Apricot нь сайхан бөгөөд амттай амттай сайхан жимс юм. Үүнээс хойш цаг хугацаа өнгөрөхөд хэн ч хамаагүй болно. Сайхан үнэртэй, улбар шар өнгийн улбар шар өнгөтэй, зөөлөн үнэртэй, ер бусын амтат үнэртэй. Амт чанараас гадна чангаанзны чанамал нь хүнийг асар их ашиг тусаа өгдөг. Учир нь дулаан эмчилгээний дараа тэдний ашигтай шинж чанар алдагдахгүй байдаг.
Apricot чанамал гэж юу вэ?
- Энэ нь маш олон витамин (A, E, C, PP, B1, B2), шилэн эс агуулсан байдаг.
- Энэ бүтээгдэхүүн нь микроэлемент (кали, кальци, натри, магни, төмөр, фторын) агуулдаг.
- Түргэн тэжээлээс яаран нь beriberi, цус багадалт, ходоод, гэдэс, зүрх судасны үр нөлөөтэй байдаг. Африкот саатал нь биеийн дархлааг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Энэ амттанг өдөр бүр хэрэглэх нь өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
- Амтат хоол хүнс нь маш их хэмжээний магнийн агууламжтай байдаг тул АГ-тэй хүмүүст ашигтай байдаг.
- Хүүхэд, ирээдүйн эхчүүд, өндөр настай хүмүүст зориулсан чангаанз чанамал шаардлагатай кальци байдаг.
- Энэ бүтээгдэхүүн нь биеэс илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг.
- Охидууд нь эрүүл, үзэсгэлэнтэй арьсыг олж авахад ашигтай, энэ нь олон тооны чангаанз олддог каротинаар дэмжигддэг. Каротин их хэмжээгээр агуулагддаг учир амтат хоол нь нүдний хараа юм.
Apricot чанамал нь хортой
Гэсэн хэдий ч, чангаанзны чанамал, ашиг тусыг үл харгалзан биеийн хор хөнөөл, хор хөнөөл учруулж болно. Чихрийн амттай амттан дээр өндөр агууламжтай болохыг санах хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс , таргалалтанд өртдөг хүмүүст идэх ёсгүй. Энэ амтат бүтээгдэхүүнтэй хэт их холбоотой байж болохгүй бөгөөд цочрол үүсэх боломжтой.