Луувангийн талаар бид хүнсний ногооны ашиг тустай гэж үздэг байсан. Гэвч яагаад жингээ алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яагаад урьдчилан сэргийлэх вэ? Материалын элементийг хангаж байхдаа луувангийн дараа мөн зураг дээр маш ашигтай байдаг.
Лууван нь жингээ хасахад тусалдаг уу?
Үнэн хэрэгтээ лууван бол маш үнэ цэнэтэй ногоо юм. Энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, арьсны залуужих чадварыг сайжруулж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, B, E, A, C, кальци, кали, фосфор, бусад витаминаар хангадаг. Тэгэхээр хоолны дараа хэдэн өдөр та нарыг гоол хийхээс гадна эрүүл мэндэд нэмэр болно.
Лууван дээр жин хасах нь маш энгийн. Тэвчээр, лууван хангалттай байх нь хангалттай. Түргэн турах зорилгоор луувангийн хоол хийх нь маш энгийн бөгөөд олон давуу талтай байдаг.
- Хэрэв та жингээ хасаад 4 өдрийн дотор 4 кг хүртэл хэмнэж амжуулна.
- Дүрэм нь маш энгийн бөгөөд луувангийн салат идэж, элсэн чихэргүй цай ууна;
- Хоолны дэглэм нь маш амттай, луувангийн салат өөрөө амттай хоол байдаг бөгөөд та хүссэн олон зүйлээ идэж, тиймээс та өлсөж нүүрлэхгүй.
Хоолны мөн чанар нь зарчимтай адил маш энгийн. Хурдан луувангийн хоолны дэглэмийн хугацаа 4 хоног байна.
Жин хасах луувангийн хоол
Тиймээс бид 4 өдөр хэрэгтэй гэж хэлсэн. Бид таны хүлээлтийн эсрэг лууван төдийгүй, хоолны дэглэмийг тараадаг.
1 - 3 өдөр.
Өдөрт гурван удаа хангалттай шингэн уух хэрэгтэй. Гол хоол бол бидний хүсч байгаагаар луувангийн салатыг сонгоорой. Өөрчлөлтийн хувьд та дуртай жимсээ нэмэлт болгон сонгож болно. Бид цөцгий цай, усыг ууж байна.
4 өдөр.
Гол хоол бол салат юм. Харин одоо та нар хар хөх тариа талх нь зүсмэл дээр нэмэх нь хоолны дэглэмийг нэмж болно. Бид ус, чихэрлэг цай ууж байна.
Лууван нь жингээ хасах нь маш энгийн. Салатын хувьд, жор нь танд маш их цаг зарцуулдаггүй.
Луувангийн салат хооллолт.
Орц:
- шинэ лууван - 1 кг;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 1 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил
Лууванг усаар угаана. Дараа нь гурилаар цэвэрлэж, зөгийн бал, нимбэгний шүүсээр амтлана. Энэ нь илүү их, эсвэл бага боломжтой.
Лууван дээр жингээ хасах боломжтой юу? Ямар ч "тэжээл" -тэй адил хялбар. Мэдээжийн хэрэг, шарсан төмс. Гэхдээ жин хасах нь чухал биш, мөн үр дүнг хэмнэх нь чухал юм. Хооллолтын хугацаа дууссаны дараа бид зөв зохистой хооллолтыг хийхийг оролддог бөгөөд эс тэгвээс үр дүн нь тодорхой болно, маш хурдан уурших болно. Зөв хоол тэжээл, өөх тос, чихэрлэг, шарсан хэрэглээний дунд зэргийн хэрэглээтэй бол хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй болно. Луувангийн хоолыг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон хэрэглэж болно.