Зөвхөн жин хасах өөр өөр арга байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн үр дүнд бус, харин биед нөлөөлдөг. Хүн бүр аль аргыг хэрэглэх нь хамгийн зөв сонголтыг хийх эрхтэй тул жин хасах орчин үеийн аргыг авч үзье.
Жин хасах шинэ арга
Дэлхий даяар эрдэмтэд жингээ хасах бүх нийтийн арга замыг бий болгохоор хичээж байна.
- "Лираглютид" хэмээх шинэ эмийг анх зохион бүтээсэн. Мансууруулах бодис судсаар тарьсан нь эрдэмтэд 2 сарын хугацаанд 2 хэмжээсээр жин хасах болно гэж амлаж байна. Мансууруулах бодисыг хөгжүүлэгчид өнөөдөр жингээ алдах хамгийн сайн арга гэж үздэг.
- Японд хоол хүнс, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хоол ундны калорийн агууламжийг тооцоолох боломжтой болсон. Үүнийг хийхийн тулд та идэх хоолон дээрх зургийг аваад утсан дээрх калорийн агууламжийн талаар шаардлагатай мэдээллээр хангана.
- АНУ-ын эрдэмтэд бага температурт туслах илүүдэл өөх тосыг салахыг зөвлөж байна. Криозукауныг бодвол "Zeltiq" хэмээх боловсруулсан бэлтгэл нь илт өөх тос үүсгэдэг биеийн тодорхой хэсэг дээр цэгцтэй үйлдэл юм.
Жин алдах уламжлалгүй арга
Уламжлалт аргаар сэтгэл санааны дарамтанд өртдөг олон эмэгтэйчүүд хамгийн энгийн бөгөөд ер бусын аргаар шийдэгддэг.
- Зүү зүү нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хариуцдаг идэвхтэй цэгүүдэд нөлөөлөхөд тусалдаг ба энэ нь нэмэлт фунт алдахад хүргэдэг.
- Массаж цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг. Энэ бүхэн шууд нэмэлт фунт нөлөөлдөг.
- Зарим эмэгтэйчүүд мэс засал хийх талаар шийдвэр гаргадаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь гэдэсний хөндлөн огтлол юм. Үүний ачаар та бага идэх болно, бие нь хуримтлагдсан өөх тос зарцуулах болно. Мөн зарим эмэгтэйчүүд шийддэг
Липосуклипт, асуудлын талбайн нимгэн хоолойг ашиглах үед илүүдэл өөх хөхсөн байна.
Жин алдах аргууд
Эдгээр аргууд нь зєвхєн 2 - зєв хоол тэжээл , дасгал хийхэд хамаарна. Зөвхөн ийм аргаар та үр дүнд хүрэх боломжтой болно. Хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн болох хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай мах байх ёстой.
Жин алдах нэг илүү үр дүнтэй арга бол спорт юм. Та гимнастик, усан сан, бүжиг, чийрэг, йогоор явах боломжтой. Энэ нь таны хүсэл, бие бялдрын чийрэгжилтийн байдлаас шалтгаална.