Сувилахуйн эхчүүдэд олон хориотой байдаг. Согтууруулах ундаа ууж чадахгүй, идэж болохгүй, тамхи татдаггүй. Энэ бүхнийг бүрэн зөвтгөнө. Яагаад гэвэл сүүгээр дамжуулан хүүхдийг идэж, уухгүй байхыг хориглодог, хориглогдсон бүх зүйлийг хүлээн авдаггүй.
Какао эмч нарт хөхөөр хооллохыг зөвлөдөггүй. Учир нь энэ нь маш их харшилтай хоол хүнс юм. Ялангуяа хуухдийн амьдралын эхний 3 сард саалийн уедээ какао хэрэглэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Хүүхэд какао диатисын эсрэг хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Үүнээс гадна, тэр түрэмгий мэт харагддаг. Зарим судлаачид какаогийн хөхүүл эхчүүдийг хэрэглэх, хүүхэд нойргүйдэхийг хэрэглэдэг. Кофе, шоколад ч бас адилхан.
Гэхдээ бодит байдалд үнэхээр аймшигтай юм байна уу? Юуны өмнө бүх хүмүүс онцгой хувь хүмүүс гэдгийг бүү мартаарай. Зарим нь эрүүл мэндэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг, зарим нь ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.
Гэсэн хэдий ч сувилахуйн эхчүүдэд какао өгөх боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, энэ асуултын хариулт алга байна. Та хүүхдээ энэ ундааны нөлөөний хэмжээг тогтоох хэрэгтэй. Какаоны аяга ууж, тэр өдөр хүүхдийг ажигла. Хэрэв тууралт гарахгүй бол хүүхэд хэт идэвхтэй, түрэмгий биш бөгөөд какаоны туршилтын хүлээн авалтанд ямар нэг байдлаар хариу өгөхгүй, хоёр өдрийн дараа дахин оролдож болно.
Ямар ч тохиолдолд, хөхөөр хооллож буй эх нь өдөр бүр какао уухгүй, харин долоо хоногт хоёр удаа ихэвчлэн хэрэглэдэг. Мөн өглөө нь хүүхэд идэх цагийг сонгох хэрэгтэй. Каффейн нь жижиг тунгаар шингээдэг боловч шингээгдсэн байна! Тиймээс энэ нь хүүхдийн сайн сайханд нөлөөлж болно.
- Хэрэв та какао эсвэл кофе уухыг маш их хүсч байгаа бол байгалийн какао, какао сонгоно уу. Шоколадын хувьд цэвэр, гашуун байвал сайн.