Хуухдэд зориулсан олон терлийн бутээгдэхууний дотроос хуурай усан сан онцгой анхаарал тавьдаг. Энэ нь юу вэ, энэ нь хэрхэн ашигтай байж болох вэ? Хуурай цөөрөм бол маш олон тооны зөөлөн бөмбөг дүүрсэн хүчин чадал юм. Хүчин чадал нь хүүхдүүдэд зориулсан энгийн тавцан болж, усанд сэлэх боломжтой энгийн хүүхдийн хийлдэг усан сан юм. Хуурай цөөрмийн олон өнгийн бөмбөг, агаараар дүүрсэн, даралтын үед анхны хэлбэрийг аваад хүүхдийн биеийн аюулгүй байдлыг хангах болно.
Хүүхдэд зориулсан хуурай усан санг ашиглах
Иймэрхүү усан санг тоглуулах нь хүүхдүүдийн бие бялдрын хөгжилд тохирсон, хүүхдийн хөгжил, эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хуурай цөөрмийн тусгай зөөлөн шалгалтын сургалтанд массажны маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Ингэснээр биеийн бодисын солилцоо, эргэлтийг сайжруулдаг. Үүний зэрэгцээ төв мэдрэлийн систем, амьсгалын эрхтэн, зүрх судасны систем, булчингийн тогтолцоог сайжруулж байна. Үүнээс гадна, цөөрөм дэх идэвхтэй тоглоомуудын үеэр булчингийн бүлгүүд бэхжиж, зөв байрлал бий болсон. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн бие махбодийн хүчийг идэвхтэй ажиллахад хүргэдэг тул тийм усан сан дахь судалгаа нь төрөл бүрийн өвчний урьдчилан сэргийлэлт ба эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
Үүнээс гадна, хүүхдийн хийлдэг хуурай усан сан нь хүүхдийн сэтгэцийн сэтгэлийн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдүүд их баяр баясгалан, баяр баяслыг мэдэрч, цөөрмийн "долгион" руу унаж, янз бүрийн өнгөтэй бөмбөгний дунд хөгжилтэй байдаг. Үүнээс гадна зөөлөн бөмбөлгүүдэд "усан" байх үед хүүхдүүд моторт ур чадварыг сайжруулж, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулж, цээжлэх, өнгөөр ялгаж сурах, мөн янз бүрийн хэлбэр, хэмжээ бүхий объектыг хуваахыг хичээдэг. Залуу хүүхдүүд амралтаараа тайван амгалан, хоолны дуршил идэж, унтаж амрах болно. Бөмбөгтэй хуурай цөөрөмд биеийн ерөнхий хүчирхэгжүүлэх, эдгэрэлт хийх олон янзын дасгал хийж болно.
Хуурай цөөрмийн сургалтад зориулсан цогц дасгалууд
Эдгээр дасгалууд нь хүүхдийн моторт чадварыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг.
- Funnels - дээд мөчдийн зохицуулалт, массажийг хөгжүүлэх дасгал. Хүүхдүүд цөөрмийн гадна зогсож байна. Нэгдүгээрт, тэд зүүн болон баруун гараа ээлжлэн цөөрөмд эргүүлж, тойрог хөдөлгөөнийг хийдэг. Дараа нь хоёр гараа доошлуулж, одоо эргэлтийн хөдөлгөөн нэгэн зэрэг хийгддэг.
- Diving - дасгал хийхэд хүзүү булчинг массаж хийдэг. Эхний байрлалд цөөрмийн ойролцоох налуу хэсэгт зогсоход гар нь цөөрөмд ордог. Усан сангийн налуу нь нэгэн зэрэг зүүн тийш эргэлддэг. Хүүхэд толгойг нь булж, доор нь аваарай.
- Дугуй нь их биеийн булчингийн массаж юм. Хуухэд нуруун дээр нь цөөрмийн хажууханд байгаа хуухэд, гар нь
босгосон. Эсрэг тал руу шилжих хэрэгтэй. - Гараа бүү хий . Энэ дасгалын зорилго нь динамик болон статик зохицуулалтыг бий болгох явдал юм. Эхний байрлал нь хөлийн цөөрөмд байрлах тавиур юм. Эхлээд тэнцвэртэй байлгахын тулд гараа янз бүрийн байрлалд байрлуулах хэрэгтэй. Дараа нь тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ гараар дэмжлэгтэйгээр сав газрын периметрийн дагуу алхахыг хичээ.
- Дугуй - хөлийн массаж, мөн ходоодны булчингийн булчинг бэлддэг. Цөөрмийн тал руугаа буцаж суугаад, хажуу тал дээр шулуун гараа сунган, хөл нь урагш сунгав. Бөмбөгийг аль болох олон бөмбөг тараах гэж оролдохдоо хөлөөрөө хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.