Хүснэгтийг засахын тулд үнэтэй бүтээгдэхүүнээсээ холимог салат бэлтгэх шаардлагагүй бөгөөд та хамгийн энгийн найрлагатай, бага зэргийн төсөөлөл, улирлын урам зориг нэмээд гайхамшигтай хоол авч болно. Нэг ийм хоол нь салаттай холимог салат, лаазалсан амтат төмсний салат, ямар ч дэлгүүрт үнэхээр худалдан авах боломжтой хямдхан бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ бид доор бэлтгэх арга замаа танилцуулах болно.
Сардин болон өндөглөдөг
Хоолны жор дээр үндэслэн лаазалсан хоол, чанасан өндөгноос 1 лааз авч болно. Найрлагуудад та шинэ, чанасан ногоо, мөөг, төрөл бүрийн амтыг нэмж орлуулж болно.
Орц:
- лаазалсан загас - 1 чадах;
- өндөг - 3 ширхэг;
- ногоон сонгино - 50 г;
- майонезаас - 200 гр;
- яншуй - 50 гр;
- dill - 50 гр.
Бэлтгэл ажил
Лаазалсан амтат төмсний салад хийж эхлээд өндөгийг буцалгаж, цэвэрлэж, шоо болгон хуваасан. Бид загасыг сэрээтэй хутгаж авдаг. Энэхvv жороор тос нь тохиромжгvй байдаг. Цэцгийн ногоон хэрчиж, бүх найрлагыг хольж, майонезаас хувцас өмссөн. Чанарыг 2 багц найрлагад нэмж болно. Жишээлбэл загасыг амттай болгож, croutons болон sardines бүхий салат бэлтгэнэ. Хэрвээ та тэдгээрийг нэмснийхээ дараа салатыг ширээн дээр даруй хүргэх болтугай.
Салад нь хагархай ба содинтай
Энэхүү салатыг хялбар, амархан бэлтгэхийн зэрэгцээ баярын ширээн дээр үйлчилж болно. Бүх найрлага нь давхаргад тавигдсан, мөн хэлбэр нь бялуутай төстэй байдаг.
Орц:
- лаазалсан загас - 1 чадах;
- өндөг - 4 ширхэг;
- жигнэмэг сэндвич - 24 ширхэг.
- бяслаг - 150 гр;
- ногоон сонгино - 2 гар;
- майонезаас - амсах;
- сармис - 2 хумс.
Бэлтгэл ажил
Салмагийн аяганы ёроолд бид давсалсан жигнэмэгийн нэг давхаргыг гаргадаг. Өндөг, самрыг буцалгана, хэрэм дунд хэрчсэн дээр хэрэмийг цэвэрлээд, дараа нь майонезаас 2 хоолны халбагын хольж, crackers дээр тархсан. Топ - дараагийн давхарга нь хагарал. Бид загасыг салаагаар нь зуурч, лаазалсан амтат төмсний саладтай хольсон тосыг усгүй болгоно. Дараа нь салат саванд дараагийн давхрагатай тарааж, нилээд жижиглэсэн ногоон сонгино цацаж, хагарлын өөр нэг давхаргатай хамарна. Бид бяслаг дунд хэрчсэн дээр шахаж, шахаж сармис, майонезаас 4 хоолны халбагыг хольж, хуурч дээр тавина. Дээр нь - майонезаас 2-3 хоолны халбагыг тосолж, сараалжтай жигнэмэгийн дараагийн давхрага, үрж жижиглэсэн шар хамт цацаж. Та нартай ногоон лаазалсан загасны салатыг засах боломжтой - яншуй, шинэхэн өргөст хэмх.
Сардин болон цагаан будаа зэргээс
Орц:
- лаазалсан загас - 1 чадах;
- өндөг - 2 ширхэг;
- Цагаан будаа чанасан - 1 аяга;
- сонгино - 1 толгой;
- майонезаас - 1-2 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил
Бид салаатай лаазалсан хоол (цөцгийн тосгүй), чанасан цагаан будаатай холилдсон, нилээд жижиглэсэн өндөг, сонгино, улирлын майонезаас саладны саванд хийнэ.
Салад мөөг болон хатаасан амттантай
Орц:
- лаазалсан загас - 1 чадах;
- өндөг - 5 ширхэг.
- мөөг - 400 гр;
- лууван - 1 ширхэг;
- сонгино - 1 толгой;
- Даршилсан өргөст хэмх - 2 ширхэг.
- бяслаг - амтлах;
- майонезаас - 1-2 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил
Мөөг (илүү зохимжтой чармайлтууд) зүсмэлүүд болон шарсан махыг хөнгөнцагаангаар хуваасан. Нилээд сонгино, хэрчсэн лууванг хийж, хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо тавина, дараа нь тосыг зайлуулахын тулд хангалттай лаазалсан тослог тос агуулсан жорны амтлагч нь тослог биш юм. Бид загасыг өргөж, сүрэлтэй өргөст хэмхээр нь чанаж, чанасан өндөг нь үрлэн дээр rubbed хийж, салат саванд давхаргад бүх найрлагыг тавьдаг. Эхнийх нь мөөг, дараа нь өндөг, дараа нь өргөст хэмх, хатаасан тоор ба сонгино дээр луувантай сонгино. Лаазалсан амтат төмсний салат давхарга нь майонезаас тосолдог. Үйлчлүүлэхээсээ өмнө сараалжтай бяслагтай хамт услалт.
Хэрэв та лаазалсан хоолтой эдгээр сувгууд таньд тохирсон бол лаазалсан туна загасыг саладын жороор нээнэ. Энэ нь мөн маш амттай, тэжээллэг байдаг.