Бэй навч нь олон аяганд хэрэглэдэг амтлагч бөгөөд илүү амттай, үнэртэй болгодог. Үүнээс гадна эрүүл мэндийн судалгаагаар энэ ургамал хүний эрүүл мэндэд маш их ач холбогдолтой болохыг харуулсан.
Баллын навчийг ашиглах
Бөөрний навч нь хатаасан, шинэхэн аль алинд нь өргөн хэрэглэгддэг. Энэхүү үйлдвэрлэлийн гол давуу тал нь ашигтай, урт хугацааны хадгалалт бүхий ашигтай шинж чанарыг хадгалах явдал юм. Хавайн үрийн найрлага нь асар их тооны чухал тос агуулдаг бөгөөд эдгээрийг хоол хийхэд ховор хэрэглэдэг.
Дүрэм журмын дагуу булангийн навчийг мах, шөл, маринад, хүнсний ногоо нэмнэ. Мөн энэ амтлагч нь өөх тосыг давслах, загасыг амтлах, амтат цуу, хоол хийх, шувуу, соус, шарсан төмс зэргийг хэрэглэдэг.
Үндсэн бүтээгдхүүнтэй удаан хугацаагаар хоол хийхэд булангийн навчийг ил гаргахыг зөвлөдөггүй. Эхний тавган дээр бэлэн байдлын өмнө 5 минут, хоёр дахь нь 10 минутын турш тавина. Үндсэн дүрэм нь энэхүү амтлагчийг ашиглахад зохицуулалтыг хялбарчилдаг. Marinades нь лаврел 2-3-аас илүү навчны ямар ч нэмэгдэх ёстой.
100 грамм лаврельд 313 калори байдаг.
Баллын хөнгөлөлттэй шинж чанар навч
Оргилуун ханиадны үед амтлагч хэрэглэх нь маш их үр дүнтэй байдаг. Учир нь дархлааг нимбэгийн навчны хэрэглээ маш өндөр байдаг. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактериудыг идэвхитэй устгадаг фитонкидуудээс бүрддэг.
Бөөрний навч нь PP, C, B, A, уураг, манган, зэс, натри, төмөр , селени, цайр, магни, кали, кальци, фосфор, таннин, ханасан өөх тосны хүчил, фитонкид, өөх, нүүрс ус, , органик хүчил ба чухал тос. Энэхүү химийн найрлагатай учраас булангийн навч нь хүний биед ашигтай байдаг бөгөөд хор хөнөөлийг их хэмжээгээр хэрэглэж болно.
Баллын навч нь хоолны дуршилыг сайжруулж хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгадаг. Мөн ургамлын ханд нь хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Лаврелаас дуслаар төгс мэдрэлийн системийг тайвшруулж, ходоод гэдэсний замын ажил засч, цус алдалт зогсоод, бөөрөөс чулууг зайлуулдаг. Чихрийн шижинтэй хужиртай навч нь маш их ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь нүүрсустөрөгчийн солилцоог зохицуулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох чадвартай байдаг.
Лаврелаас дуслаар арьсыг үр дүнтэй болгох нь өөх тосыг нэмэгдүүлж, тууралт тууралт, хөгшрөлт, батга зэргийг багасгадаг. Гоо сайхны зориулалтаар лаврын тосыг хуурай арьсны эсрэг тэмцэлд идэвхтэй хэрэглэдэг бөгөөд үрчлээстэй байдаг.
Декоциний хэлбэрээр, булангийн навч нь чихний өвдөлт, ханиалга, удаан хугацааны ринит, үе мөчний үрэвсэл, хэрх болон тулай зэрэг өвчнөөс салахад тусалдаг. Декоциний хөлийн банн - хөлний хэт их хөлрөх нь маш сайн арга юм. Үнэмлэхүй үр өгөөж өгөх нь бутнаас гадна бас мэдэж байх нь чухал байдаг бас эсрэг заалттай байдаг.
Баллын навч, хорт хавдрын эсрэг заалт
Баллын навчийг хэрэглэхээс татгалзах, түүнчлэн инфузи ба деционуудыг хэрэглэх нь харшлын урвал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг. Уг үйлдвэр нь умайд урам зоригтой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зулбах шалтгаан болдог. Лапелел навч дахь танниний өндөр агууламжтай учраас элэг, зүрх судасны тогтолцооны өвчний улмаас эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно.