны зориулалтаар зөвхөн дотооддоо төдийгүй гаднаас гадна сонгино навчнаас шахаж, халуун ус гаргах боломжтой. Энэ ургамал нь хөгшрөлтийн эсрэг нөлөө бүхий шинэ хучуурын эсүүдийг үүсгэхэд тусалдаг.
- Лук-slime нь бамбай булчирхайд сайн нөлөөтэй.
- Энэ ургамлыг бараг бүх хүнсний ногооны цэцэрлэг эсвэл зуслангийн байшинд олж болох бөгөөд энэ нь шархыг эдгээж, гэмтсэн эдийг засах маш сайн хэрэгсэл юм.
- Энэ вакцин нь А, С витамин агуулдаг тул сонгино-слизүн хэрэглэж, дээрхи өвчний урьдчилан сэргийлэлт хийхийг зөвлөж байна.
Сонгины сиропын ашиг ба хор хөнөөл
Ийм их хэмжээний ашигтай шинж чанарууд, витамин, давсууд болон бусад бодисуудын тэнцвэрийн найрлагатай тэнцвэртэй бүтэцтэй хэдий ч сонгины шөрмөс нь үүнийг хэрэглэхэд хэрэглэх зарим заалтыг агуулдаг. Тиймээс ходоод гэдэсний замын цочмог нөхцөлд хоол хүнс хэрэглэхэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Учир нь уушгины үед хуруу тарих боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг. Өөр нэг заалт нь бүтээгдэхүүний үл хамаарах хувь тавилан юм. Гэхдээ энэ нь ховор.