Lenten бялуу - амттай, тэжээллэг хоолыг идэх хоолны үеэр дэмждэг боов юм. Маш нарийн бөөгнөрөлгүй зуурмаг, амттай дүүргэх нь хатуу өдрүүдийн хор хөнөөлийн тухай санааг өөрчилдөг хоолыг бий болгодог. Шуудангийн гадна байсан ч ийм нарийн боов нь өдөр тутмын цэс рүү ордог бөгөөд идэгчдийн хоолыг үзэх боломжтой.
Бөхөнгийн бялууг хэрхэн хийх вэ?
Бялууг зуурмагийн зуурмаг нь богино хугацаанд хоолны бүтээгдэхүүнийг бий болгох энгийн бөгөөд боломжийн арга юм. Ямар ч уламжлалт жор хэрэглээрэй, та жагсаалтаас хурдан бүх хэсгүүдийг устгах хэрэгтэй: цөцгийн тосыг ургамлын тос, сүүтэй усаар солино. Зуурмаг нь хавдаж, хэрэв байхгүй бол та исгээгүй зуурсан гурилыг хутгаж болно.
Орц:
- гурил - 900 гр;
- ус - 500 мл;
- ургамлын тос - 150 мл;
- Мөөгөнцрийн - 35 гр;
- элсэн чихэр - 20 г;
- давс - нэг хавчих.
Бэлтгэл ажил
- Усанд уусгах мөөгөнцөр, давс, элсэн чихэр.
- Гурил руу холимог хийнэ, тос нэмнэ.
- Зуурсан гурил зуураад нэг цагийн турш тавина.
- Зүгээр л давхар шалгаж, "амралт" дахин явуулаарай.
- Бүтээгдэхүүн бүтээх, жигнэх.
Алимтай бөхийх боовны жор
Lenten алимны бялуу бол хоолны жигнэмэгийн талаархи хамгийн чухал зүйл юм. Шинэ зуурсан ус, алимны хольц, алим дүүргэлт нь хатуу цэсийн шаардлагыг хангаж, жигнэх нь зохистой сонголт юм. Тэжээлдэх тусгай сэтгэл татам - Тэжээллэг жимс нь жилийн туршид боломжтой бөгөөд санхүүгийн хувьд тохиромжтой, гайхамшигтай ашигтай байдаг.
Орц:
- гурил - 250 гр;
- ус - 70 мл;
- газрын тос - 100 мл;
- элсэн чихэр - 150 г;
- алим - 3 ширхэг;
- шанцай бол хавчих юм.
Бэлтгэл ажил
- 200 г гурил, тос, ус, 40 г элсэн чихэртэй холино.
- Зуурсан гурил зуурах, хүйтэн усанд тавь.
- Алим, 80 гр элсэн чихэр, шанцай, гурил цацаж алим хайчил.
- Зуурмагийн хэсэг дээр дүүргэж, үлдсэн зуурсан хэсгийг хаагаад.
- Lenten алимны бялуу цагт 180 градуст жигнэх.
Cherries нь Lenten Pie
Лентэн интоорын бялуу, амьтны гаралтай нэмэлтгүйгээр чанасан интоорын бялууг тод дүр төрхтэй болгож, калори илчлэгийг оролцуулалгүйгээр бүтээсэн жигнэмэгийн хандлагыг эргэн харах болно. Усан дээр зөөлөн зуурмаг, интоорын тослог элбэг дэлбэг, гайхалтай жигнэмэгийн хурд нь бүх тохиолдлуудад бүх нийтийн эмчилгээ хийх боломжтой болгодог.
Орц:
- гурил - 200 гр;
- нунтаг элсэн чихэр - 50 г;
- жигд нунтаг - 10 г;
- тос - 60 мл;
- ус 120 мл;
- элсэн чихэр - 60 гр;
- интоор - 500 ширхэг;
- цардуул - 20 гр.
Бэлтгэл ажил
- Элсэн чихэр, гурил, жигд нунтаг холино.
- Хүйтэнд тос, ус, хутгана, үлдээх хэрэгтэй.
- Элсэн чихэр, омогтой интоор.
- Зуурмаг эргэлдэж, цардуул нь цацаж, бөглөх тархсан.
