Зарим хүмүүс үүнийг тааламжтай иддэг бол бусад амт чанаруудтай байдаггүй. Хүн бүр эрүүл саруул, хор хөнөөлтэй ямар төрлийн ургамал болохыг хүн бүр мэддэггүй. Хүнсний ногоог идэхийг зөвлөдөг тул ямар нөхцөлд үүнийг татгалзах нь зүйтэй гэж бид зөвлөж байна.
Ашигтай сармиснаас илуу?
Хүний биед сармис хэрэглэх нь нэн чухал болохыг та бүхэн сонсож чадна. АНУ-ын судлаачдын удаан хугацааны судалгаагаар энэ ногоо нь ARVI эмчилгээнд болон зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэдгийг баталдаг. Туршилтын дараа өдөр бүр 5-6 г сармис идсэн хүчтэй бэлгийн хавьтлын төлөөлөгчид түрүү булчирхайн хорт хавдрыг хэрэглэхээс татгалзсан хүмүүсийн тоог 50% -иар бууруулсан байна.
Эрүүл мэндэд хортой, хор хөнөөлтэй сармис нь ашигтай байдаг.
- Мөөгөнцрийн өвчний үед - гайхалтай шинж чанаруудын ачаар та хоолойг цэвэрлэх боломжтой.
- Уушигны астма өвчний эмчилгээнд хамгийн сайн туслах, санах ойн хүндрэл, нүүрний хэсэгчилсэн саажилт, мэдрэлийн системийн олон эмгэгтэй өвчтөнүүдэд хамгийн сайн туслах эмчилгээ хийдэг тул эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд урьдчилан сэргийлэлт болон янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Сармис - найрлага
Хүн бүр сармисын химийн бүтцийг мэддэггүй. Тэр баян:
- шилэн;
- уураг, өөх тос;
- нүүрсустөрөгч;
- үнс;
- хүчил (аскорбины хүчил).
Энэ үйлдвэрт натри, кали, манганы, фосфор, төмөр, магни, иод, цайр, витамин, фтотин, чухал тос зэрэг болно. Эрүүл мэндэд онцгой чухал үзүүлэлт бол хүхрийн агууламжтай байдаг. Учир нь сульфид болон хүхрийн агууламжтай бодисууд эдгэрэх шинж чанартай байдаг. Судлаачид хүхрийн агууламжтай нэг зуун гаруй элементтэй гэдгийг баталж байна. Аденозин, пектинууд, трисульфид зэрэг эдгээр нэгдлүүд нь халдварын эмгэг төрүүлэгчдийг саармагжуулж, antitumor нөлөөтэй байдаг.
Сармис - эрүүл шинж чанар
Уламжлалт анагаах ухаан нь хүний биеийн сармисын ашиг тусын тухай ярьж байсан.
- Тулай, sciatica, хамтарсан асуудал тусалдаг.
- Сайн туслах туслах нь дэлүү, хорт хавдар, ходоодны шархлааны эмчилгээнд, хийн бөөгнөрч үүссэнээс үүссэн өтгөнтэй холбоотой асуудал үүсдэг.
- Шүд болон бохьны эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Арвайгаар боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй байх болно. Түүний ачаар хоолны дуршил нэмэгдэж, ходоод, элэгний шүүрэл нэмэгдэв.
- Сармисын ашигтай бодисууд нь шээс хөөх эм, antihelminthic, antibacterial, antispasmodic болон өвдөлт намдаах эм юм.
- Устөрөгчийн сульфид нь найрлага дахь хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бөгөөд хатаасан, дулаалаагүй тохиолдолд хөлөг онгоцны хананд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
Яагаад сармис нь хүмүүст хэрэгтэй вэ?
Японы эрдэмтэн судлаачдын үзэж байгаагаар халуун ногооны хэрэглээ нь эрэгтэй, эрэгтэй хүний тестостерононд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эрэгтэй хүний тестостерон нь гол үүргийг гүйцэтгэдэг. Түүний тусламжтайгаар биеийн булчингийн масс нэмэгдэх болно. Хүчтэй бэлгийн харьцааны төлөөлөгчдийн эрүүл мэндэд хүнсний ногооны биологийн идэвхит бүрэлдэхүүнүүд маш их ач холбогдолтой байдаг.
