Мэдээжийн хэрэг, гайхамшгийг ууснаас хойш жингээ хасаж чадахгүй ч гэсэн, эрүүл мэндээ алдаж, үр дүнд хүрэх боломжгүй болно. Тиймээс эм , нунтаг, хольц, decoctions болон үр дүнтэй гэж нэрлэгддэг бусад бүх зүйл яагаад хурдан жин хасах, түүнийг хаях, хэзээ ч санахгүй байх гэсэн үг юм. Бид танд жингийн алдагдлыг санал болгож байна. Энэ нь дасгал хөдөлгөөнийг нэмэх жор коктейль жор юм.
Уураг яагаад жингээ хасахад тусалдаг вэ?
Үндсэндээ бид турахын тулд уураг чичирхийллийн талаархи зааварчилгааны талаар ярьж байна.
Бид идэвхтэй бэлтгэл хийхдээ зөвхөн биеийн эрчим хүчний нөөцийг биш, харин булчингийн эдийг гэмтээж байна. Myofibras (булчингийн ширхэгүүд) нь тэсрэлт, шинэ байранд нь өсөх болно. Энэ зарчмын дагуу булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бий болгоно.
Гэхдээ энэ үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд, булчингийн сургалтыг дуусгасны дараа (хүч чадал сургалт) даруй бие махбодийн уургийн зарим хэсгийг уураг уухад хүргэх хэрэгтэй. Холимог байдлаар тэд туранхай турах коклетийн хувьд жортой жорууд юм. Булчингийн өсөлт, өсөлтийг дэмжсэний дараа бид бодисын солилцоог хурдасгадаг - илүү булчин, организм илчлэг их зарцуулдаг.
Уураг коктейл
Сонгодог уураг уухын тулд та гурил сүү, 3 том хатуу чанасан өндөг, 2 халбага самар, хатаасан чангаанз, үзэм, 1 стакантай холино. зөгийн бал нь холигч юм. Ямар дараалал нь согтуу байх ёстой вэ - уургийн коктейлийг хадгалахгүй.
Ginger Cocktail
Ginger - магадгүй хамгийн алдартай өөх шарагч. Жин хасах нь цагаан гааны коктейлийн жор маш түгээмэл байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Үүнийг хийхийн тулд та кофег уух аяга ½ халбага. шанцай, газрын цагаан гаа, улаан чинжүүний чимхүүр. Энэ коктейль унтахынхаа өмнө өглөөний цай уух, согтуу байх хэрэгтэй.