Олон эмэгтэйчүүд цээжийг нь өсгөхийг мөрөөддөг ч эсрэгээр, хэмжээг нь багасгахыг хүсдэг эмэгтэйчүүд байдаг. Сэдвийн ач холбогдол - цээжинд жингээ хэрхэн алдах нь том уналт ихээхэн таагүй мэдрэмж болдог, жишээ нь, олон эмэгтэйчүүд нурууны өвдөлтийг гомдоллож байгаатай холбоотой юм. Хэд хэдэн сарын дотор тодорхой эерэг үр дүнд хүрэх хэд хэдэн арга бий.
Хөх хөхөө алдахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хамгийн үр дүнтэй арга нь мэс заслын оролцоо юм. Ажиллагаанд их хэмжээний мөнгө шаардагдах тул хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй.
Би хөхний хөхөө бууруулахын тулд өөр юу хийж болох вэ:
- Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүд, жингийн алдагдалд, эхнийх нь дээд биеийн илүүдлийн жинг арилгадаг. Баталгаат жин нь 1 кг алдаж, 20 грамм цээжнээс гарна. Өөртөө зөв хооллолтыг сонго. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй.
- Массажны тусламжтайгаар сайн үр дүнг олж авч болох бөгөөд энэ нь мэргэжлийн эмчид үзүүлэхэд хамгийн сайн арга юм. Учир нь хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд цөцгий тосыг хэрэглэж, дараа нь ягаан өнгөнд хүрэх хүртэл газар өгдөг. Массаж гэдэг нь амархан арчиж, тогших. Процедур нь уналтаас зугаав. Энэ аргыг хөхөө алдалгүйгээр жингээ хасах сонирхолтой эмэгтэйчүүдэд мөн зөвлөж байна.
- Үнэрт үнэрт маш их алдартай. Жишээ нь та энэ найрлагыг хэрэглэж болно: 5 дуслаар усан үзмийн үрийн тос, 25 мл jojoba тос, 4 дусал дусаах, 2 дусал сарнай тосыг холбож өгнө. Газрын тос сайн хольж, хүлээн авсан бүтэц нь хөхний тос. Та үүнийг өдөр бүр хийж чадна.
- Хөхний хэлбэрийг сайжруулах дасгалыг тогтмол хийж болно. Энэ зорилгоор тэсрэх бөмбөг, аэробик , усанд сэлэх гэх мэт дасгалууд тохиромжтой.