Gooseberries нь компот, чанамал, дарс, чанамал, гацуур, mousse, soufflé, курс зэрэг маш олон тооны хоол болно. Энэ жагсаалтыг зөвхөн амттангаар зогсохгүй, эхний болон хоёрдугаар курсээр үргэлжлүүлэн хийж болно. Gooseberries давсалсан, давслаг, лаазалсан байж болно. Үхрийн нүднээс хэрэглэх ямар ч хоол ашигтай байх болно!
Хүний хувьд gooseberries ашигтай шинж чанар
Гэдэсний нэг жижиг жимс нь микро болон макро элемент, таннин, пектин, каротин, амин дэм A, PP, В витамин агуулдаг. Мэргэжилтнүүд витамин С үхрийн нүдний агууламж зөвхөн хар Үхрийн нүдтэй өрсөлдөх болно гэж үзэж байна. Ялангуяа жимс нь арьс нь маш сайн байдаг.
Gooseberries нь laxative, шээс хөөх болон choleretic нөлөөтэй байдаг. Эмч нар эдгээр жимсийг цус багадалт, цусны даралт ихсэх, таргалалт, арьсны өвчин, бохь өвчний эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Бие махбодод зориулан өөр өөр зүйл сайн уу? Энэ нь хорт бодис, хүнд металлын давирхай, цацраг идэвхт бодисыг хүний биед нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг. Цустай цуг оролцож цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.
Эмэгтэй хүний биед үхрийн нүд хэрэгтэй вэ?
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд нь үхрийн нүд маш ашигтай ашигтай шинж чанар юм. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил, умайн цус алдалт - та gooseberries навч, эсвэл жимс жимсгэнэ идэж уух уух юм бол бүх зүйл хэвийн байна.
Жимсний өндөр илчлэгийн үнэ цэнэтэй хэдий ч хоолны дэглэмийн үед ч gooseberries хэрэглэж болно. Глюкоз ба фруктозыг хурдан түргэн шингээдэг тул бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Эрдэмтэд туранхай тэжээлийн зориулалтын gooseberries шинж чанарыг туршиж үзсэн байна. Судалгааны явцад идэш тэжээлийн gooseberries болон жингийн алдагдлын үзүүлэлтүүдийн хоорондын шууд хамаарлыг баталсан. Жимсний шилэн эсийн агууламж нэмэгдэж, илүүдэл жин бууруулах үйл явцыг хурдасгаж, бодисын солилцоог сэргээж, гэдэсний хорыг цэвэрлэж байна.
1-1,5 долоо хоногийн турш өдөр бүр маш их болсон үхрийн нүд 800-900 грамм идэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмээс өндөр илчлэгтэй хоолыг авч хаях хэрэгтэй. Бүх хоолны дэглэмийн үед буурч болно
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн үхрийн нүдэнд хэрэгтэй юу?
Мэргэжилтнүүд ирээдүйн эхчүүдийн хувьд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулан gooseberries хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь олон хүндрэлээс сэргийлэх боломжтой юм. Хамгийн ашигтай жимс нь энэ ургамлын амттан сорт байдаг.
Тэд витамин С, никотиний хүчилтэй өдөр тутмын хэрэглээг дүүргэдэг. Нэрсийг цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны судасыг бэхжүүлж, толгой өвдөхөөс сэргийлдэг. А амин дэм, Б витаминууд, фолийн хүчил нь зөвхөн ээжид төдийгүй ургийн бүрэн хөгжлийг шаарддаг. Микро болон макронутриентууд нь хүнд металлын биед агуулагдах давсны уусмалыг зайлуулж, сайн сайхан сэтгэлийг өгч, дархлааг сайжруулна. Gooseberries нь "өтгөн" хэвийн байлгахад туслах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цус багадалтаас сэргийлдэг.