Ходоодны үрэвсэлтэй гэж оношлогдсон хүмүүс юу идэж, юу нь болохгүйг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь хоол боловсруулах замын ажилд зерчилдеж, хоол боловсруулахад хэцуу байдаг. Ийм учраас хүндрэл гарахгүйн тулд цэсийг зөв хийх нь чухал юм.
Ходоодны үрэвсэлтэй ямар хоол идэх вэ?
Гастроэнтерологчид өвчтнүүддээ хоол боловсруулах системийг ачаалах шинэлэг талхыг өгөхөөс татгалздаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь өвдөлт, хавдар үүсгэдэг том бөөгнөрөл гэдэс дотор хуримтлагдаж, дотор муухайрч, хүндрэлд хүргэдэг зүйл юм. Ходоодны ширхэгтэй тоосонцор нь ходоодыг гэмтээж болно. Маш муутай, исгэлэн амттай Бородино талх нь салсыг цочроох давсны хүчлийг ялгаруулдаг. Ходоодны хөх тарианы талх, түүнчлэн хийсвэр, зуурмагийн боовыг шингээхэд хэцүү байдаг. Хэрвээ та талхыг хэцүү байдалд оруулахаас татгалзвал өчигдрийн давуу талыг сонгох нь зүйтэй бөгөөд хагархай сонгох нь хамгийн тохиромжтой. Гэвч энэ нь Бородино талхны талбарт хамаарахгүй.
Гэдэсний үрэвсэлтэй ямар төрлийн үр тариа иддэг вэ?
Kashi бол энэ өвчинтэй хамт байх хамгийн тохиромжтой хоол юм. Усан дээр үр тариа бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Харин хоол нь шингэн байх ёстой бөгөөд энэ нь гэдэс ходоодыг нь бүрхэнэ гэсэн үг юм.
Ходоодны үрэвсэлтэй хоол идэж болно:
- Hercules . Ямар ч өвчинд тохиромжтой. Хагалгааны арга хэмжээ авсны ачаар өвдөлтийг даван туулах боломжтой. Мөн хоол хийх хурдыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Шар будаа . Цочмог хэлбэрийн хувьд та энэхүү зовлон зүдгүүрийг орхих ёстой. Шар будаа нь хорт бодисыг хордуулах, зүрх судасны системийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд тусламжтайгаар та гастритаар илэрч буй тууралтаас салж болно.
- Semolina . Шилэн эсийн хамгийн бага хэмжээгээр энэ бүтээгдэхүүнийг өвчний төрөл бүрийн хэлбэрт ашиглаж болно. Semolina салстыг сэргээж, өвдөлт намдаахад тусалдаг.
- Цагаан будаа . Энэ нь хуримтлагдсан хорт бодисыг арилгах, үрэвслийг багасгахад тусалдаг.
- Сагамхай самар . Салсны нөхөн сэргэлтийг дэмжиж, мөн гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг.
Ходоодны үрэвсэлтэй ямар хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болох вэ?
Эдгээр хоол нь олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг учир ашигтай байдаг. Ходоодны үрэвсэлтэй бол жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхэд хязгаарлалт тавьдаг.
Та ходоодны гастритаар идэж болох зүйл:
- Bananas . Тэдний давуу тал - ходоод гэдэсний ургалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг утас, зөөлөн бүтэцтэй байх.
- Алим . Хэрвээ хүчиллэгийг ихэсгэж байвал чихэрлэг сортыг сонгох нь чухал юм. Алим сайн шатааж, чанасан эсвэл чанасан төмстэй болгосон.
- Улаан лооль . Энэ нь цэвэр, биш исгэлэн жимс сонгох нь чухал юм. Хэрэв улаан лооль нь өвчин улам хүндэрвэл энэ нь чухал юм.
- Байцааны . Энэ нь өнгө, далайд давуу эрх өгөх явдал юм. Шинэ ногоог дулаан дулааны эмчилгээнд өгөх нь чухал юм. Жишээлбэл: шөл, буцалсан эсвэл жигнэх.
- Төмс . Ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнд тохиромжтой, дулаан эмчилгээ хийсний дараа зөөлөн болдог.
Түүхий, шарсан, давсалсан хэлбэрт хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Ходоодны үрэвсэлтэй ямар чихэртэй вэ?
Sugar элс нь хориотой бүтээгдэхүүн биш, харин өөхтэй хосолсон үед энэ нь ходоодны өвдөлт, цусны эргэлт, зүрхний цохилтыг өдөөдөг. Зөвшөөрөлтэй чихрийн хэмжээг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Ходоодны үрэвсэлтэй хамт идэж болох амттай хоол хүнс: kissel, puddings, marshmallows, caramels, jam, honey and marmalade. Та мөн вазелин, жимсний нухаш, гар хийцийн зайрмаг болон хураангуй сүү болно. Зууштай чихэр нь жигнэмэг, талх, бялуу болон өндөр өөх тос агуулдаг бусад амтат хоолыг агуулдаг.