Сармис нь тархи, зүрх сэтгэлийн ажил, нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хэрэв та байнга иддэг бол түрүү булчирхайн хорт хавдар боловсруулах эрсдэл эрс буурдаг. Энэ "эмч" -ээс зөвхөн эрүүл мэндийн хувьд хохирол учруулахгүй бөгөөд эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй. Энэ нь зөвхөн сэргээсэн төдийгүй тоник, дархлаатай холбоотой нөлөөтэй байдаг тул эрэгтэй хүний сармисыг хэрэглэх нь эргэлзээгүй юм.
Яагаад сармис нь эмэгтэй хүний биед хэрэгтэй вэ?
Уламжлалт анагаах ухаан нь эмэгтэй хүний биед сармис хэрэглэх нь чухал байдаг. Хоолны сармисыг оруулаад энэ ашиг тусыг хүртэнэ.
- хөхний болон умайн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх.
- Эмч нар үүнийг жирэмсний үед идэхийг зөвлөж байна (энэ нь фолийн хүчил, ургийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг).
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ноцтой нөлөөлж болох нян, микробуудыг устгах
Английн эмч нар сармис нь остеоартрит үүсэхээс сэргийлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь өвдөг, хөндийн үеийг сүйтгэдэг тул аюултай юм. Нуруу нь хүртэл зовж шаналж болно. Эмэгтэйн сармисыг хэрэглэх нь үс унах, үс унахаас сэргийлж, хүч чадал өгч чадах тул сармисыг хэрэглэх боломжгүй. Мөн түүний шинж чанарууд нь халцрахад хэрэглэдэг (толгойны арьс руу үрчийлгэж, цусны эргэлтийг ихэсгэх боломжтой).
Сармисаар эмчлэх
Олон хүмүүс бага наснаасаа энэ ургамлын эдгэрэлтийн шинж чанарыг мэддэг. Эмээ, эмэг эхчүүд, өвөө нар хүүхдүүддээ сармисын хэрэгцээ хэр их ач холбогдолтой болохыг хүүхдүүддээ хэлж өгдөг. Ихэвчлэн ханиадны үед хор хөнөөл учруулахгүй байхын ач холбогдлыг голчлон анхаардаг. Томуу, томуугаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амтлагчийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүн бүр тусламжийнх нь дагуу үүнийг мэддэггүй ч та судсыг цэвэрлэж, зүрхний булчин, элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж чадна. Эрүүл мэндийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ нь хор хөнөөл учруулж чадахгүй.
Сармистай савыг цэвэрлэ
Уламжлалт ардын анагаах ухаан нь санал нэгтэйгээр хорт утааны оронд сармисны хэрэглээ (ихэд итгэдэг учраас) ашиглах нь урт хугацааны сургалтаар энэхүү байгалийн нөхөн сэргээлтийн тусламжтайгаар цэвэрлэгддэг болохыг тунхагладаг.
Будаг цэвэрлэгчдийн жор
Орц:
- нимбэг - 4 ширхэг;
- сармисын дарга - 4 ширхэг.
- халуун ус.
Бэлтгэл ажил:
- Бүх найрлага нь газар дээр нь шилэнд шилжинэ. Дараа нь бүх зүйл гурван өдрийн турш усанд автдаг.
- Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг шүүж, 0.3 tbsp өдөрт гурван удаа авна.
- Дөрвөн хоногийн турш шахалт шаардагдана. Бүх савыг цэвэрлэж дуусгахын тулд та хольцны дөрвөн шил бэлдэх хэрэгтэй.
Сармис - Зүрх сэтгэлд сайн, муу
Зүрхний сармис нь ашигтай байдаг нь маш ихээр хэлдэг, гэхдээ үнэндээ ийм ургамлаас эрүүл мэндэд илүү сайн буюу хор хөнөөл учруулдаг:
- Тэр хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэж байна.
- Захын артерийн бөглөрлийг зогсоох.
