Дуртай зуны амттан, тарвас, ихэнх хүмүүс үүнийг амттай гэж үздэг тул илүүд үздэг. Тэд амттанг халааж, дулааныг нь цангадаг. Гэвч тэр үед цөөхөн хүн тарвас хэрэгтэй эсэхийг боддог. Гэвч саяхан эрүүл хооллолтын сонирхол нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор энэ асуултыг илүү ихээр сонсдог. Мөн хоол тэжээлийн ажилтнууд энэ талаар эерэгээр хариулдаг.
Хүний биед тарвас хийх давуу тал
Giant судалсан жимс нь хэд хэдэн үнэтэй шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийн дотор дараах зүйлсийг дурьдах нь зүйтэй.
- Тарвас нь 90% -ийн ус байдаг, учир нь тарвас нь эсийн усны давс, метаболизмд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Тарвас нь олон витамин агуулдаг, тухайлбал, В витамин, В бүлгийн зарим витамин, витамины ховор витамин, ба витамин D нь шийгуа үрээр илэрхийлэгддэг.
- Пектин, фильтр, фолийн хүчил, микро, макро элемент зэрэг бусад чухал ач холбогдолтой бодисууд байдаг.
- тарвас нь боловсруулалтыг сайжруулах, зүрх судасны тогтолцооны ажил, цусны урсгалыг оновчтой болгох чадвартай;
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- Тогтвортой бодисыг илрүүлэх;
- шийгуа нь бөөрний элсэнд харагдана, цистит, хэт их хавдаж, шээс хөөх шинж чанартай байдаг.
- Цууны хүчийг даван туулах чадварыг дээшлүүлж, гунигтай сэтгэлийн хөдөлгөөнийг багасгадаг цитрулиний өвөрмөц бодис;
- элэгнээс хортой нэгдлийг зайлуулах;
- Зөвхөн эсрэг заалт байхгүй тул энэ нь urolithiasis өвчтөн, колит, түрүү булчирхайн өвчтэй хүмүүсийг идэж болохгүй.
Тарвас нь шахаагүй эсвэл шахсан нитратын жимсийг идсэн тохиолдолд хортой байж болзошгүй. Тиймээс зах зээл дээр эсвэл дэлгүүрт жимс худалдан авах нь маш болгоомжтой байх ёстой.
Тарвас яагаад эмэгтэйд хэрэгтэй вэ?
Эмэгтэйчүүдийн хувьд тарвас хэрэглэх нь тусдаа байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь та үүнийг байнга хэрэглэх тул насжилтыг удаашруулдаг үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Целлюлоз нь насны хамааралтай өөрчлөлтүүдийг саармагжуулах антиоксидант бодисууд юм. Арьс уян хатан чанар, тэдний тарвасны үрийг ууж, сайн өнгөөр өнгөлөх. Тэд бутлах хэрэгтэй, буцалж буй усыг асгаж, хагас цагийг шаардаж, өдрийн турш уух хэрэгтэй.
Тарвас нь ирээдүйн эхчүүдэд фолийн хүчлийн агууламжаас хамааралтай байдаг. Урагт хэвийн үүсэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмсэн хүн дунд тарвас идэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хаван байхгүй болно. Мум мөөг тэжээх нь сүүг нэмэгдүүлж, чанарыг нь нэмэгдүүлдэг.
Өөр нэг том жимс нь гэрийн гоо сайхны маскын найрлага болж байдаг. Тарвас нь зүгээр л зуурч, нүүрэндээ хэрэглэж болно. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, өнгө аястай болгож, харанхуй газрыг цайруулж өгдөг. Та зүгээр л шийгуа шүүс эсвэл мөс шүүстэй нүүрээ цэвэрлээрэй. Илүү үр ашгийн хувьд тарвасны целлюлозыг зөгийн бал, өндөгний шараар хольж, нүүрний маскыг 20 минутын турш хэрэглэж, халуун усаар сайтар зайлна.
Тарвас нь жингээ алдахад ашигтай юу?
Судлаачид жингийн алдагдал нь тарвасыг зүгээр л орлуулах боломжгүй гэж үздэг.
Тарваганы хоногийн буулгах ажлыг 3-4 удаа нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Монодитийн энэ жимсгэний дагуу 7 хоногоос илүү удаан үргэлжилдэггүй. Өдөрт 5 удаа хооллож байх ёстой бөгөөд зөвхөн эрдэс ус, элсэн чихэргүй ногоон цай ууж болно. Энэ хооллолтоор та биеийн жинг 5-6 кг алдаж, биеийг цэвэрлэж болно.