Цагаан гааны цай - эрүүл ундаа гаргах шилдэг арга замууд

Цагаан гаа цай нь дархлааг сайжруулж, биеийг энергиээр дүүргэдэг бөгөөд байнгын хэрэглээ нь олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, энгийн хүйтэн ханиадтай тэмцэхэд тусална. Ундаа нь шинэхэн болон хатаасан үндэснээс хийж болно. Энэ нь амтыг баяжуулж, илүү зохицон зохицох бусад найрлагатай.

Цайрыг хэрхэн нэрэх вэ?

Сайн чанартай цагаан гааны цай гаргах боломжтой байдаг.

  1. Ундны усыг бэлтгэх хамгийн хялбар, хамгийн хямд арга бол буцалсан усаар элсэн чихэр, хатсан үндэсийг асгаж, таган дор бага зэрэг нэрэх, хөргөнө.
  2. Та халуун дулаан цагаан гаа хийж болно. Энэхүү аргын давуу тал нь нэмэлт хөлдөлт, хөдөлмөргүйгээр өдрийн турш хэрэглэж болох бэлэн ундаа юм.
  3. 15-20 минутын турш тайван гал дээр бэлтгэсэн ундаагаар хамгийн их дулаахан, сэргээх нөлөө үзүүлдэг. Үнэ цэнэтэй чухал тосыг ууршуулахаас сэргийлж савны тагийг сайтар хааж байх хэрэгтэй.
  4. Цагаан гаатай цайг исгэх цитрус, жимс, навчны цай, халуун ногоо, зөгийн балтай 40 градусаас доош температурт хөргөнө.

Цагаан гаа болон нимбэгний ногоон цай

Цагаан гааны ногоон цай нь урт хугацааны туршид бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, хорт бодисыг арилгах үр дүнтэй арга юм. Уух нь бодисын солилцоог сайжруулж, аятайхан, аятайхан, дунд зэргийн хурц амт, шинэхэн үнэртэй.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Цагаан гааны үндэсийг буцалгана, буцалсан ус хийнэ, нимбэгний шүүс нэмж, чимээгүй гал тавьж, 10 минутын турш тагийг нь хоол.
  2. Хүссэн цайзын цэвэр ногоон цай.
  3. Хүйтэн бага зэрэг хольж, зөгийн бал нь амттай sweeten ногоон цай нь декоциний холино.
  4. Цагаан гаатай ногоон цайг өглөө нь өглөө, унтахаас өмнө 2 цагийн дараа хэрэглэнэ.

Цагаан цайтай цагаан цай

Нь нимбэгний цагаан гаа цай хар навч цай дээр үндэслэн хийж болно. Ундааны ханалт нь буталсан эхийн дулааны эмчилгээний хугацаа, шингэний зарцуулалт тус бүрээс хамаарна. Нэмэлт амт, үнэртэй байхын тулд нимбэгний зүсмэлүүд болон нимбэгийн шүүсээр шахаж авна.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Халуун цай нь хар цай, сараалжтай цагаан гаа дээр бага зэрэг халаана. Тагийг 5-10 минутын турш таглан таглана.
  2. Согтууруулах ундаа бага зэрэг шүүнэ, шүүнэ, зөгийн бал, элсэн чихэрлэг амттай болгох.
  3. Цагаан гаа, нимбэгээр хар цай үйлчлэхдээ аягатай цитрусын зүсмэлийг эсвэл аяга таваг дээр тавь.

Иван цай цагаан гаатай

Гэдэсний үндэстэй цай - домогт бургас-цайны оролцоотойгоор хийж болох жор. Уух нь Киприйн хатаасан навчтай хамт исгэж, улмаар илүү их тэжээллэг чанарыг авч, бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ундаа зөгийн бал, сахараар арчиж, нимбэгээр нэмнэ.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Иван-цай нь буцалж буй усыг уудаг.
  2. Зүссэн эсвэл сараалжтай цагаан гааны үндсийг нэмээд халааж, халаанаас нь салгаж ав.
  3. Тагийг нь таглаатай таглаад боовыг нэг цагийн турш хийнэ.
  4. Үйлчлэхээс өмнө ундаа нь шүүнэ.

