Тэд халуун орны орнуудад ургадаг тул экзотик бүтээгдэхүүнийг харуулсан. Тэдгээрийг ихэнх тохиолдолд хатаасан жимсээр худалддаг. Өдөр нь эрүүл байх уу, тэдний байнгын хэрэглээнд ямар нөлөө үзүүлж болохыг ойлгох нь чухал. Энэ бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй, учир нь бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй байдаг. Өдөр тутмын хэм хэмжээ нь 15 ширхэгээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Огноо үү?
Жимсний найрлага нь янз бүрийн витамин , эрдэс баялгийг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь маш их хэмжээний шилэн мэлхий байж болно. Энэ бол хэд хэдэн чухал шинж чанарыг тодорхойлдог энэ баялаг бүтэц юм.
- Энэ бүтэц нь энгийн, нарийн төвөгтэй аль аль нь олон нүүрс ус агуулдаг. Тийм учраас он сар өдөр нь эрчим хүчний маш сайн эх сурвалж гэж тооцогддог. Мэс засал хийлгэсэн хүмүүст бие бялдар, оюун санааны үйл ажиллагаанд оролцдог хүмүүсийг санал болгож байна.
- Хатаасан огноо ашигтай эсэхийг мэдэхийн тулд том ширхэгтэй ширхэгт байгаа тул жимс нь хоол боловсруулах тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь эд хөрөнгөнийхөө өдрөөс болж өтгөн хаталтаас болж зовж тарчлан хүмүүст зөвлөдөг.
- Энэ бүтэц нь үрэвслийн эсрэг байгаа магнийн агууламж ихтэй байдаг
шинж чанар. Жимсний хэрэглээ тогтмол хэрэглэснээр та зүрх судасны өвчин болон архаг өвчний хүндрэлтэй холбоотой бусад асуудлуудыг эрс багасгаж чадна. - Өдөрт идэх хэрэгтэй эсэхийг олж тогтоосны дараа жимс нь дархлааг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Жирэмсэн эхчүүд сүүлийн 4 долоо хоногт хооллолтонд нь ямар хоол идсэнийг мэдэхэд тустай байдаг тул төрөлт нь амар хялбар байх болно. Энэ нь жимс нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, агшилтын хэмжээг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм.