Angel Diet - хамгийн шилдэг, хамгийн үр дүнтэй сонголтууд

Викториягийн нууц нэрт брэндийн дотуур хувцасны сурталчилгааг сурталчилж байсан охид, бүсгүйчүүдийн нэрийг энэ нэрээр нэрлэжээ. Тэнгэр элч нар тэднийг янз бүрийн далавчинд дуудсан. Тэд шоуны үеэр мөрөн дээрээ уламжлагдан ирсэн. Тэнгэр элч хооллож, өөрсдийгөө хэлбэр дүрстэй байлгахад тусалдаг.

Тэнгэр элч хоол хүнс нь шинж чанар юм

Энэхүү хоол тэжээлийн систем нь их хэмжээний уураг, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо хэрэглэх боловч элсэн чихэр, давсыг бэлтгэхээс татгалзах хэрэгтэй. Үүнээс гадна дараахь бүтээгдэхүүнүүдийг хориглодог:

  1. Сүү, согтууруулах ундаа, маринад, боолт гэх мэт.
  2. Хагас боловсруулсан болон түргэн хоол. Вакуум сав баглаа боодол, химийн нэмэлт бодис агуулсан бүтээгдэхүүн.
  3. Хиамны бүтээгдэхүүн.
  4. Шоколадаас бусад бүх өөх тос, шорвог, халуун ногоотой, шарсан хоолтой.
  5. Тэнгэр элч хоолны дэглэм нь энгийн цай, кофе, уутны шүүс, содын усаар хийдэг.
  6. Согтууруулах ундаа.

Дуу, галуу, туулай, шувуу зэрэг нугас, үхрийн мах, туулай, шувуу, нугас, галуу, загасны мах, далайн ёроол, далайн ёроол, сам хорхой, далайн хясаа, өндөг, өндөглөдөг. Жимс бага зэрэг сонгосон байх ёстой бөгөөд хүнсний ногоо цардуул агуулаагүй байх ёстой. Сүүлийнх нь төмс, буурцагт ургамал юм - шош, вандуй, вандуй, гэх мэт.

Victoria Secret-ийн сахиус

Хязгаарлалтыг зєвхєн хортой бїтээгдэхїїнд ногдуулдаг боловч хоол хїнсний бїтээгдэхїїн нь хатуу, єдєрт гурван удаа хоол, зуушаар хангадаг. Angel Victoria Victoria Secret-ийн хоолны дэглэм нь 3, 5, 7 өдөр үргэлжилдэг. Гэвч эцэст нь дамжуулж зоригжуулдаг хүмүүс өөрсдийгөө 13 хоногийн дотор хязгаарлах ёстой. Эхний долоо хоногт цэс нь хоёр дахь цэсийг дахин давтдаг бөгөөд хоол хүнс нь моторын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, олон шингэнийг ууж, массаж, боодол болон бусад журмаар илүүдэл жинтэй тэмцэхийг зөвлөж байна.

Тэнгэр элч стейктэй хооллодог

Энэ хоол Баруун зүгт маш их хайртай тул өдөр бүр хоолны дэглэм барьж байна. Тэнгэрлэг хоолны дэглэм зэрэг хоол хүнсний системд жингээ хасахын тулд цэсийг буцалгах, жигнэх, эсвэл жигнэх чанасан махан хоол хийж өгөх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо бэлдэж, газрын тосны хольцтой салатыг хийж, бусад хоолонд нэмээд жимс жимсгэнэ, зууш болгон хэрэглэж болно.

Тэнгэр элч хооллолт - 13 хоногийн цэс

Эхний болон хоёр дахь долоо хоногийн хоолны дэглэм давтан хийгддэг бөгөөд нэг долоо хоногийн үндсэн дээр хүнсний тогтолцооны талаарх ойлголтыг авч болно:

  1. Даваа гараг . Өглөөний цай уухад ургамал, рашаан дээр тулгуурласан цай уух хэрэгтэй. Хоёр чанасан өндөг, нэг улаан лооль, шанцайны ургамал навчтай салад ид. Хоолныхоо хувьд стейкийг хооллож, бууцай идэх хэрэгтэй.
  2. Мягмар гариг Өглөөний хоолны дараа сахиусан тэнгэрийн хоолны цэс сүүлийн өдөртэй адил юм. Зөвхөн талх нэмнэ. Үдийн хоолонд ямар ч аргаар үхрийн мах, нишингэ, сонгино салад бэлтгэ. Бага өөхний шөл дээр ногооны шөлийг идээрэй.
  3. Лхагва гариг Гурав дахь өдөр нь өглөөний цайгаа идэж, амтат төмс, талх идээрэй. Үдийн хоолны хувьд цөцгий болон байцаа, улаан лууван, өргөст хэмхний салатанд туулай бэлтгэ. Нь omelette болон цай хамт хооллох.
  4. Пүрэв гарагт . Өглөөний хоолны үеэр сахиусан тэнгэрийн хоолны дэглэм нь ургамлын гаралтай цай хундага юм. Үдийн хоол, стец, хүнсний ногооны хувьд хос, broccoli, бууцай, цэцэгт байцааны бэлэн болсон байна. Тараг өмссөн жимсний салатаар хоолло.
  5. Баасан гариг . Тав дахь өдөр өглөө аарц, рашаан усаар өгнө. Оройн хоол, шөл хоол хийх, оройн хоолыг хүнсний ногоогоор жигнэх.
  6. Бямба . Өглөөний цайны үеэр ургамлын цайгаар хооллодог шарсан талх юм. Хоолны жороор хооллож, халуун ногоотой салат, оройн хоолон дээр байцаатай байцаа хийнэ.
  7. Амилалт . Өглөөний цайны үеэр чанасан хэлээр сэндвич. Оройн хоол, тахианы шөл , хосын хоолонд зориулж оройн зоог барих.

Angel's Diet нь хортой

Энэхүү хатуу хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замын өвчинд өртөж, бөөрний үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэж болзошгүй үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд нөхцөл байдал, хөхүүл, эсрэг харшилтай хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь олон туранхай хэрэглэж байна, тэнгэр элч хоолны дэглэм үр дүн гайхалтай юм: 13 хоногийн дотор та 7-10 илүү фунт шидэж болно.