Hematogen - том малын цуснаас эмчлэх бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь 19-р зууны сүүлчээр үүссэн бөгөөд цусны асуудал арилгах зорилготой байв. Гематогенийг хэрэглэхдээ түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Гематогенээс илүү ашигтай юу?
Гематогенийн анхны зорилго нь төмрийн биеийн дутагдлыг нөхөх явдал юм. Эрдэмтэд хүний цусны элементийн энэ үүргийн талаар тодруулбал эмч нар түүнийг нөхөн сэргээх арга замыг бий болгож эхлэв. Эхний гематоген нь үхрийн цусны шингэн хольц юм. Зорилгоороо энэ арга барилыг даван туулах нь амтанд хэт тааламжтай биш байсан. Өнөөдөр гематоген нь зөгийн бал, шоколад, кокосын чипс, элсэн чихэр, өтгөрүүлсэн сүү, самар болон бусад найрлагыг бүрдүүлдэг.
Хематоген нь маш олон төрлийн витамин, эрдэс бодис, витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа төмрийн болон витамин агуулдаг. Цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хоол боловсруулах эрхтэн, амьсгалын тогтолцоог сайжруулж, хүүхдэд үзүүлэх үр дүнг сайжруулах, мансууруулах бодисын өсөлтийг дэмжинэ. Ноцтой өвчний дараахь гоматогенийг зөвлөсөн - хавдар, бие махбодийг шавхах өвчний халдварт өвчин.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд гематогений агуу ашиг тус бол энэ эм нь хүнд сарын тэмдэг болох цус алдах, тайвшруулах, толгой эргэхээс сэргийлж чаддаг. Төмөр агуулсан нийлэг цогцолбор нь илүү үр дүнтэй байдаг эмч нарын батласнаас үл хамааран олон эмэгтэйчүүд илүү байгалийн гематогенийг илүүд үздэг.
Гематоген нь 12 нас хүрээгүй өвчтөнүүдийн өсөлт, дистрофи хүрэлцээгүй тохиолдолд ашигтай байдаг. Хэрэв хоол тэжээлийн дутагдалтай өвчний улмаас үүссэн өвчин бол гематоген нь гайхамшигийг бий болгож, хүүхдийн эрүүл мэндийг сэргээх чадвартай байдаг.
Гематогенийг хэрэглэх үед түүний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь саад болох бодис байхгүй үед шингээнэ гэдгийг санаарай. Жишээ нь - өөх тос, сүү, зарим ургамлын ханд. Илүү их нэмэлтгүйгээр ашигтай барааг худалдан авч, зууш болгон тусдаа хоол болгон идэх нь зүйтэй.
Гематогенийн өдөр тутмын хэм хэмжээ насанд хүрэгчдэд 50 г хүртэл, 10 хүртэлх насны хүүхдэд 30 г хүртэл байдаг.
Гематогенийн хор
Ашигтай хамт, гематоген нь хор хөнөөл учруулж болно. Хэрэв зөвлөж буй тунг ажиглагдахгүй бол төмрийн хордлогын шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнд шинж тэмдгүүд нь бөөлжих, гүйлгэх, шээс, ялгадас, хэвлийгээр өвдөх, ухаангүй болох, татах, тайвшруулах г.м. Үүнээс гадна, хордлого нь даралтыг бууруулж, чихрийн шижинтэй холбоотой аюултай цусан дахь сахар өсгөх боломжтой. Ноцтой хордлогын үед элэг гэмтэх, үхлийн үр дагавар гарах боломжтой.
Хордлогоос гадна гематоген нь хүнд харшил үүсгэдэг. Бие махбодийн хамгийн ноцтой хариу үйлдэл нь амь насанд аюултай хавдартай байж болно. Тиймээс, анх удаа гематогенийг зөвхөн бага хэмжээгээр туршиж болно, мөн харшилтай хүмүүст нөлөөлдөг тул үүнийг бүхэлд нь зайлсхийх нь илүү дээр юм.
Биеийн жингийн алдагдал бүхий Hematogen
Өнөөдөр олон хүн спортоор хичээллэж, хоолны дэглэм сахихыг хичээдэг. Тэдний зарим нь гематоген нь энгийн чихэрлэгээс илүү ашигтай байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүс гоматоген дээр хэдэн калори илэрч байгааг мэдэх шаардлагагүй. Энэ ашигтай тал 100 грамм тутамд 355 ккал илчлэг ихтэй байдаг.
Биеийн хиймэл эрхтэн ба турах нь гематогенийг витамин нэмэгдэл болгон хэрэглэж болох боловч өглөө хийх нь илүү дээр юм Уг бар нүүрстөрөгч ихтэй байдаг ба бие нь үүнийг зарцуулах цаг хугацаатай байх ёстой.