Илүүдэл жингээс салахыг хүсч буй хүний хоолны дэглэм нь исгэлэн сүүтэй бүтээгдэхүүн байх ёстой. Олон хүн кардионы сүүтэй илчлэгийн агууламжийг сонирхож, энэ ундаа хоолны дэглэмийг уух боломжтой эсэх. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүний биед хэрэгтэй гэдэгт итгэдэг.
Тарагт хэдэн калори илэрдэг вэ?
Ундааны найрлага нь ходоод болон гэдэсний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг нян юм. Хэрэв та илүүдэл жингээс салахыг хүсч байгаа бол сүүнд 25 грамм жинтэй, 100 грамм нь уухад чухал биш юм. Үүнийг хэрэглэхэд хялбар байх нь чухал юм. Өөрөөр хэлбэл энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Ундаа нь өөр өөр жимс, жимсийг нэмж, үр өгөөжийг нь нэмэгдүүлж амтыг төрөлжүүлж чаддаг.
Ихэнх хүмүүс дэлгүүрт зарагддаг исгэлэн сүү бүтээгдэхүүний чанарт итгэдэггүй, бие даан бэлтгэдэг. Гэрийн мөстэй сүүг илчлэгийн агууламж шууд хийхэд хэрэглэгддэг найрлага дахь эрчим хүчний үнэ цэнэээс хамаардаг. Хэрвээ сүү нь өөх байвал сүүтэй илчлэгийн хэмжээ их байх болно.
Хэт нимгэн булчингийн үр ашиг
Ундаа нь илүүдэл жингээс салахад туслах хэд хэдэн шинж чанартай байдаг.
- Ходоод гэдэснээс хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
- Бие махбодид түргэн, бараг бүрэн шингээгдсэн.
- Энэ нь хоол боловсруулах системийг сайжруулж, ходоодны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
- Биеийн бодисын солилцооны үйл явц хэвийн байна.
- Cellulite-ийн байдлыг багасгадаг.
Тарагны бүх шинж чанарыг мэдэрч байх нь зөвхөн шинэ болон өндөр чанарын ундаа худалдан авах нь чухал юм. Нэмэлт фунтыг хасахын тулд өдөрт 1 удаа исгэлэн сүү уух хэрэгтэй бөгөөд өдөрт 1.5 литр ус уух хэрэгтэй.