- Lenten интоорын бялуу 220 градусын турш 20 минут жигнэж болно.
Лентэн шоколадны бялуу
Бяслаг боовны боовны бялууг дэлгүүрт хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнтэй минутын хоол хийхэд нөлөөлдөг жигнэмэгийн төрлийг хэлнэ. Энэ хувилбар нь хялбар, хурдтай, баян чинээлэг шоколад амттай, анх удаа ирснийг гайхах болно. Шоколад нь зуурсан гурилаар хийсэн хоол бөгөөд самар, хатаасан жимс зэргээс бүрддэг уйтгартай амттангаар баялаг юм.
Орц:
- Мөөгөнцөр боов - 150 гр;
- шоколад - 120 гр;
- тос - 20 мл;
- самар - 30 гр.
Бэлтгэл ажил
- Зуурмаг дээр шоколадыг тавь.
- 1.5 см-ийн тууз бүхий талаас зуурсан гурил.
- Шоколадыг бие биенээсээ орой дээр тавина.
- Цөцгийн тосыг тослох, самар цацаж, 200 градусын турш 20 минутын турш туранхай амтат боовыг жигнэх хэрэгтэй.
Lenten гадил жимсний бялуу
Бөхөнгийн хунсний жорыг ердийн дүүргэх, исгээгүй зуургаар хийхээс гадна экзотик найрлагатай туршилтуудыг хийдэг. Тэжээллэг гадилын дэглэм нь олон төрлийн хоол хүнсээр баялаг бөгөөд хоол хийхэд тохиромжтой, тэжээллэг бус болгох үндэс болдог. Нэг цагийн дотор хийсэн эмчилгээ нь эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой.
Орц:
- гурил - 250 гр;
- гадил жимсний - 3 ширхэг;
- элсэн чихэр - 100 г;
- жигд нунтаг - 30 гр;
- самар - 50 г;
- газрын тос - 75 мл.
Бэлтгэл ажил
- Bananas mash, элсэн чихэр, жигнэмэг, гурил, цөцгийн тос болон самар нэмнэ.
- Мөөгийг хөгцрүү хийнэ. 200 градусын турш 40 минутын турш түрхэнэ.
Жүржийн хальстай Lenten бялуу
Амны хөндийн улбар шар бялууг боловсронгуй болгож чаддаг. Учир нь тендер болон шүүслэг бүтэц нь уламжлалт амтат амттантай төстэй байдаг. Жигнэмэгийн гол онцлог нь зөвхөн амт биш төдийгүй үнэр нь "улбар шар өнгийн бүтээл" нь өдөр тутмын баяр ёслол болж, зочдод тохиромжтой.
Орц:
- гурил - 350 гр;
- жүржийн шүүс - 150 мл;
- цуу - 10 мл;
- улбар шар хальс 1;
- ургамлын тос - 150 мл;
- элсэн чихэр - 150 г;
- 50 мл ус;
- сод - 1 халбага.
Бэлтгэл ажил
- Шүүс, цөцгийн тос, элсэн чихэр зэргийг улбар шар хальстай хослоорой.
- Цуу, гурил нэмнэ. Сэрээ.
- Soda татан буулгах, зуурсан гурил руу асгаж, зуурах.
- 180 градусын турш 40 минутын турш богинохон бялууг жигнэх хэрэгтэй.
Байцаатай желлисэн боовыг бүү зууруул
Lenten байцаатай бялуу нь зөвхөн амтат зууш идэж чаддаггүй уламжлалт жороор үйлчилдэг уламжлалт жоруудын нэг бөгөөд халуун тогоочийн эхний курс бүхий талх нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг солих болно. Зуурсан зуурмаг хийх жорыг өгөх нь маш хялбар байдаг бөгөөд эцсийн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх, амраах, ичээхэд олон гэрийн эзэгтэй нарыг татдаг.
Орц:
- гурил - 450 гр;
- 350 мл ус;
- тос - 50 мл;
- Мөөгөнцрийн - 10гр;
- элсэн чихэр - 20 г;
- байцаа - 450 гр;
- сонгино - 1 ширхэг;
- Давсны уусмалд - 200 мл.
Бэлтгэл ажил
- Жижиглэсэн байцаа.
