Almond нь амттай самар гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь бага зэрэг гашуун амттай байдаг. Мөн эдгээр самар нь зөвхөн сайхан амттай амттай төдийгүй, хүн бүрийн биед маш их ашиг тустай байдаг. Учир нь тэдгээр нь олон тооны ашигт малтмал, элемент агуулдаг.
Ихэвчлэн бүйлс нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь бүйлсний бүх төрлийн хэрэгцээ биш, эмчилгээнд ашиглагдах боломжтой гэж хэлэх нь зүйтэй бөгөөд ихэнх тохиолдолд өөр эмэнд амтат бүйлс хэрэглэдэг. Ногоон эсвэл гашуун бүйлс нь маш ховор, зөвхөн бага хэмжээгээр ашиглагддаг, учир нь түүний хэрэглээ нь хүний эрүүл мэнд, амьдралын хувьд маш аюултай байдаг.
Хүн хүний бүйлсны ач тусыг юу гэж үздэг вэ?
Almond нь дотоод эрхтний болон биеийн тогтолцооны ажилтай холбоотой хамгийн ноцтой өвчин эмгэгийг урьдчилан сэргийлэх, хамгаалахад хамгийн тохиромжтой юм. Тиймээс хэдэн өдөрт хэрэглэдэг бол цусан дахь холестерины түвшинг эрс бууруулж болно.
Уламжлалт анагаах ухаанд ихэвчлэн бүйлсний тос хэрэглэдэг бөгөөд чихэрлэг самараар хийсэн бөгөөд гаднах хэрэглээ, нойтон болон тосон түрхлэгийг бүх төрлийн шийдлийг бэлддэг.
Волнат Almonds - Ашигтай шинж чанарууд
- Энэхүү самрын гол давуу тал нь хүнийг хэвийн амьдрахад зайлшгүй шаардлагатай өөхний өндөр агууламж юм. Тийм ээ, эхлээд өөхний бүйлсны улмаас зураг дээр алдагдаж болох юм. Гэхдээ энэ нь холимог килограммаас салж, цусан дахь холестеринийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
- Самар бүйлсний үр ашиг нь витамин Е (антиоксидант) агуулгаар тайлбарлагддаг бөгөөд энэ нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
- Бүйлснүүдийн хувьд олон төрлийн витаминууд, ялангуяа B эсүүд нь бие махбодийн эсийн зөв үйл ажиллагааг хангадаг. Өөрөөр хэлбэл
Бид бүйлс бол мөнхийн өсвөр үеийнхний эх сурвалж гэж үздэг. - Дээрх бүгдээс гадна хушга самрын найрлага нь олон тооны ашигт малтмалыг агуулдаг. Үүнд: кали, фосфор, кальци зэрэг нь зүрх судас, судас, архаг ч олон өвчний хувьд маш ашигтай байдаг.
Бүйлсний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар асуухад эдгээр самарыг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэж хэлэх хэрэгтэй. Учир нь эдгээр нь хүчтэй харшлын урвал үүсгэдэг. Ухаангүй жимс нь цианидыг их хэмжээгээр агуулдаг учраас хүн төрөлхтөнд маш их хортой бодис агуулдаг учраас зөвхөн боловсорсон бүйлсний самар идэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.