Мөөгөнцөртэй салатыг мацаг барих эрх бүхий өдрүүдэд, махан хоолтон бус хатуу цэст багтаасан эсвэл зуушны зүгээр л зуушаар хооллож болно. Бүх боломжит хувилбаруудын тоо нь хүн бүр өөрийн хамгийн тохиромжтой жорыг сонгох боломжийг олгодог.
Саравчны салат бэлтгэх вэ?
Саравчны салат хийх нь хэцүү биш боловч маш сайн амтыг олж авахын тулд тодорхой дэд зүйлүүд болон дүрэм журмуудыг мэдэхгүй байх нь илүү хэцүү болно. Салатыг далайн амьтанд хэрхэн бэлтгэх тухай, доорхи догол мөрүүдэд илүү ихийг хийх талаар.
- Эхэндээ, далайн амьтдын сэгсэрч гэсгээх, буцалсан усаар дүүргэж, хүйтэн усаар угааж, дараа нь арьсыг зайлуулж, хөвч, гэдэс дотрыг нь задлана.
- Сорви нь зөөлөн болсон тул гагнуур хийх хэрэгтэй. Ус podsalivayut, лаврын, ногоон чинжүү, чинжүү нь улирал буцалгана. Нэг нэгээр нь сэгсэрч буцалгах шингэнийг 10 секундын турш буцалгана.
- Зөв болгосон чанасан гулуузыг тууз, куб эсвэл цагираг болгон хувааж, нэмэлт найрлагатай жороор нь холино.
Саладтай хамт Салад - жор
Сарав болон мөөг нь даршилсан мөөгөөр шинэ өргөст хэмх, халуун ногоо нэмсэнээр шинэ сэргэг байна. Темс болон эрдэнэ шиш нь тэжээллэг чанарыг нь өгч, илүү тэжээллэг болгож өгдөг. Энэхүү хоол нь илүү их боловсруулалт хийхгүйгээр өлсгөлөнг мэдрэх болно. 4 нэгж 40 минутын дотор бэлэн болно.
Орц:
- далайн амьтдын сэгийг - 2 ширхэг;
- төмс - 5 ширхэг.
- лаазалсан эрдэнэ шиш - 200 гр;
- Даршилсан мөөг - 200 гр;
- Шинэ өргөст хэмх - 2 ширхэг.
- сонгино - 1 ширхэг;
- майонезаас туранхай - 150 гр;
- давс, чинжүү, ургамал.
Бэлтгэл ажил
- Соро далайн байцаа, тууз болгон бууруулсан байна.
- Туузан гагнаж, төмс нь цэвэрлэж, өргөст хэмх, сонгино шиг шоо болгон хуваасан.
- Нэг аягатай найрлагатай хольж, эрдэнэ шиш, жижиглэсэн мөөг, ногооныг нэмнэ.
- Улирлын салат далайн амьтан майонез, давс, чинжүү, хольцтой улирал.
Лаазалсан далайн амьтан, Салад
Майонезгүй сүүн тэжээлтэй дараагийн салат хэдэн минутын дотор хийгддэг боловч амт нь гайхалтай шинэхэн, гайхалтай амттай болж хувирдаг. Хоолны тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэх төдийгүй мөн халуун ногоо нэмнэ.
Орц:
- лаазалсан далайн амьтан - 1 сав;
- улаан лооль - 2 ширхэг.
- өргөст хэмх - 1 ширхэг;
- салат навч - 1 багц;
- ургамлын тос - 2 tbsp. халбага;
- нимбэгний шүүс - 1 халбага;
- давс, чинжүү, ургамал.
Бэлтгэл ажил
- Сүрэлзүүлсэн далайн амьтан, шинэхэн ногоо хагалах.
- Салатыг зайлж угааж, хатаадаг.
- Нимбэг, шүүс, тос, давс, чинжүү хольц бүхий аяганд улирлын найрлагыг хослуул.
- Нь таваг дээр нь лаазалсан далайн амьтантай туранхай салат тархаж, ногоон чимэглэсэн.
