Мелон бол зуны хоёрдугаар хагаст дэлгүүрийн тавиур дээр гарч ирдэг амтлаг, анхилуун жимс юм. Энэ арлай соёл хойд Энэтхэгийн эриний өмнө ч тариалж эхлэв. Цаг хугацаа өнгөрөхөд дэлхий даяар жимс тархан дэлгэрсэн. Махан бие нь тунгалаг, шүүслэг бөгөөд хүний биед маш ашигтай байдаг. "Kolkhoznitsa" хэмээх амтат гуа нь хамгийн түгээмэл тархацтай зүйл юм.
Яагаад Kolkhoznitsa гуа хэрэгтэй вэ?
Эхлээд та ямар харагдахыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ төрлийн жимсгэний хэмжээ нь бага хэмжээтэй бөгөөд өндөр эрт дуусдаг. Үүнээс гадна, температурын түр зуурын бууралтыг бас зөвшөөрдөг. Энэ гуа нь царцдас нь улбар шар, гэхдээ торон нь байж болох юм. Нь торон нь жимс хайртай хүмүүсийг сонгох шаардлагатай байна. Бие махбодын хувьд "Kolhoznitsa" гуа хэр их ашигтай болохыг сонирхож байгаа хүмүүс энэ нь хамгийн бага илчлэг, хоолны сортуудын нэг юм гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь янз бүрийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон идэвхитэй ашиглагддаг. Энэ нь бусад сорттой харьцуулахад тийм ч тааламжтай биш бөгөөд ашиг тустай бүрэлдэхүүн хэсэг нь тэднээс ялгаатай зүйл биш юм.
Уураг, өөх тос, уураг зэргээс гадна витамин A, E, C, PP, B бүлэг, эрдэс бодисууд - төмөр, кальци, натри, магни, кали, фтор, кобальт, хүхэр, хлор, ус, үнс, цардуул , хоолны шилэн, моно- ба дисахаридууд, тосны хүчил, ханасан, ханаагүй, эслэг "Kolhoznitsa" амтат гуа нь бөөр болон бусад шээсний эрхтэнийг угаахдаа цангахаас сэргийлдэг. Энэ бол чулуужих, эмчилгээ, давсагны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх эмчилгээ юм.
Kolkhoznitsa гуа илчлэг байгаа эсэхийг асуухад, түүний эрчим хүчний үнэ цэнэ нь маш бага буюу 100 грамм тутамд 35 ккал байдаг гэж хариулах нь зүйтэй боловч нүүрстөрөгч ба элсэн чихэр нь түүний энергинд сайнаар нөлөөлж, бие махбодийн хүч чадал, хүсэл эрмэлзэлтэй байх, эерэг энерги. Махны жин хасах шаардлагатай байсан махнаас бүрддэг шилэн . Энэ нь задаргаа, бодисын солилцоог хурдасгаж, задралын бүтээгдэхүүнээс ялгардаг гэдсийг цэвэрлэж, өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх үйлдэл юм. Хоолны хооронд амтат гуа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хамгийн их үр нөлөөтэй байх болно.
Эрэгтэй, эмэгтэйчүүдийн хувьд амтат гуа үр ашиг
Би Kolkhoznitsa нь жирэмсний үед гуа амтыг тусгайлан авчрах боломжтой гэж хэлэх ёстой. Ирээдүйн ээжийн организмд дараах үр нөлөөтэй байдаг.
- Фолийн хүчлийн физик хүчилтөрөгчийг биед өгдөг. Энэ нь улаан хоолойн эс, РНХ-ийн синтез, лейкоцит үүсгэх гэх мэт мэдрэлийн хоолойн аномали үүсэхээс сэргийлдэг.
- витамин С-ийн хэсэг болох улирлын чанартай ханиад, томуугийн вирүсийн урьдчилан сэргийлэлт гэж үздэг. Жирэмсэнээс урьдчилан сэргийлэх уламжлалт эмийг хэрэглэх боломжгүй байдаг тул өөрсдийгөө маскаар хамгаалж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэх боломжтой.
- Бета-каротин байгаа нь үс, арьс, хумс, арьс, гоо сайхныг хадгалж байдаг.
Эрэгтэйчүүд, гуа үрийг маш их ашигтай байдаг. Эрт дээр үеэс хойш тэд хамгийн хүчтэй гвардиакиак хэрэглэсэн. Өдөрт 2 гр үрийг ашигласнаар хөгшрөх хүртэл сайн чадалтай болно.
Гоныг гэмтээх
Гоноор хор хөнөөл нь чихрийн шижин өвчний аюултай бөгөөд цусан дахь глюкозын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Хэрвээ хүн ходоодоо хоосон хооллож, исгэлэн сүү, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол илүү аюултай. Цөсний хүүдий, шээсний системд гастрит, шархлаа, колит, том чулуутай хүмүүст болгоомжтой хэрэглэнэ.