Олон тооны тоор тоорууд олон жилийн өмнө олж авсан байдаг. Тэдний ер бусын харагдах байдал нь олон тооны худалдан авагчдын үзлийг татдаг бөгөөд амт нь хэнийг ч ялгаагүй үлдээхгүй. Янз бүрийн эх сурвалжууд нь эдгээр хачирхалтай үр жимсийг ашигтай шинж чанартай гэж үздэг.
Хавтгай тоор жимсний ашиг, хор хөнөөл
Үнэндээ эдгээр тоорууд заримдаа инжир гэж нэрлэгддэг боловч инжиртэй ямар ч холбоогүй байдаг. Тэд илүү танилтай ах нар шиг, эдгээр тоорууд нь илчлэг, тэжээллэг, янз бүрийн витаминаар баялаг юм. Гэхдээ тэд ердийнхөөс илүү үнэтэй байдаг. Мөн бид илүү өндөр үнийг нэмэлт ашигтай шинж чанартай байлгахыг зөвшөөрч чадна гэж бид хэлж чадна. Асуултанд хариулах нь хавтгай тоть ашигтай эсэх, бүрэн хэмжээгээр нь тэдний химийн бүрэлдэхүүнийг тодруулах болно. Хавтгай тооруудын ашигтай шинж чанарууд нь доорх элементүүдээс бүрдэнэ:
- төмөр;
- кали;
- магни;
- цайр;
- фосфор;
- манган;
- селени;
- сахароз;
- каротин;
- хүчлүүд (нимбэг, үхэр, tartaric);
- витамин C, A, E, K;
- Эдгээр жимсний үрийг нь хорт хавдрын эсийг саармагжуулахад хэрэглэдэг чухал тос, витамин В 17 агуулдаг.
Эдгээр тоор хэрэглэснээр гэдэсний микрофлорыг хурдан хэвийн болгох, өтгөн хатахаас сэргийлэх, биеийн дархлааны тогтолцоог бүхэлд нь бэхжүүлнэ. Хавтгай тоть нь хүүхдэд ашигтай байдаг. Эдгээр нь гэдэс дотрыг илүүдэл хийнээс болж зовж буй хүмүүст туслах болно. Тэд мөн дараах тохиолдолд хэрэглэх нь зүйтэй:
- гэдэсний замд бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих;
- Элэгний гэмтэл;
- бөөрний гэмтэл;
- зүрх судасны өвчин;
- cholagogue системийг зөрчих.
Жирэмсэн үед хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Учир нь эдгээр үр дүнг системчилсэн хэрэглээ нь дотор муухайрлыг арилгах, эмэгтэй хүний биед витаминыг нөхөн сэргээх замаар хурдан хордуулдаг.
Магнийн өндөр агууламжтай учраас хавтгай тоть хэрэглэх нь мэдрэлийн хурц мэдрэлийг багасгах, цочромтгой байдал, идэвхгүй байдал зэрэг үр дагаврыг арилгахад тусалдаг.
Хавтгай тоорын гэм хортой талаар тэдний хэрэглээ нь үл тэвчих байдал, чихрийн шижин , харшлын хувьд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.