Алтан сүү бэлтгэх олон сонголт бий. Хамгийн энгийн бөгөөд өргөн тархсан тухай ярих болно: халбагаар жижиглэсэн туранхай дөрөвний гурвыг асгаж байна. халуун ус, дараа нь та сүү, зөгийн бал 3/4 аяга нэмэх хэрэгтэй. Унтахаасаа өмнө дөчин хоногийн турш ийм ундаа уухыг зөвлөж байна. Энэ нь хүний эрүүл мэндэд маш их ач холбогдолтой юм.
Алтан сүүний ашиг тус, turmeric-ийн үр дагавар
Алт сүү нь үнэ цэнэтэй ундаа, ашигтай шинж чанар нь маш олон байдаг:
- Мэдрэлийн систем нь мэдрэлийн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
- Энэ ундааны найрлага дахь хамгийн их хэмжээгээр агуулдаг антиоксидантууд нь хорт хавдрын эсүүдтэй идэвхитэй тэмцэж байна;
- Цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
- тархины ажлыг хэвийн болгох;
- холестерин бууруулах;
- биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг;
- үе мөчийг эдгээх боломжийг олгодог бөгөөд тэд илүү уян хатан, хөдөлгөөнтэй болдог.
Үүнээс гадна, энэ нь уухыг ханиад, ханиадны эмчилгээний уламжлалт арга гэж зөвлөдөг. Хэдхэн хүн гаднаас хэрэглэж байгааг мэддэг. Сэв, сүүн цагаан ямааны кашита, сунал, сорвитой цайрч, тэдгээрийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Алтан сүүгээ хордуулах нь зөвхөн эсрэг заалттай хүмүүст хүргэдэг.
Жин алдалтанд зориулсан туранхай алтаар хийсэн сүү
Алтан сүүний хэрэглээ нь бие махбодио цэвэршүүлэхэд тусалдаг: хорт бодис, токсиныг зайлуулдаг. Үүнээс гадна энэ ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, хоолны дуршилыг бууруулдаг . Эдгээр шинж чанаруудаас шалтгаалан алтан сүү ихэвчлэн жин хасахад ашиглагддаг. Энэ нь бүх эрхтнүүдийн ажлыг хэвийн болгох бөгөөд бие махбодид орж буй химийн урвалын хурдыг нэмэгдүүлдэг. Яагаад гэвэл жингийн алдагдалд алтан сүү нь бодисын солилцоог түргэсгэдэг.
Алтан сүүний эсрэг туранхайтай эсрэг заалтууд
Энэ ундаанд цөөн хэдэн заалт байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй боловч энэ нь тэднийг үл тоомсорлож байгаа хэрэг биш юм.
Алтан сүүний эсрэг заалт:
- агууламжгүй ундаанаас үл хамааран;
- эмийн бэлдмэл хэрэглэж, ургамлын гаралтай дээжийг алтан сүүгээр хийдэг.
- жирэмсэн, хөхүүлэх;
- цөсний замын бөглөрөл үүссэн.