- Мөөгөнцрийг дүүргэх нь шүүслэг, анхилуун үнэртэй байх ёстой бөгөөд иймээс байцаа, элсэн чихэр зэргийг нэмээд байцаагаар унтраа.
- Гуриланд мөөг, элсэн чихэр, ус, тос нэмнэ.
- Хадам, 20 минутын турш түр хадгалах хэрэгтэй.
- Зуурсан гурилыг нь хийнэ, үлдсэнийг нь чангална.
- 180 градус цагийг тогооч.
Мөөгтэй Лентэн бялуу
Төмс, мөөг бүхий лент түрс нь дангаараа эсвэл бага илчлэг хоолоор үйлчилдэг хоол тэжээлийн нухаш бүхий шатаасан эдлэлийн жагсаалтыг үргэлжлүүлдэг. Төмс, мөөг, мөөгөнцрийн зуурмагийн хамт компанид хоёр цагийн турш технологийн технологид амттай, мартагдашгүй мартагдашгүй болжээ.
Орц:
- гурил - 500 гр;
- 350 мл ус;
- манга - 20 гр;
- Чидун жимсний тос - 50 мл;
- Мөөгөнцрийн - 15 гр;
- champignons - 350 гр;
- төмс - 3 ширхэг.
- сонгино - 1 pc.
Бэлтгэл ажил
- Нь чанасан төмс хальсыг нээж, тэдгээрийг нээ.
- Мөөг, сонгино шарсан төмс, төмстэй нийлдэг.
- Munch болон гурилын холимог, мөөгөнцрийн холимогт хувааж.
- Газрын тос, ус хийнэ.
- Хоёр үеийг давтана.
- Доод талыг бөглөн, дээд талыг нь хааж, 180 минутын турш 40 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
Хулууны хамт Lenten Pie
Хэрвээ хулуутай хамт боов нь сайн чанарын хоол амттан болж хувирвал эсэргүйцлийг үүсгэхгүй. Ийм нарийн боов нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд зориулсан чихэрлэг амттай тэжээлийг дэмждэг төдийгүй, тэдний нялхас, хулуу ихтэй витамин нөөцийг шилжүүлж өгдөг. Энгийн исгэж зуурсан зуурмаг, амтат гоймон нь өдөрт хамгийн тохиромжтой амттан юм.
Орц:
- гурил - 350 гр;
- буцалсан ус - 250 мл;
- ургамлын тос - 50 мл;
- давс - нэг хавчих;
- Хулууны компот - 350 гр;
- 100 мл ус;
- нунтаг элсэн чихэр - 50 г;
- элсэн чихэр - 100 гр.
Бэлтгэл ажил
- Давс гурил нэмнэ.
- Буцалж буй ус нэмнэ.
- Зуурах ба нэг цагийн турш орхино.
- Хулууны целлюлозыг буцалгана, хумсны, ус, элсэн чихэр нэмнэ.
- Зуурмагийг өнхрүүлэн өнхрүүлэн тавиад бөглөнө.
- 40 минутын турш 160 градусын турш жигнэх хэрэгтэй.
- Нунтагаар чимэх.
Олон төрлийн зиндааны Lenten бялуу
Яаравчлан хийсэн Lenten бялуу - мацаг баригч өрхүүдийг энгийн, амттай жигнэмэгээр дэмжихийг хүсдэг бүх залуу эмэгтэй мөрөөдөл, зөвхөн санхүүгийн төдийгүй цаг хугацаа хэмнэхийг хүсдэг. Гэрийн чанамал, гурилан гурил, олон талт үйлчлүүлэгчиддээ туслах туслах үйлчилгээ - та бүхэн гэр бүлээрээ түргэн, анхилуун үнэртэн, халуун дулаан уур амьсгалыг бий болгох хэрэгтэй.
Орц:
- гурил - 350 гр;
- цай - 250 мл;
- элсэн чихэр - 150 г;
- жигд нунтаг - 1 халбага;
- тос - 50 мл;
- чавганы чанамал - 100 гр.
Бэлтгэл ажил
- Гурил, элсэн чихэр, цай, цөцгийн тос холино.
- Бялууг чанаж болгосон зуурмагийг зуурмаг дээр тавь.
- "Baking" горимд нэг цаг хоол.