- Лийлийн шинж тэмдгийг зөөллөх.
- Зүрхний хүндрэл болон зүрхний шигдээсийн дараа (хэрэв та хоол хүнсээр амтлагч хэрэглэдэг бол дараагийн тохиолдол гарахаас сэргийлж болно).
- Артериудад тромбо бэлддэг (үүнд атеросклерозын улмаас гэмтсэн).
Гэсэн хэдий ч эрүүл байхын тулд орондоо орохын өмнө халуун ногоо байдаг. Үүний үр дүнд ходоодны хямрал болон зүрхний цохилт тохиолдож болно. Зүрх судасны болон мэдрэлийн тогтолцооны гажигтай үед идэж болохгүй. Дэд бүлгийн сонгомол төлөөлөгчдөд агуулагдах бодисууд нь савыг өргөсгөдөг бөгөөд энэ нь ханиалгалт, хэм алдагдах, дотор муухайрах зэрэг халдварын эмчилгээнд хүргэж болзошгүй тул сармис нь энэ тохиолдолд эрүүл мэндэд хор хохирол учруулж болзошгүй гэсэн үг юм.
Элэгний сармисын ашиг тус
Элэгний өвчтэй олон хүн сармисын ашиг тусыг сонирхдог. Тэрээр хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас илүү ихийг эдгээдэг.
- Материалаас үүссэн хорт бодисыг саармагжуулж, зайлуулах үйлдвэрт агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд.
- Элэгний эсүүд илүүдлэг гормон, липидээс цэвэрлэж, эрүүл саруул байлгах.
- Цусан дахь холестериныг 9% -иар бууруулдаг.
- Элэгийг үр дүнтэй цэвэрлэж, сэргээх чадварыг хурдасгана.
Хүйтэнд сармис хэрэглэх
ARVI-ийн үед гэрийн эмчилгээнд эмчилгээ хийх нь илүү давуу талтай байдаг. Ихэнхдээ, ийм туслагчийн хувьд бүгдэд нь мэдэгдэж буй бүтээгдэхүүн сонгогддог. Сармисын ашиг тус, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах нь чухал боловч сармис нь хүний биед хамгийн сайн гэж юу болохыг хэн ч мэдэхгүй. Энэ ногоо нь вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, нөхөн сэргээх нөлөөтэй тул олон төрлийн эм бэлдмэлийг хэрэглэдэг.
Сармис нь нойр булчирхайд ашигтай байдаг
Энэ үйлдвэр нь нойр булчирхайн үр ашигтай байдаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үйлдэл юм. Сармис ашиглан өвчний хөгжлийн шалтгаан болох булчирхайн дарах функцийг хэвийн болгох боломжтой бөгөөд ийм өвчнөөр шаардлагатай хэмжээгээр идэхийг зөвшөөрдөг. Хариуцлагагүй гэдэг нь нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хүнийг сармагчинтай адил шинж чанартай учраас сарнайгаар хэрэглэх явдал юм. Гэхдээ өвчин эмгэгийн улмаас хоолны дэглэмээс гарах амтыг арилгахыг зөвлөж байна.
Сармисыг хордуулна
Хүний биед сармисны хор уршгийг дурдах боломжгүй юм. Үүнийг цэсээр оруулахыг зөвлөдөггүй:
- гастрит ба шархлаа;
- цус багадалт;
- шээс бэлгийн системийн өвчин;
- хувь хүний үл тэвчих байдал.
Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл байгаа бол шинэ идэж болохгүй. Нефтрит болон мэдрэлийн өвчнөөр өвдсөн хүмүүст цөцгийн тосыг амтлахад маш их дургүй байдаг. Hemorrhoids-ийн хүндрэлээс болж хүнсний ногоо нь эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг. Жирэмсэн, хөхүүл эхчүүд, илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Сармисын цоорхойд хэтэрхий ихээр орлуулах нь эпилепси илэрдэг. Хүнсний ногоо тарих нь толгой өвдөх, ухаангүй, ухаангүй байх шалтгаан болдог. Хэрэв та эмч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй бол сармис нь хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно.