Эмэгтэй хүн бүрийн сонирхлыг татах, илүүдэл жинтэй байхыг хичээдэг. Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хүмүүсийн төлөөлөгчид цуглуулсан килограммуудыг хурдан, үр дүнтэйгээр зохистой хооллож чадах зохистой хоолыг хайж эхэлдэг. Тарвас ихтэй хоол хүнс нь долоо хоногт 10 кг хасдаг, гэхдээ энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байж болох уу? Илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Тарвасын хоолны дэглэмээр хэр зэрэг сууж чадах вэ?
Зөвхөн нэг тарвас хэрэглэснээр эмчийг зөвхөн жилд нэг удаа зөвшөөрдөг. Тарвас нь аль болох амттай, хэрэгцээтэй үед 8-р сарын сүүлчээс 9-р сарын сүүлээс энэ цаг үед тохиолдоно. Энэ жимсний гол давуу тал нь сөрөг бодисын биеийг зайлуулах чадвар юм. Энэ нь зөвхөн 1% хуурай бодис агуулсан 90% -ийн ус агуулдаг. Төмрийн элементийн тарвасанд төмрийн давамгайлал, витамин К, фосфор, натри, магни , А амин дэм, С, Е зэргийг агуулдаг. Энэ хоолыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ч зөвшөөрдөг. 10 хоногийн турш тарвас нь бөөр, гэдэс, элэгийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь тарган хүмүүст хамгийн тохиромжтой шийдэл болно. Хамгийн гол нь ийм хатуу дэглэмээс зохих ёсоор анхаарал тавьж, гарах явдал юм.
Тарваганы хоолыг эсрэг заалттай
Таны эерэг үр дагавараас гадна хоолны дэглэм нь бие махбодод хор хөнөөл учруулж болох юм. Тарвасны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь дараах эмгэг төрүүлэгчдийг ажиглах боломжгүй юм.
- Бөөрний чулуу, тэд хөдөлж, хор хөнөөл учруулж болох тул;
- суулгац, учир нь тарвасны нэмэгдэл хэрэглэснээр бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулахад туслана. Энэ нь шингэн алдалтыг үүсгэх болно;
- Хоол боловсруулах системийн тасалдал - тарвас авах нь асуудлыг улам хурцатгаж болно.
Тиймээс тарвасны дэглэм дээр жингээ хэрхэн алдах тухай сонирхож байгаа хүмүүст энэ нь үр дагаварыг авч үзэх болно. Энэ жимсийг онцгой хариуцлагын дагуу олж аваарай. Учир нь та ийм хоолны дэглэмийг сахих онцгой давуу талыг олж авах хэрэгтэй. Жилийн туршаас гадна хэд хэдэн чухал хүчин зүйлүүд байдаг, жишээлбэл, жимс жимсгэний хэмжээ нь дор хаяж 8-10 кг байх ёстой. Тарвасыг зөв сонгож, зөвхөн энэ нь таны биеийн ашиг тусыг авчрах болно. Хэт бага жимс нь дутуу дулимаг, маш их хэмжээний химийн бодис хэрэглэдэг. Тарвас дээр дарж, та чимээ сонсох ёстой. Хэтэрхий ногоон байх ёсгүй сүүлийг анхаарч үзээрэй. Тарваганы хоолны дэглэм хасах фунт хасах нь энэ жимсгэний хэмжээг тодорхой хэмжээгээр хэрэглэх боломжийг олгодог. Статистикийн дагуу 7 хоногийн дотор ийм хоол хүнсийг 5-7 кг жин хасч болох боловч жингээ хасахын тулд жингээ хасах хэрэгтэй. Тарвас хүлээн авах гол зарчим бол биеийн жинд жингийн жинг тооцоолох явдал юм. Өөрөөр хэлбэл 10 кг жин тутамд 1 кг тарвас идэх хэрэгтэй. Энэ горимыг дагахыг зөвлөж байна
Тарвасын дэглэмээс зөв арга нь үр тариа, гэрийн бяслаг, загасны мах, хүнсний ногоо, хоол хүнс, хоолны дэглэм зэрэг эрүүл, бага өөх тосыг хэрэглэж, оройн хоол идэх боломжтой.
Энэ төрлийн хоол хүнс нь эрүүл хооллолтыг өөртөө зориулж, эрүүл чийрэг хооллолтонд шилжих боломжийг танд олгож байгаа юм.