Хамгийн алдартай ундааны нэг бол цай бөгөөд зөвхөн амтыг мэдэрдэг төдийгүй маш их ашиг тустай юм. Эрдэмтэд үр дүнтэй, жин хасах нь батлагдсан. Жингээ алдахад хүргэдэг хэд хэдэн шинж чанар бүхий олон төрлийн сорт, хураамж байдаг.
Аль нь цай жингээ алдахад илүү дээр вэ?
Өөх тосны уламжлалт болон алдартай сортуудаас гадна эмийн цайны цуглуулгуудыг хэрэглэдэг бөгөөд үйлдвэрлэгчдийн зүгээс жин хасахад тусалдаг. Жин хасах хамгийн шилдэг цайг сонгохын тулд боломжит ашиг тус, болзошгүй хор хөнөөлийн түвшинг харьцуулах хэрэгтэй. Ийм төрлийн ундаа зөвхөн "туслагч" гэдгээр л үйлчилдэг нь хоол тэжээлийн болон спортын сургалтаас олж авсан үр дүнг сайжруулах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Жин хасах ногоон цай
Дэлхийн янз бүрийн хэсэгт ууж байгаа алдартай сортуудын нэг. Түүний тураалын хэрэглээ нь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах чадвар юм. Ногоон цай жингээ хасахад тусалдаг гэдэгт итгэдэг хүмүүст энэ нь бие махбодыг цэвэршүүлж, хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгохыг мэддэг байх хэрэгтэй. Ундааны өөр нэг чадвар нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Ногоон цай нь бусад эрхтнүүд болон биеийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Өдөрт 10 хоногийн турш хооллолт, хоолны дэглэмд шилжих, жин хасах цайг тогтмол хэрэглэдэг онцлог хоол хүнс байдаг. Аяга нь хагас цагийн өмнө, нэг удаа өглөө, үдийн хоол, үдшийн хооронд согтуу байх ёстой. Унтахаасаа өмнө хэдэн цагийн турш цай хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь нойргүйдэл үүсгэдэг. Уух нь чихрийн амттай биш, харин та нимбэг, эсвэл гаа тавьж болно.
Жин буурахын тулд Karkade цай
Өгөөж буй ундаа нь халуун цагтаа маш их алдартай бөгөөд цангаж болохуйц хурдан цангах чадвар олон байдаг. Цөөн тооны хүн машины жинг бууруулах арга хэрэглэдэг талаар мэддэг боловч энэ ундаа нь бодисын солилцоог сайжруулах чадвартай байдаг. Жин алдалтанд хувь нэмэр оруулдаг цай нь өөх тос, нүүрс усыг шингээх процессыг эсэргүүцдэг амилазын дарангуйлагчид агуулдаг. Энэ бодис нь нарийн төвөгтэй сахар хуваана. Өөр нэг эерэг шинж тэмдэг илрэх нь зүйтэй.
Ундаа уухад суралцах нь чухал бөгөөд тендерүүд нь 50 градусаас хэтрэхгүй усаар асгагдана. Жин хасах цайг нэг цагт шаарддаг. Үр дүнг авахын тулд өдөрт доод тал нь 1 литр уух шаардлагатай 20 өдөр. Долоо хоногийн турш завсарлага авсны дараа курсээр давтаж болно, гэхдээ энэ нь 10-аас дээшгүй хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд гурван кг хүртэл алдах боломжтой болно.
Жин алдахаар шанцайтай цай
Халуун ногоо нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг, жишээлбэл, амттан, төрөл бүрийн ундаа. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүн хэрэглэж буй нэмэлтүүдийн шинж чанарыг боддог. Cinnamon нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, цусан дахь элсэн чихрийн хэмжээг бууруулж, хоол боловсруулах замын сувгийг цэвэрлэж, боловсруулалтыг дэмждэг. Үүнийг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм, турах цай бэлтгэх, жор нь маш энгийн байдаг.
Орц:
- хуурамч цэцэг - 4 tbsp. халбага;
- буцалсан ус - 2 литр;
- шанцай - 1 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил:
- Навчийг ухаж, савыг халуун саванд хийнэ.
- Усаар дүүргэж, шөнөжингөө шаард.
- Өглөө, үдийн хоол, үдшийн хоолны өмнө хагас цагийг цай ууна.