Цагаан гааны цай

Хатаасан цагаан гаатай хэрэглэдэг цай байхгүй. Гэсэн хэдий ч, ийм ундааны амт шинж чанар нь заримдаа сэтгэлийн хөөрөл алдаж, удаан хугацааны дуслаар гашуун зовлонтой болохыг санах нь зүйтэй. Газрын үндсийг нэмэх нь ундаанаас хойш хагас цагийн дотор ууна. Нэмэлт нь цайны хүслийг хангаж, чангаруулахаас хамааран өөр өөр байдаг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Буцалж байгаа усыг хар, ногоон эсвэл ногоон цайгаар исгэж.
  2. Газар хатаасан цагаан гааны нэмж, тагийг нь таглаатай таглаад 15-20 минутын хугацаанд нэрэх хэрэгтэй.
  3. Зөгийн бал, элсэн чихэр зэргийг бэлэн болсон ундаагаар нь цэвэрлээрэй. Хэрэв хүсвэл нимбэгний шүүс буюу цитрусын зүсмэлийг нэмнэ.

Цагаан гаа ба зөгийн бал

Цагаан гааны цайг дулааруулах нь гипотерми буюу ханиадны үеийн үед хүйтэн ханиадаас хэмнэх болно. Хэрэв та тогтмол ундаа уувал байгалийн цэцэг зөгийн балаар баяжуулдаг. Энэ тохиолдолд урьдчилсан нөхцөл нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үнэ цэнэтэй шинжийг хадгалахын тулд ажиглагдсан байх ёстой - зөгийн бал нэмэх өмнө зөгийн бал нэмэх өмнө 40-аас илүүгүй байх ёстой. Хэрэв та халуун цай уухыг хүсвэл зөгийн баланд зуушаар идэх хэрэгтэй.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Нь чанамал цагаан гаа үндсийг цавчих эсвэл нилээд цавчих, аяга тавьж, буцалж буй ус хийнэ.
  2. Тагийг нь таглаатай таглаад 15 минут байлгана.
  3. Уухыг шүүж, хүссэн температурт хөргөнө.
  4. Зөгийн балтай цайгаар үйлчилдэг.

Чацаргана болон цагаан гаатай цай

Чацаргана цай идэх нь маш их хэрэгтэй. Жимс нь зөвхөн амин дэм, үнэ цэнэтэй найрлага, тос агуулсан ундааг дүүргэж зогсохгүй бас тааламжтай ер бусын амт, исгэлэн исгэлэн амт өгч байна. Ихэнх тохиолдолд ундааны ижил төстэй хувилбар нь од тэмдэг бүхий нэмэлт байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд ялангуяа хамааралтай үнэр.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Урьдчилан цэвэрлэсэн цагаан гааны үндсийг сайтар цэвэрлэв. Савыг тавган дээр тавина.
  2. Буцалсан усаар дүүргэгчийг хийнэ, хэдэн минут буцалгаад буцалгаад буцалгана.
  3. Чацаргана нь зуурмаг дээр эсвэл зуурмагийг нунтаглаж, дараа нь уух саванд нэмнэ.
  4. 5 минутын турш чацаргана , цагаан гааны цайг чанаад цайруулж өгнө.

Цагаан гаа ба шанцайтай цай

Гайхалтай үнэр нь шанцайтай болгосон цагаан гааны цайг олж авдаг. Шар айраг уух, олон төрлийн гаа, масло, хумс болон бусад амтлагч хэрэглэх талаар зөвлөж байна. Доорх нь таны амтыг тохируулах, ундааны хүссэн шинж чанарыг олж авах үндсэн хувилбар юм.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Үйрмэг цагаан гааны үндсийг хальсалж, шанцайтай хольж халуунаар эсвэл шар айраг үйлдвэрлэнэ.
  2. Уурласан буцалж буй устай хэсгүүдийг хийнэ, дор хаяж нэг цаг шаардана.
  3. Үйлчлэхээс өмнө ундаа нь зөгийн бал, элсэн чихэрлэг амттай шүүж шүүгддэг.

