Заримдаа хоолны дэглэмд сууж, зураг зурдаг хүмүүс ч гэсэн би өөрийгөө сайхан амтлахыг хүсдэг. Биедээ хор хөнөөлгүйгээр үүнийг хийх хамгийн ашигтай аргауудын нэг нь зөгийн бал бага хэмжээгээр идэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч асуулт асууж байна: түүний ашиг нь хэтрүүлэлгүй байна уу? Зөгийн бал ашигтай эсвэл хэрэглэж байгаа эсэхийг үзье.
Зөгийн балны ашиг тус, хор хөнөөл
Зөгийн бал нь олон тооны ашигтай бодис, элементийг агуулдаг байгалийн бүтээгдэхүүн юм. Эрт дээр үеэс хойш зөгийн бал нь дархлааг сэргээх, үр дүнтэй үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж үздэг. Зөгийн бал нь илүү "эрүүл" чихэрлэг сахар гэж үздэг бөгөөд сахар багатай сахар агуулсан, холестериныг багасгадаг.
Гэхдээ зөгийн бал дараах тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг:
- зөгийн бал харшилтай;
- өндөр температуртай байх;
- чихрийн шижин, таргалалт.
Самнуудад хэрэгтэй зөгийн бал уу?
Мэдээж хэрэг, honeycombs дахь зөгийн бал нь энэ бүтээгдэхүүний хамгийн ашигтай төрөл бүрийн нэг юм. "Цэвэршсэн" хүнтэйгээ адил зөгийн балыг хуурч мэхлэх боломжгүй, тиймээс та баталгаатай байгалийн бүтээгдэхүүн авах болно. Үүнээс гадна, лав өөрөө, нэг арга буюу өөр хоол хүнс нь унах, ашиг тустай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агуулахыг агуулдаг.
Зөгийн бал нь гэдсэнд ашигтай байдаг уу?
Мэдээжийн хэрэг, зөгийн бал нь ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бөгөөд хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энд зарим нэг муу зүйл байдаг:
- Эдгээр нь зөгийн балыг усаар ургуулах зорилготой. Ингэснээр бүтээгдэхүүний боловсруулалт хийх явцад ходоод дээрхи ачаалал ихсэх болно.
- Урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар ч төрлийн зөгийн бал хэрэглэж болох боловч гоймон, эсвэл хүдэрээс цуглуулсан бүтээгдэхүүн хамгийн ашигтай байдаг.
Зөгийн бал жингээ алдахад ашигтай юу?
Хэрэв зөгийний хэрэглээг зураг төсөлд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар ярих юм бол олон төрлийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэгчдэдээ тусгайлан зааж өгөх хэрэгтэй. Охид, зөгийн бал шөнө ашигтай эсэхийг эргэлзэж байгаа нь эргэлздэг, үүнийг орхих нь илүүд үздэг, гэхдээ дэмий юм. Өглөөний цай уух зөгийн балтай халуун ус уухыг зөвлөж байна. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг бөгөөд улмаар жин хасахад хүргэдэг. Тиймээс зөгийн бал нь мацаг барьдаг эсэхээс үл хамааран бүү санаа зов. Өглөөгүүр өглөө л эхлэх бөгөөд ялгааг мэдрэх болно.