Салад болон наймалжтай савхаар Салад
Crab sticks болон даршилсан далайн байцаа нэмсэн далайн амьтантай салат нь уйтгартай цэсийг төрөл бүрийн нэмж, ер бусын piquant амттай уух болно. Зууш нь бага зэргийн шаардлагагүй, цаг хугацаа шаарддаггүй. Тодорхойлогдсон бүтээгдэхүүний тоо нь 15 минутын дотор 4 нэгж байна.
Орц:
- далайн амьтан - 2 гулууз;
- наймалж сав - 200 г;
- өргөст хэмх - 2 ширхэг;
- далайн kale - 300 гр;
- лаазалсан эрдэнэ шиш - 200 гр;
- ургамлын тос - 4 tbsp. халбага;
- давс, чинжүү, ургамал.
Бэлтгэл ажил
- Баяжуулах, squids сүрэл болгон бууруулсан байна.
- Crab хавч болон өргөст хэмхийг дарах.
- Бүх найрлага, аяга, тос, давс, чинжүүтэй хамт улирал.
- Ургамлуудтай цацсан элсэнцэртэй энгийн салат үйлчлэхэд.
Сувдан болон сам хорхойтой Салад
Сорвегийн өөр амтат салатны жорыг доор үзүүлэв. Нь амтлагчийг Тайландын загварын дагуу будаа гоймон, сам хорхой, халуун ногоотой халуун хувцас зэргээр хийдэг. Бүрэн төгс тэнцвэртэй бүтэц, найрлагатай хослол нь бүх төрлийн параметрүүд дээр хамгийн сайн үр дүнг гаргаж өгдөг.
Орц:
- далайн амьтан - 300 гр;
- хальсалсан сам хорхой - 150 гр;
- цагаан будааны гоймон - 40 гр;
- интоор - 6 ширхэг;
- селөдеррийн иш - 4 ширхэг.
- чинжүү чинжүү - 0.5-1 ширхэг;
- ногоон сонгино - 3-4 өд;
- салатны сонгино - ½ ширхэг.
- Шохой - ¼ ширхэг.
- шар буурцаг сумс - 6 tbsp. халбага;
- зөгийн бал - 1 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил
- Сүү болон сам хорхойг буцалгана.
- Сармис, сонгино сонгож, интоорын дөрөвний тавцанд хуваасан.
- Гоймонгоо зааварчилгааны дагуу хооллож, ус зайлуулах хэрэгтэй.
- Зөгийн балыг цуутай хольж, хоол хийх, шохойн шүүс, нилээд жижиглэсэн чинжүү зэргийг нэмнэ.
- Бүх аяганд нэг аяганд хольж, хурц найрлагатай далайн амьтантай амтат салатыг холино.
Салад нь тамхи татдаг
Селад, эрдэнэ шиш нь дараах зөвлөгөөнүүдийн дагуу чанаж болгосон тэжээллэг, тэжээллэг чанар, тэр ч байтугай анхилуун үнэртэй, гайхалтай. Үр нөлөө нь тамхи татдаг далайн хоолыг лаазалсан загастай хослуулан хэрэглэдэг. Ягаан өнгийн хулд, хулд загас.
Орц:
- Сортын тамхи татдаг - 100 гр;
- лаазалсан загас - 1 тогоо;
- лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 тогоонд;
- шинэ өргөст хэмх - 1 pc.
- урт тарианы будаа - ½ аяга;
- давс, чинжүү, туранхай майонезаас эсвэл ургамлын тос.
Бэлтгэл ажил
- Тогооч хүртэл цагаан будаа буцалгана.
- Соргей болон өргөст хэмхийг тууз болгон хуваа.
- Нэг аяга аяганд холино.
- Хоолныхоо майонезаас далайн амьтантай давсалсан салат давс, чинжүү болон хольц нэмнэ.
Сакар болон Pekinese байцаа нь Салад
Байцаа нь далайн амьтан нь амьтан нь Витамин гэрэл бөхийх салаа зураг гэмтээхгүй бөгөөд зөвхөн биед ашиг тусаа өгөх болно. Ийм зууш нь цаг хугацаа, материаллаг зардал шаарддаггүйгээр хурдан өгдөг. Жор нь яншуй Greens ашигладаг, гэхдээ бага амттай нь dill эсвэл cilantro нь таваг.
