Усан санд очих нь таашаал, зугаа цэнгэлийн төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Цөөрөмд тоглох нь маш олон төрлийн эерэг шинж чанартай байдаг. Тэд тоглогчдын ерөнхий эрүүл мэндийг бэхжүүлж, усны ерөнхий шинж чанарыг танилцуулах, усанд сэлэх сурах, хамгийн бага ачаатай физик өгөгдлийг боловсруулах, сэтгэл хөдлөлийг дээшлүүлэхэд тусалдаг. Түүнчлэн усанд сэлэх нь жингээ алдахад хүргэдэг .
Усан санд байгаа бүх тоглоомыг ("Караси ба карп", "Загасчид, загасны загас" гэх мэт), баг, командын бус, платформгүй ("хэн хамгийн эхний хүн", "хэн нь хэн бэ?", "Хэн илүү вэ?" ). Тоглоом сонгохдоо оролцогчдын нас болон биеийн тамирын сургалтанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тоглоом эхлэхээс өмнө та усан дээрх зан төлвийн дүрмүүдийн талаар хүн бүрт хэлэх, тоглоомын дүрэм журмын тухай, сонгосон тоглоомын шаардлагын дагуу нөөцийн хуваарилалтыг хуваарилах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд, өсвөр насныхан тоглох юм бол цөөрөмд болж буй үйл явдлыг дагахын тулд хэрхэн сайн усанд сэлэхийг мэддэг насанд хүрсэн хүнийг тодорхойлох нь зүйтэй.
Усан санд зугаацах тоглоомууд
Тоглоомын үеэр сан усанд сэлэх нь хөгжилтэй хөгжилтэй, усан сэлэлтийн хичээлүүд, усан дахь чиг баримжаа юм. Жишээлбэл, "хазраа" тоглоом нь анхны үзлэг хийхэд тохиромжтой. Бүх оролцогчид хоёр баг дээр байрладаг бөгөөд эсрэг талд байрладаг. Энэ дохиогоор хүн бүхэн богино хугацаанд хөлнийхөө цөөрөм рүү гүйж, өвдөгнөөсөө өндөр өсгөнө. Та гүйх буюу үсрэх боломжгүй. Гишүүн эхлээд төв рүүгээ хүрэх баг ялах болно. Энэ тоглоом нь ус эсэргүүцэх чадварт тань туслах болно. Тоглоомын "Гүүр", "Окколниснисын өсгий" нь усанд орох үндэс суурийг сурахад тусалдаг: усан дээр байлгана. Тоглоомын "Царцаа" хурд эсвэл "Хэн эхний хүн" нь аяллын турш эрчимтэй ажиллах хөлийг бэлтгэхэд туслах болно.
Цөөрөмд тоглох бөмбөг бас сонирхолтой. Тиймээс "Бөмбөгийг дамжуул" тоглоом нь "Гүүр" тоглоомонд тавигдсан зорилтыг хүндрүүлнэ. Тоглогчид хосоороо хуваагддаг.
Хэрэв тоглогчдын түвшинг зөвшөөрвөл цөөрөмд үсрэх тоглоом тоглох боломжтой. Энэ нь үсрэлт буюу хэд хэдэн тоглогчдын синхронизмыг илүү сайн гүйцэтгэх чадвартай байж болно.
Усан дээр тоглох гол зүйл нь аюулгүй байдлын анхааруулга, санааг анхаарч, тоглогчийн сургалтыг анхаарч үзэх явдал юм. Тэгээд усан санд байх тоглоомууд нь зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй сайн сайхан зүйлийг авчирдаг.