Эмэгтэй хүний байр суурин дээр байх нь түүний тухай, түүний биеийг урьд өмнө нь таахгүй шинэ зүйлүүдийг сурч эхэлдэг. Жишээ нь, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй тогтмол зөвлөлдөж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төмрийн ач холбогдлыг мэддэг бөгөөд энэ элементийн нөхөн сэргээгдэх эх сурвалжуудын жагсаалтыг авдаг. Үүнээс гадна та илүүдэл, төмрийн дутагдлаас юуг, мөн түүний үзүүлэлтийг тогтворжуулах талаар мэдэх шаардлагатай. Энэ бүх мэдээллийг доор өгүүлье.
Жирэмсэн үед төмрийн хэмжээ
Эмэгтэй хүний цусны энэ элементийн хэвийн концентраци нь 110 г / л буюу түүнээс дээш байдаг. Энэ үзүүлэлтийг биоматрологийн лабораторийн шинжилгээнд хийж, шинжилгээг байнга хийж байх ёстой, ялангуяа цус дахь төмрийн түвшинг бууруулах тогтмол хандлагатай хүмүүст үүнийг хийх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед бага төмрийн түвшинг өдөөж болох вэ?
Энэ үзэгдэл нь дараахь шалтгаануудаас шалтгаалж болно:
- Энэ бичил тэжээлийн дутагдалтай хүнс;
- дотоод эрхтний өвчин;
- олон хүүхэдтэй жирэмсэн байх;
- хүнд хортой;
- холхивчийн хоорондох зай;
- Төмрийн бодисыг шингээх, эсвэл биеэс цацрахад нөлөөлдөг эмийг хэрэглэх.
Жирэмслэлтийн үед төмрийн дутагдал ямар байдаг вэ?
Энэ элементийн түвшинд байнгын бууралт нь хүүхэдтэй эмэгтэй хүний цусыг хамгийн ихээр бууруулдаг үр дагаварт хүргэдэг. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь:
- хөдөлмөрийн чадвар сул;
- ургийн зулбалт;
- хїїхдийн хєгжил, хэвлий дэх їхэлийг нь зогсоох;
- их биеийн эрхтэний дутуу төрх;
- Жирэмсэн үед төмрийн хангалттай биш бол хүүхдийн хүчилтөрөгч өлөн гэдэс болон түүний гипотрофи байдаг;
- магадгүй гипотоник цус алдалт үүсэх магадлалтай.
Эндээс харахад төмрийн дутагдал нь маш их сөрөг үр дагаварт хүргэдэг бөгөөд энэ нь эх, төрсөн хүүхдэд ч адилхан байдаг.
Жирэмслэлтийн үед илүүдэл төмөр илүүдэл байдаг уу?
Хэт их хэмжээний төмрийн хэрэглээ нь эмэгтэй ба түүний ургийн бие махбодод сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ элемент дутагдалтай байдаг. Жишээлбэл, жирэмслэлтийн үед илүүдэл төмс нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин, исэлдэлтийн стресс, үргүйдэл, зулбалт үүсдэг. Эдгээр шалтгааны улмаас төмрийн бэлдмэлийг эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн хяналтан дор хийх шаардлагатай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоногт хэрэглэх төмрийн хоногийн тунг ойролцоогоор 27 мг байх ёстой боловч жирэмслэлтийн үед тохиолддог нөхцөл байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно.
Жирэмсэн үед төмрийн бэлдмэл
Эмэгтэй хүний цуснаас төмрийн түвшинг тогтворжуулж чадах эмүүд маш их байдаг. Гэхдээ бүгдийг нь хоёр том бүлэгт хувааж болно: төмрийн давс, уураг, сахар агуулсан төмрийн төмрийн цогц. Төмөр үүсгэдэг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бэлдмэл нь дотор муухайрах, бөөлжих, аманд төмрийн амт, зүрхний шарх, гэдэсний хөндийн болон бусад тааламжгүй мөчүүдэд илэрч байдаг бодит гаж нөлөө юм.
Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүн өдөрт 60 мг бичилцуур хийх шаардлагатай байдаг тул жирэмсэн шахмал дахь төмрийг худалдан авахад хангалттай байдаг.
Хамгийн тохиромжтой сонголт бол аминдэмээр баялаг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төмөр агуулсан витамин хэрэглэх явдал юм. Эдгээр эм нь бие махбодид сайнаар нөлөөлж, үр дүнтэй, аюулгүй байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд ампулыг төмрийн тусламжтайгаар хэрэглэх нь зөвхөн яаралтай нөхцөлд л хангалттай байдаг.