Орчин үеийн нийгэмд хичнээн олон хүн чөлөөт цагаа зарцуулдаг вэ? Цуваа, кино, төрөл бүрийн ярианы бичлэгүүдээс гадна телевизийн ойролцоо сууж, телевизийн ойролцоо сууж байдаг хэд хэдэн сонголт байна. Эдгээр видеонууд нь таргалалтад шууд нөлөөлдөг гэдгийг нотолж байгаа бөгөөд хэрэв та жингээ хэдэн фунт нэмэхийг хүсвэл аль болох телевизээр үзээрэй.
Ямар учир шалтгаан вэ?
Илүү их хэмжээгээр зар сурталчилгаа нь хүүхдийн таргалалтад нөлөөлдөг ч насанд хүрэгчдэд ч мөн нөлөөлдөг. Энэхүү дүгнэлтийг хэдэн жилийн турш судалгаа явуулсан Америкийн эрдэмтэд хийсэн бөгөөд энэ туршилтанд янз бүрийн насны 3500 орчим хүн оролцсон байна. Энэ бол телевизийн урд өнгөрүүлсэн цаг биш, харин тэдний үзүүлсэн зургуудын тухай юм. Ерөнхийдөө зар сурталчилгаа нь эрүүл бус хооллолт, төрөл бүрийн түргэн хоол, карбонатлаг ундаа, чипс, жигнэмэг зэргийг зориулдаг.
"Хогийн сав"
Энэ нь жүжиглэдэг англи хэлний хоол хүнс юм. Гайхамшигтай залуучууд, охидууд инээлдэж, инээдэг, тоглодог, хайртай, идэх дуртай, идэх дуртай хоол идэж, Coca Cola-тэй угааж байгаа дэлгэцийг тод хараарай. . Гэхдээ ийм хоол нь хүний биед маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Учир нь энэ нь витамин, ашигтай микримюритент байхгүй, харин зөвхөн хадгалалт, хортой өөх тос, нүүрс ус байдаг. Энэ бүхэн илүүдэл фунт болж, эцэст нь таргалалтад хүргэдэг. Ийм зар сурталчилгаанд олон үйлдвэрлэгчид шоуны бизнес одод, одоохондоо өөрсдөө хэзээ ч, сурталчилж, сурталчилж, эрүүл мэндийг нь үзээд сурталчилж, сурталчилдаг хүмүүсийг өдөөн турхируулахыг уриалж байна.
ТВ үзэх нөлөө
Телевизийн хүний өмнө хэвтэж, жингээ хасдаггүй тул калори хэрэглэдэггүй. Энэ амьдралын хэв маягаас шалтгаалан зүрх судасны өвчлөлийн янз бүрийн өвчнүүд, түүнчлэн үхлийн аюулд хүргэж болзошгүй эрүүл мэндийн бусад хүндрэлүүд тохиолдож болно. Хэрэв та өдөр бүр телевизээс урд 4 цагаас илүү цаг зарцуулдаг бол зүрхний ноцтой хүндрэлийн эрсдэл 2-оос бага цагаар "цэнхэр дэлгэц" -ийг харж байгаа хүмүүсээс 80% өндөр байдаг. Хүний биеийн хэвшлийн хэв маягаас шалтгаалан илүүдэл өөх тос хуримтлагдаж, цусан дахь холестерины түвшин нэмэгддэг. Ерөнхийдөө энэ хэдэн сарын дараа та гадаад төрх, эрүүл мэндийн асуудлын бодит өөрчлөлтийг мэдэрч чадна.
Би яах ёстой вэ?
Худалдан авагчдыг татах, илүү тодруулах зорилгоор зар сурталчилгаа бий болгосон гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй
Телевизээр үзэхэд хүүхдэд зориулсан цагийг хязгаарлах нь зар сурталчилгааны ачаар жингээ өсгөх илүү сонирхолтой байдаг. Өдөрт 2 цаг хүүхэдтэй бол - ТВ-ийн өмнө зарцуулж болох хамгийн их хугацааг өгдөг. Жишээлбэл, Их Британид Засгийн газар хүүхдийн суваг дээр "хортой" хоолыг сурталчилж байхыг удаан хориглодог байсан.
Тиймээс энэ асуудлыг аль болох түргэн шийдвэрлэх хэрэгтэй бөгөөд хамгийн сайн нь эрүүл амьдралын хэв маягийг болон идэвхтэй амралтаа давуу эрхтэй болгодог.