Жин хасах сүүтэй цай
Ихэнх нь олон янзын найрлагатай чихэр, тос болон бусад орц найрлагатай байдаг. Эдгээр зургуудыг хэрэглэхэд хэцүү байдаг ч ногоон цайнд нэг нэмэлт зүйл байдаг бөгөөд энэ нь танд жингийн алдагдалд зориулсан онцгой хэрэгсэл өгөх болно. Энэ янз бүрийн шинж чанарыг өмнө нь хэлэлцсэн боловч энэ ундаа бас өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсгийг ашигладаг бөгөөд энэ нь мөн хувь нэмэр оруулдаг. Сүүгийн найрлагад өлсгөлөнг мэдрэх амархан шингэсэн хэлбэрээр маш олон уураг байдаг. Үүний ачаар та шаардлагагүй зуушаас зайлсхийх боломжтой. Жин алдах зорилгоор ногоон цай бэлтгэх нь хялбар бөгөөд богино хугацаанд.
Орц:
- сүү 3.2% өөх тосны агуулга - 125-150 мг;
- ногоон цай - 1 халбага;
- амт нь.
Бэлтгэл ажил:
- Сүүг урьдчилан халааж, буцалгахыг зөвшөөрөхгүй. Та зуух эсвэл богино долгионы зууханд хийж болно.
- Жин турахдаа ногоон цай хийнэ, 5 минутын турш уусвэрийг нь тайлаарай. таган дээр.
- Хэрэв хүсвэл stevia нэмнэ. 20 минутын турш сүүний аягыг уу. хоолны өмнө.
Цагаан гаа ба нимбэгний цайруулагчтай цай
Халуун ногоо болон цитрусыг хадгалах нь олон төрлийн үйлдэл бүхий бүтээгдэхүүн бөгөөд холимог бол үр дүнтэй өөх шатаах бодисыг олж авч болно. Нимбэг нь антиоксидант, аскорбины хүчилтэй бөгөөд эдгээр бодисууд нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, шээс хөөх эмтэй байдаг. Цагаан гааны хувьд энэ нь холестериныг багасгахад тусалдаг, хоол боловсруулах болон өөх тосыг сайжруулдаг. Цагаан гаатай цай бэлтгэх нь энгийн бөгөөд их хэмжээний хэсгийг хийхгүй байх нь чухал юм. Учир нь ашигтай бодисууд эцэст нь задардаг.
Орц:
- цагаан гаа - 100 гр;
- ус - 500 мл;
- нимбэг - 2 зүсмэлүүд;
- зөгийн бал - 1,5 tsp.
Бэлтгэл ажил:
- Нимгэн зүсмэлүүд дээр зүсмэлүүдийг хальслана.
- Устай ус ба жижиг гал дээр 5-аас доошгүй удаа гал дээр хооллоорой.
- Үүний дараа 80-90 градусын ундааг хөргөж, үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ.
- Хоолны дараа цай ууж, хоол боловсруулахад түлхэц өгч, өөхний боловсруулалтыг эсэргүүцдэг.
Цайны дэглэмийг эмчлэх
Олон үйлдвэрлэгчид жингээ хасахад туслах ургамлын бэлдмэлийг үйлдвэрлэдэг. Тэдэнд шээс хөөх эм, лаккатик нөлөөтэй байдаг ба энэ нь илүүдэл ус, шохойн биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Илүүдэл хэрэглэх нь зөвхөн хортой бус, бас ашигтай бодисууд юм. Түүхий эдийг хямд үнэтэй цайгаар сонгох нь зөвхөн найрлагатай байх ёстой. Илүүдэл жинг хасахын тулд ногоон цай, гэзэг, эфедра хятад, бадамлянхуа цэцэг, хятадын цэцэгт байцааны болон бусад эмийн ургамлуудад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
Тунгалаг цай
Гэгээн Елизавет хийд дэх Беларусь дахь өвөрмөц цуглуулгын жорыг зохион бүтээсэн бөгөөд удаан хугацаанд нууц хадгалагджээ. Лам сүм цай нь өөх эсийн өсөлтийг удаашруулах, хоолны дуршил буурах, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, урсгах нөлөө үүсгэдэг. Тогтмол хэрэглээтэй бол хоол боловсруулах чанар сайжирч, усны давсны үлдэгдэл хэвийн болж бие нь цэвэрлэгддэг. Жин алдагдалд зориулсан сүм хийдийн найрлага нь 16 ургамал агуулдаг бөгөөд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөллийг бэхжүүлэхийн тулд сонгосон хэсгүүдийг сонгон авдаг.
Орц:
- ургамлын цуглуулга - 1 халбага;
- буцалсан ус - 200 гр.