Улбар шар, цагаан гаатай цай

Улбар шар, цагаан гаатай цай нь гайхалтай шинэхэн, амттай үнэртэй. Уг ундаа нь нэмэлт найрлагатай найрлаггүй найрлагаар хийгдсэн бөгөөд зөгийн балаар үйлчилдэг, халуун ногоотой амт, үнэртэй. Ялангуяа цэвэршүүлсэн амт шинж чанар нь хар газрын чинжүү нэмэлтээр олж авсан байна.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Шар айраг нь буцалсан усаар хангадаг.
  2. Цайруулагч, гаа, чинжүү, гаа зэргийг хийнэ.
  3. Тагийг сайтар таглаад 5 минут байлгана.
  4. Хагас жүржийн шүүстэй шахаж, уухдаа нэмээд бага дуслаар өгнө.
  5. Улбар шар өнгийн цагаан гааны цай нь аяга, зөгийн балд цитрусыг хийж өгдөг.

Цагаан гаа ба turmeric цай - жор

Хэрэв та нарийвтар чанаж байвал цагаан гааны цай амттай. Үүнээс гадна, халуун ногоотой нэмэлт нь ундааны хэрэглээг хоёр дахин нэмэгдүүлж, түүний биед ашигтай үр нөлөө үзүүлэх болно. Та хуурай газрын амтлагч хэрэглэж болно, эсвэл хамгийн шилдэг нь яст мэлхийг шинэхэн үндсийг авч цагаан гаатай хамт цэвэрлээрэй. Газар хатаасны бүрдэл хэсгүүдийг ашиглах үед тэдгээрийн хэмжээ 2-3 дахин буурдаг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Нь нимбэгийн зүсмэл нэмж, саванд халуун ногоо, ломны үндсийг цэвэрлэж, нунтаглах.
  2. Буцалсан усаар бүрсэн бүрэлдэхүүнийг хийнэ, тагийг нь сайтар таглаад 10-15 минутын турш бага дулаанаар шингэнэ.
  3. Цайруулагч, цагаан гаа, цайгаар үйлчилнэ.

Цангис болон цагаан гаатай цай

Цай уухаас хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой цангис бэлдмэлийг ууж болно . Энэ тохиолдолд амтыг төрөлжүүлэхийн тулд, Гимми, гаа, Linden бүхий анхилуун, ашигтай ургамал бүх төрлийн нэмэр болно. Энэ нь шүүсийг шахах эсвэл бүхэлд нь нэмэх, шар буурцагтай шар айргийг бага зэрэг өсгөхөд шаардлагатай нимбэг агуулдаг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Цагаан гаатай цай бэлтгэх нь цөцгий бэлтгэхээс эхэлнэ. Үрийг нь зайлж угааж, tolstick буюу салаагаар хийгээд шар айраг үйлдвэрлэнэ.
  2. Нь үрсэн цагаан гаа, ургамал, нимбэг нэмнэ.
  3. Буцалж буй усаар дүүргэж, 15 минут өгнө.
  4. Тэд зөгийн балаар амтат цайгаар үйлчилдэг.

Цагаан гаа, гаатай цай

Сонгодог ундааны амтыг шингээж, гаа хийхэд шинэ найрлагыг дүүргэнэ. Шинэхэн ногоон хэрэглэх нь зүйтэй боловч энэ нь байхгүй бол цагаан гаа үндсийг буцалгах үйл явцын явцад нэмж хатаасан навчнуудтай мөчиргөө сольж болно. Чихэрлэг зөгийн бал ууж халуун эсвэл дулааныг өгнө.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Алгасах буюу цагаан гаа цавчих, буцалсан ус хийнэ, 10 минутын турш тайван буцалгана хоол.
  2. Хоол хийх эцэст нь нимбэг, шинэхэн гаа нэмж, савыг тавган дээрээс нь авч, ундаана уу.
  3. Амттай цагаан гаа, нимбэг, гаа зэргийг амттай болгож үйлчилнэ.