Жирэмслэлтийн үед ямар ч шалтгаангүйгээр, нөхцөл байдал нь ходоодны булчингийн булчинг бууруулдаг, олон эмэгтэйчүүдэд танил болсон байдаг. Ялангуяа энэ нь жирэмслэлтээс өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй айдсыг төрүүлдэг. Жирэмсэн үед тугалын булчинг хураах нь элбэг тохиолддог.
Үүний шалтгаан нь юу вэ? Сүйрэлийн үед өвдөх нь булчин нь маш огцом, ихээхэн багассанаас болж суларч чадахгүй. Хэрэв энэ үзэгдэл нь гайхалтай зохицолоор давтагдвал энэ нь кальци, кали, магни дутагдалтай байгааг илтгэнэ.
Жирэмсэн үед хөлний булчинг бууруулдаг бол яах вэ?
Юуны өмнө өвдөлт, бөөлжих шинж тэмдгийг арилгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд гэрлийн булчинг сунгах. Хэрэв та энэ цагт зогсож байгаа бол нуруугаа сунгаад доошоо чиглүүлээрэй. Хэрвээ та зүүдэндээ баригдсан бол та хөл дээрээ сунгасан хөлийг нь хүрэх хэрэгтэй. Хэрэв та ходоодныхоо улмаас түүнд хүрэхгүй бол нөхрөөсөө асуу.
Жирэмсэн үед хөлний булчинг татах үед хийх ёстой хоёр дахь зүйл бол шаргал булчингийн булчингийн булчин чангарах талаар санаа зовж байгаа талаар эмчдээ хэлэх явдал юм. Тэрээр хөлний varicose судлуудыг боловсруулах боломжийг үгүйсгэх ёстой. Энэ нь жирэмсний өмнө өвчин туссан эмэгтэйчүүдэд ялангуяа аюултай. Жирэмсэн байх үедээ цусны эргэлтийн алдагдал болон цусны эргэлтээс болж нөхцөл байдал хүндэрдэг.
Заримдаа жирэмслэлтийн үед булчингийн булчин чангарах шалтгааныг буруу сонгон авсан хувцасаар нууж болно. Ингэснээр доод мөчдийн цусан дахь цусны эргэлтийг бууруулна. Жирэмсэн үедээ хатуу өмд, өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхийх нь дээр.
Мэдээжийн хэрэг эмч кали, магни, кальцийг витамин, байгалийн эх сурвалжууд, бяслаг болон бусад исгэлэн сүүг бэлдмэлийг бэлддэг. Магнийн биеийг дүүргэхийн тулд та илүү их лууван, самар, Сагаган, ногоон идэх хэрэгтэй. Калийн эх үүсвэр нь төмс, хатаасан чангаанз, банана, буурцаг.