Бэлтгэл ажил:
- Найрлагаа хольж, 15 минут шаардана. Ургамлыг амьсгалахын тулд агаар нэвтрэхийг бүү хязгаарла.
- Жин хасахдаа цай уух нь 3-4 удаа тогшиход. Цуглуулгын бусад ургамал бүү нэм.
Цайны "турбослик" жингийн алдагдал
"Турбосолмол" нэрээр зарагдсан бүтээгдэхүүнийг сүлжээнд болон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр өргөн сурталчилж байна. Цай, эмийн бүтээгдэхүүн биш, алдартай. Үйлдвэрлэгчид байнгын хэрэглээ, бие махбодид хортой бодисыг цэвэрлэж, илүүдэл усыг зайлуулж, хавдарыг арилгаж, өөхний задралын үйл явц эхэлдэг гэдгийг үйлдвэрлэгчид амлаж байна. "Турбослик" цайг түлэгдэх цай нь ургамлын бүрэлдэхүүнээс бүрдэнэ. Энэ нь laxative болон шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Үр дүн авах, хор хөнөөлийг багасгахын тулд зарим онцлог шинжийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
- Хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авч, эсрэг заалтыг авч үз.
- Нэг пакет 200 мл буцалж буй усанд зориулагдсан бөгөөд 5 минутын турш исгэж өгнө.
- Турбослимд хоол идэх үедээ өдөрт хоёроос илүүгүй удаа хооллож, элсэлтийн хугацаа 10 хоног байна.
- Уушиг нь зөв ажиллаж чадахгүй учраас байнга уухыг хориглоно.
Залгихын тулд Залгих цай уу
Хятадын компанийг төлөөлж буй ургамлын гаралтай ургамлын цуглуулга нь жаахан идэвхитэй байдаг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Үйлдвэрлэгчид цай нь шарахын тулд шаардлагатай эд юм байна гэж маргадаг. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар илүүдэл шингэнийг хасахтай холбоотойгоор тураалтай болдог. Ходоодыг дүүргэж, өлсгөлөнтэй тэмцэхэд тусалдаг элементүүд байдаг.
- Өдөрт нэг удаа архи уухыг зөвлөж байна.
- 1 tbsp нь түүний бэлтгэх. халуун ус багийг тавиад 5 минутын турш исгэж байна.
- Тэд архи ууж, 10 хоногт 5 удаа амрана.
Эмийн сангаас олдох өөр нэг цуглуулга нь гаа, ногоон цай, какао, fennel, царгас, шанцай, селөдерей юм. Энэ нь өлсгөлөнг бууруулах, бодисын солилцоог сайжруулах , эрч хүч өгдөг. Herbalife-ийн цайг яаж хэрэглэх талаар сонирхолтой хүмүүст зориулж өдөрт 2 сарын турш өдөр бүр согтууруулах ундаа хэрэглэдэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.
Энэ хугацаанд та найман кг хүртэл хаяж болно. Цайруулах ургамлын уршгаас шалтгаалан их хэмжээний цай хэрэглэх нь суулгалтыг өдөөдөг. Өөр нэг цай нь шээс хөөх эмийг илүүдэл шингэнийг арилгах нөлөөтэй. Үр дүн авахын тулд та ургамлын хураамж, зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгалыг хэрэглэж байх ёстой.
Жин хасах цай "Хар салхи"
"Алтан ферм" компани нь "Хар салхи" нэртэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Энэ нь хуримтлагдсан өөх тосны нөөцтэй тэмцэхэд гадны хэрэглээний тэжээллэг бүтээгдэхүүн, нэмэлт бүтээгдэхүүнийг багтаадаг. Өөх тосыг цайнд өргөн хэрэглэдэг тул хан боргоцой, улбар шар, бадамлянхуа болон бусад амттай. Энэ нь Сенна, анд, дархлаа, нимбэгэр, нохойн сарнай зэргийг агуулдаг.
Үйлдвэрлэгчдийн санал болгосноор ундаа нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулж, биеэ угааж цэвэрлэнэ. Өөр нэг цай "Хар салхи" тоник нөлөөтэй. Бүтээгдэхүүнийг халуун усаар дүүргэсэн sachets-д санал болгодог. Хэрэглэхийн өмнө уух хэрэгтэй хэдэн минутын турш хэрэглэнэ. Тэд өдөрт 2 удаа хоолны өмнө өдөрт 2 удаа ууна.