Улаан лоолийн шүүс - калорийн агууламж

Улаан лоолийн шүүс нь арваад жилийн турш асар их тооны хүмүүсийн дуртай ундаа юм. Улаан лоолийн шүүс зэрэг улаан лоолийн шүүсийг ашигтай шинж чанар нь улаан лоолийнхтэй ижил боловч хэрэв та ямар нэгэн дулааны эмчилгээ хийдэггүй, бусад найрлагад нэмэрлээгүй бол.

Улаан лоолийн шүүсний шинж чанар

Энэхүү ундаа нь бодисын солилцоог сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг ихээхэн сайжруулахын тулд задралын бүтээгдэхүүний нарийн гэдсийг цэвэрлэнэ. Улаан лоолийн шүүс нь lycopene-ийн уршгаар өгдөг бөгөөд энэ нь дулаан эмчилгээ хийсний дараа алга болдоггүй байгалийн антиоксидант юм. Үүнээс шалтгаалан уух нь мэдрэлийн систем, зүрх судасны системийг сайжруулж, мөн хавдрын өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Чихрийн шижинээс улаан лоолийн шүүсийг уухыг зөвлөж байна. Энэ нь сахар бууруулах чадвартай байдаг. Энэ ундааны ашигтай шинж чанарыг баталгаажуулж, албан ёсны эм, тиймээс эмч нар өвчтөнийг 1 tbsp хэрэглэхийг зөвлөж байна. Терибертэй өдөр. Уламжлалт эмч нар улаан лоолийн шүүсийг агуулсан олон тооны жор санал болгодог. Жишээ нь, cholelithiasis салахыг тулд, ижил хэмжээний шүүс, байцаа давсны уусмалд хадгалсан санал болгож байна.

Одоо энергийн үнэ цэнэд шилжих хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд бид байгалийн карбон коксоор хэдэн калори илэрдэгийг мэднэ. Хэрэв та ундаа уухгүй бол 100 грамм тутамд 21 калори байх болно. Үүнээс гадна улаан лооль нь янз бүрийн амттай байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь ккал хэр их болохыг мэдэх хэрэгтэй давстай улаан лоолийн лаазалсан шүүс. Энэ тохиолдолд утга нь буурч, 17 ккал байдаг боловч дулааны боловсруулалтын үед олон ашигтай бодис устгагдана. Калк / 100 гр улаан лоолийн шүүсийг мэдэж байхдаа та ямар нэгэн шаардлагатай үнэ цэнэ, жишээлбэл, 1 шилний илчлэгийн үнэ цэнэ, эсвэл хоол ундны калорийн агууламжийг агуулдаг.

Улаан лоолийн шүүсийг эсрэг заалттай

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих, мөн ногоо тарих, жимс жимсгэнэ гэсэн харшилтай бол уухыг зөвлөдөггүй. Чулууны хөдөлгөөнийг үүсгэж болох хүчлүүдийн агууламжийг авч үзэх нь зүйтэй. Хоолны дэглэмээс уухыг хориглохын тулд ходоодны шархлаа, холецистит , нойр булчирхай, хоолны хордлогын үед зайлшгүй шаардлагатай.