Мюсли нь зөвхөн амттай биш, бас маш их сэтгэл ханамжтай байдаг тул тэд илүү их жин хасахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг. Мюслигийн баар нь зөвхөн эрүүл зууш биш, бас өглөөний цайнд зориулсан маш сайн сонголт юм.
Мюслигийн ашиг тус, найрлага
Жин алдах мисли нь бөөр, витамин , эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд ходоод гэдэсний замын ажилд үр нөлөөтэй байдаг. Тарианы цахиурын энергийн блокууд нь хангалттай хэмжээний нүүрсустөрөгчийн агууламжаас болж сэтгэлийн хөдөлгөөнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэвэл үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
Muesli нь үр тариа, ихэвчлэн овъёос, улаан буудай, арвай, хөх тарианы холимог юм. Түүнчлэн заримдаа мерси нь олон төрлийн жимсний нэмэлтийг нэмсэн Сагаган болон эрдэнэ шиш бэлддэг.
Өмнө нь мюслигийн ашигтай баарны талаар бодохын тулд тэд түүхий, түүхий, шарсан байдаг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Сүүлчийн илүүдэл илчлэг байдаг ч энэ нь биед амархан шингэдэг. Эхний бүлгийн Muesli нь элсэн чихэр, тосны үр, самар агуулаагүй тул илүү ашигтай байдаг.
Мюсли хэрэглэх үед жингээ алдах нь дэлгүүрт худалдаалагдсан бэлэн баар их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг учир хоолыг бэлтгэхийн тулд аль болох бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд амар биш. Та зүгээр л үр тариа, жимс, жимсгэний хольц бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд үзэм, банш, хатаасан жимс хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.
Мөн самар идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мюсли хийхийн тулд шинэхэн алим, лууван эсвэл
Муслитай холбоогүй
Үр ашиг, хор хөнөөл нь бие махбодын хувьд мулиалын баарыг авчирдаг бөгөөд энэ нь олон хүнийг сонирхох гол асуудлууд юм. Илчлэг ихтэй учраас энэ бүтээгдэхүүнийг хүн бүр ашиглах боломжгүй. Үүнээс гадна, мисли чихрийн шижин, элэгний өвчтэй хүмүүсийн хувьд эсрэг заалттай байдаг. Мөн түүнчлэн далдуу модны тос, хүхэртэй боловсруулсан хатаасан жимс үйлдвэрлэдэг мюсли баар нь бие махбодод ашиг тусаа өгдөггүй. Тийм учраас тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.