Хэрэв бүх зүйл театрын гогцоотой бол, ямар ч аялал нь тээврийн хэрэгсэлээс эхлээд танд амрах газар эсвэл бизнесийн уулзалт хийх болно. Өөрсдийгөө сүүдэрлэхгүйн тулд сэтгэлийн зовлонгоо өсгөж, хаях чадвартай бүх зүйлийг эргэн санах нь зүйтэй. Энэ жагсаалтад байгаа хоол бол хамгийн сүүлчийн газар биш юм. Эдгээр нь бидний бие махбодийн шинж чанар бөгөөд амьжиргаагаа залгуулахад шаардлагатай хоол хүнс юм. Мэдээжийн хэрэг, хоолгүй зам дээр хэдхэн цаг өнгөрөх нь энэ асуудал биш, гэхдээ хэрэв зам нь хол байгаа бол хүүхдүүд тантай хамт явах уу? Ерөнхийдөө галт тэрэгний ямар хоол хүнс авах вэ? Та өлсөж чадахгүй, гүйлгэх, дотор муухайрах, хордлогын хэлбэрт орохгүй байхын тулд ямар хоол хүнс авах вэ?
Ерөнхий дүрмүүд
Аялал жуулчлахад шаардлагатай бүтээгдэхүүний тоог яг үнэлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Нэг талаар галт тэрэгний зорчигчдод ихэвчлэн сууж явдаг, өөрөөр хэлбэл биеийн хөдөлгөөн бага байдаг. Гэсэн хэдий ч, зам дээр юу хийх, яаж болохгүй вэ? Үүнээс гадна, нөхөр, хүүхдүүд нь өлсгөлөн байх нь мөнхийн эмэгтэйчүүдийн санаа зовнил нь илүү их килограмм утгаар таныг өөртөө авч явах ёстой гэсэн үнэн рүү хөтөлдөг. Хамгийн багадаа хоол хүнс авах нь илүү дээр юм. Яагаад гэвэл замдаа идэх олон газар байдаг. Үүнээс гадна олон галт тэрэг хоолны машин ажиллуулдаг.
Тиймээс галт тэрэгний үнэтэй бараа бүтээгдэхүүний жагсаалт нь тодорхой шаардлагыг хангасан байх ёстой.
- Нэгдүгээрт, эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүнсний хэвээр байх ёстой бөгөөд хөргөгчийн гаднах урт хадгалах дараа наранд бүү хая, бүү сүйтгэ, гар, хувцсаа бүү хий.
- Үүнээс гадна, галт тэрэгний олон хүн байдаг учраас хурц үнэртэй бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Тэдний үзэл бодлоор ч бас анхаарах ёстой.
- Таны хоол хүнс нэмэлт тэжээл шаарддаггүй, хог хаягдлыг цэвэрлэж, огтлох хэрэггүй.
Амтат, сэтгэл ханамжтай, энгийн
Галт тэрэгний ямар хоол хүнс хамгийн тохиромжтойг авч үзье. Богино боловсруулсан бяслаг (нэг удаагийн савтай), бетон боловсруулсан бяслаг (ялтсууд, гурвалжинууд), гурилан бүтээгдэхүүн, маффин талст (маффин, хөрс, талх, маффин), зүссэн талх, хатаасан жимс, гоймон, самар, самар шийдэл. Мэдээж хэрэг, нухсан төмс, шуурхай гоймон нь ашиг тустай бүтээгдэхүүний ангилалд хамаардаггүй, гэхдээ жилд хэдэн удаа хэдэн хувийг иддэг бол аймшигтай зүйл болохгүй. Гэсэн хэдий ч хүүхдэд энэ сонголт тохирохгүй, тэдний хоол тэжээлийг тусад нь авах хэрэгтэй! Цайны уут, мартсан кофе, боодол, элсэн чихэр зэргийг бүү мартаарай! Үр жимстэй холбоотойгоор тэднийг зам дээр авч явах нь үнэ цэнэ биш юм. Нэгдүгээрт, тэд хүнд байна. Яагаад яагаад ажилдаа гараа нэмнэ вэ? Илүү сайхан амттай байхыг хүсдэг - жимсний нухаш цөөн тооны лонхтой. Өндөг чанасан төмс, өндөг, улаан лооль нь галт тэрэгний зуны бараг бүх ширээн дээр харж болно. Гэхдээ эдгээр цэвэрлэгээ, өндөгний онцгой үнэр, ширээний бүтээлэг, улаан лоолийн хувцас гэх мэт толбо бий ... Шавар, жигнэмэг, шоколад нь хог хаягдал, өө сэвийг үүсгэх боломжит эх үүсвэрүүд юм. Хэрэв эдгээр бүтээгдэхүүн таны ачааны хэсэгт байгаа бол илүү их анхаарах хэрэгтэй
Галт тэрэгний хоол хүнс хадгалах
Замдаа барихаар төлөвлөж буй бүтээгдэхүүн, хөргөгчинд хөргөхээс өмнө сайтар боловсруулсан бүтээгдэхүүн. Цаас, илгэн цаасаар ороосон урт удаан хугацаанд цэвэрхэн байх болно. Хиамны чанасан зайрмаг, чанасан тахиа, таславч зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй - Зуны энэ хоол хүнс маш хурдан эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй. Хэрэв танд байгаа бол амархан мууддаг бүх хоолыг идэхийг оролдоорой. Гэхдээ аль ч лаазалсан хоолыг галт тэрэгнд удаан хугацаагаар хадгалж болно, гэхдээ нэн даруй нээгдсэний дараа идэх ёстой.
Хэрэв та сэрүүн цүнхтэй бол галт тэрэгний бараа бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хадгалах талаар ямар ч асуулт байхгүй.