Кокосын тосыг ихэвчлэн гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг, гэхдээ энэ нь бас залгих болно. Ихэнхдээ энэ нь хүнсний зүйл дээр нэмэгдэх бөгөөд энэ нь Кокосын тосны ашигт чанарыг бүрэн дүүрэн үнэлэх боломж олгодог. Энэ бүтээгдэхүүний нөлөө нь янз бүрийн бодисуудтай холбоотой байдаг.
Кокосын тос ямар ашигтай вэ?
- Химийн бодисын найрлагад багтах нь хортой холестерины концентрацийг бууруулахад тустай байдаг. Үүний үр дүнд судасны эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг хөлөг онгоцны нөхцөл сайжирч байна.
- Хоол боловсруулах, бодисын солилцоог сайжруулж, бие махбодийг цэвэрлэнэ.
- Ходоод гэдэсний замын болон ходоод гэдэсний замын бусад асуудлууд нь ходоодны хананы нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул одоо байгаа шархыг эдгээхэд тусалдаг. Нянгийн эсрэг шинж чанараас хамаарч газрын тос нян, паразит, мөөгөнцөртэй тэмцдэг.
- Кокосын тосыг ямар хоол хүнс хэрэглэж байгаа талаар олж мэдээд, мэдрэлийн систем болон тархины үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй.
- Вирус, халдварын эсрэг тэмцэхэд дархлааг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой интерферонуудыг үйлдвэрлэнэ.
- Энэ нь бусад витамин, эрдэс бодисыг биед шингээж авахад тусалдаг.
- Энэхүү найрлага нь олон тооны антиоксидантыг агуулдаг тул газрын тосыг эрүүл мэнд, залуучуудыг хадгалж, нөхөн сэргээх маш сайн арга хэрэгсэл гэж үзэж болно.
Кокосын тосыг үр ашигтай шинж чанараас нь гадна төдийгүй эсрэг заалтуудыг мэдэх нь чухал юм. Юуны өмнө, энэ нь зарим хүмүүст ажиглагддаг бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих хувь тавилантай холбоотой юм. Газрын тосны хяналтгүй хэрэглэснээр харшлын шинж тэмдэг илэрч болох тул өдөрт 2 удаа халбагаар ихэвчлэн тунгаар хэрэглэнэ. Зөвхөн чанартай кокосын тос худалдаж аваарай.