Тэрбээр нууцаар хучигдсан Xenia Borodina жингээ алдаж чадсан арга. Хэвлэл мэдээллийнхэн олон таамаглалтай байдаг. Тэрбээр өөрийн гайхамшгийн хоолны талаархи ярилцлагад өөрийгөө танилцуулсан бөгөөд Интернетийн өргөн цар хүрээ нь "дуудагдахыг хүсээгүй гэр бүлийн найз" гэсэн янз бүрийн сэтгэгдэлээр дүүрэн байдаг. Бородиний жинг яаж харсан, янз бүрийн үзэл бодлоос харсан тухай танд ярих болно.
Эртний эрт
Xenia Borodina бол телевизийн хөтлөгч, алдартай телевизийн шоунд Дом-2, хамгийн дэвшилтэт Москвагийн намын шашин шүтлэг, нийгмийн зүтгэлтэн юм. Тэд "баячууд ч уйлж байна" гэж хэлдэг бөгөөд Xenia-гийн хувьд асуудал нь нас баралт, илүүдэл жинтэй хандах хандлагатай тулгарч байсан юм.
Бородиний бидэнд мэдэгдэж байгаа бүх хоол, буулгах өдрийг мэдэрч, хэрвээ жин нь ямар нэгэн хэмжээгээр хадгалагдах юм бол төрсний дараа Xenia түүний аймшигтай унтаж мөргөлдсөн байж болзошгүй.
Бородиныг төрсний дараа хэрхэн жингээ алдсаныг мэдэхийн өмнө 15 кг жинтэй камер дээр цаг агаартай эмэгтэй хүн хэрхэн мэдрэх ёстойг төсөөлөөрэй. Бородиныг 9-12 сарын дараа метаболизм хэвийн байдалд орох хүртэл нь хүлээж авах боломжгүй байсан.
Хлорофилл Diet
Тэгэхээр, Xenia Borodina хэрхэн жинг хасч байгааг хэлэх хоолны нэг болох хувилбар 1-ийг үргэлжлүүлье.
Borodin олон жилийн өмнө хоолны дэглэмийг тэмдэглэж, таргалуулахтай тэмцэх Америкийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд боловсруулсан.
Хоолны калорийн агууламж нь 400 ккал байдаг. Энэ нь зөвхөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрддэг бөгөөд тэдгээр нь барзгар мөхлөгөөс болж өлсгөлөнд нэрвэгдэхгүй байхыг зөвшөөрдөг.
Нийлмэл хоол хүнс - зөвхөн ногоон хүнсний ногоо.
Өглөөний хоолны хувьд Xenia 2-3 хөх тарианы үйрмэг, 3 шинэ өргөст хэмхтэй. Та элсэн чихэр, эрдэс усгүйгээр цай ууж болно.
Borodin ногооны шөлтэй, ногоон ногооны бүтээгдэхүүн (өргөст хэмх, байцаа, мангасны орой, ногоон чинжүү, шанцайны ургамал, улаан луувангийн орой, артишок, бууцай, сироп, чидун гэх мэт) бэлддэг.
Оройн хоолны үеэр та ижил төстэй ногоотой салад бэлтгэж, 1 халбагаар бөглөөрэй. Чидун жимсний тос.
Энэхүү хоолны дэглэмийн давуу тал нь шилэн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарангуйлах, витамин, үр дүнтэй бичил элементүүдийг дарангуйлах явдал юм. Гэсэн хэдий ч, өдөрт 400 калори иддэг нь бие махбодийн өдөр тутмын шаардлага, нөхөн сэргэх, амьсгалах, тайвшруулах, нийлэгжүүлэх үйл явцыг хамардаггүй, ойролцоогоор 800-900 ккал байдаг.
Аргын дугаар 2
Гэхдээ бид Бородин руу жингээ алдах олон нууц, хов жив байдаг. Зарим эх сурвалжид Xenia түүний хамтран зүтгэгч, нэрээ бичсэн Ksenia Sobchak-ийн зөвлөгөөгөөр жингээ хассан тухай өгүүлсэн байдаг. Энэ арга нь бүх өндөр илчлэгтэй, ховор, бага иддэг хоолыг хязгаарлах, мөн өдөр тутмын оройн цагаараа хязгаарлахад оршино. Бүх дуу хоолойнуудын эмч нар гэдэсний булчингийн болон бичил биетний байнгын хэрэглээтэй өвчний үед байнга хэрэглэх аюулыг давтан хэлдэг боловч жингээ алдаж байгаа бол нууж болохгүй.
Жин турах хугацаа
"Бородино" аргуудын аль нэгийг та хүсч байгаа бол Бородиныг жингээ алдах цагийг үнэхээр сонирхож байна. Үүний зэрэгцээ, Бородиний хэлбэр нь олон нийтэд харагдахуйц нимгэн хэлбэрээр харагдаж байсан тул хоёр долоо хоногийн дараа. Иймэрхүү богино хугацааны жингээ хэрхэн бууруулж болохыг та өөрөө дүгнэж үзээрэй.
Түүнчлэн, Бородин биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд жингээ алдаж байгааг үгүйсгэхгүй. Тэр зүгээр л аймшигтай цаг хугацаа алддаг, спортууд нь teledivies нь үл тоомсорлодог. Хамгийн чухал нь (зөвхөн ганцаараа) жингээ алдаж, жингээ хэвийн байлгах цорын ганц арга нь нэр хүндтэй хатуу хлорофил хоолны дэглэм юм.