Орц:
- далайн амьтан - 500 гр;
- Бээжин байцаа - 300 гр;
- шинэ өргөст хэмх - 3 ширхэг.
- яншуй - ½ цацраг;
- нимбэгний шүүс - 2 tsp.
- давс, чинжүү, ургамлын тос.
Бэлтгэл ажил
- Баяжуулах, squids сүрэл болгон бууруулсан байна.
- Үүнтэй адил өргөст хэмх, байцаа хэрчсэн.
- Зүсмэл ногоон болон бусад найрлагад нэмнэ.
- Нимбэгний шүүс, цөцгийн холимогоор амттай элсэнцэр бүхий ургамлын салат улирал.
Суваг болон далайн ургамал бүхий саладтай
Сонгодог хувилбарт далайн амьтан, салаатай хөнгөн салат нь хамгийн бага найрлагатай найрлагатай бэлдмэл юм. Гэсэн хэдий ч, жор нь шинэ өргөст хэмх, цэцэгт байцааны, лаазалсан вандуй, төмс, будаа зэргийг нэмсэнтэй адил амттай, амттай янз бүрийн хувилбартай байдаг.
Орц:
- далайн амьтан - 3 ширхэг;
- Ацопада - 2 ширхэг;
- лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 тогоонд;
- ногоон сонгино - 1 баглаа;
- яншуй, лаврын болон гоймонгийн ногоон;
- давс, чинжүү, туранхай майонез.
Бэлтгэл ажил
- Соргоолж, далайн амьтдын зурвасыг салгаж, алимны целлюлоз, ногоон болон сонгино бүрийг салга.
- Майонез, давс, чинжүү, хольцтой эрдэнэ шиш, улирал холино.
Салад далайн амьтан, хонхны чинжүү нь
Амттай амтат болон амталгааны салатыг шарсан далайн амьтан , чихэрлэг Болгарын чинжүүтэй адил өнгөөр ялгах хэрэгтэй. Зөвхөн чидун, чидуны амтыг амтархан тогтоож, сармис, сонгино идээ, үнэрийг нь өгдөг. 4 хэсэг 40 минутын дотор бэлтгэж болно.
Орц:
- далайн амьтан - 3 гулууз;
- Болгарын амтат чинжүү - 2 ширхэг.
- ягаан сонгино - 1 pc.
- сармис - 1 шүд;
- Чидун - 80 гр;
- шар буурцаг сумс - 1 tbsp. халбага;
- ургамлын тос - 5 tbsp. халбага;
- balsamic цуу - 1 халбага;
- давс, чинжүү, яншуй.
Бэлтгэл ажил
- Залуурчид тос, халсан хайруулын тавган дээр нэг минутаас илүүгүй хугацаанд цэвэрлэж, тайрч, шарсан болно.
- Дулаанаас нь халааж, цуутай цацаж, таглаад 5 минутын турш орхино.
- Жижиглэсэн ногоо, далайн амьтан болон бусад найрлагатай холилдон 30 минутын турш зогсох боломжтой.
Саравчны халуун салат
Далайн амьтан, шоштой дулаан салат нь тод, амтгүй амттай, гайхалтай үнэртэй, найрлагатай хослуулсан холимог юм. Rukkola-ийг өөр сонголттой навчтай хольж сольж, найрлагаас нь чөлөөлж, бүрэн хасах замаар эвдрэлийг бууруулна. 4 нэгжийн загвар нь ердөө 20 минутын хугацаатай болно.
Орц:
- том далайн амьтан - 2 ширхэг.
- ургамлын тос - 5 tbsp. халбага;
- arugula - 1 багц;
- улаан буурцаг - 2 ширхэг;
- лаазалсан шош - 1,5-2 лааз;
- чинжүү чинжүү - 1 pc.
- нимбэг - 1 ширхэг;
- давс, чинжүү.
Бэлтгэл ажил
- Дүүргэлтийн хувьд, нимбэгний шүүс, 4 tbsp холино. газрын тосны халбага, жижиглэсэн чинжүү, давс, чинжүү.
- Шош нь жижиглэсэн сонгино, сүгжүүр, таваг дээр тархсан холилдоно.
- Залгих талхыг халааж, минутын турш сайтар хутгана. Тарих, нэн даруй үйлчилнэ.