30 гаруй жилийн өмнө Ноа Хллман ТУЗ-ийн тоглоомд ертөнцөд "гайхамшигтай тоглоом" болсон гайхалтай инновацийг авчирчээ. Энэ нь маш энгийн системээс бүрдэх бөгөөд тоонуудыг бичсэн ижил хэмжээтэй чипс хэд хэдэн эгнээ байдаг. Тоглогч хамгийн бага тооны хөдөлгөөнийг ашиглан эрэмбэлэх дарааллаар ангилах болно. Энэхүү тоглоом нь сонирхогчид болох цөөн тооны хүмүүсийн нэг болсон юм. Энэ тоглоомонд тулгуурласан сэтгэл зүйч Oleg Turn нь жингийн алдагдалд маш сайн хооллодог.
Олег Терн: Хоолны дэглэм
Тоглоомын хоолны мөн чанар нь энгийн. Олег Лин нь өнгөний тодотголтой хэд хэдэн цахилгаан системийг санал болгосон. Жин алдах нь хоол хүнсээр боловсруулсан энгийн дүрэмд үндэслэн палетыг цуглуулах явдал юм. Онцгой тоглоомын явцад энэ нь илүүдэл жин бидний нүдний өмнө хайлах амлалтыг амлаж байна.
Diet "толбо" нь ямар ч нас, ямар ч хүйс, ямар нэгэн өнгөт хүмүүст зориулагдсан. Өнгөт хослолыг хийснээр жингээ багасгах, эзэлхүүнийг багасгах, жингээ барих боломжтой. Тиймээс нэг л өдөр хоолны дэглэмийг тодорхойлдог чипийн үнэ цэнийг авч үзье.
- Ногоон чип : тэнцвэртэй хоол тэжээл. Илүүдэл жинтэй хүмүүст асуудалгүй хүмүүст энэ нь хамгийн чухал шинж чанар юм. Тэнцвэртэй хоол тэжээл нь BIO (уураг, өөх, нүүрс ус) зөв харьцаа дээр тулгуурласан бөгөөд жинг нэг хүссэн байранд амархан байлгах боломжийг олгодог. Зөвхөн чихэр, түргэн хоол, өөх тос зэрэг ордоггүй.
- Улбар шар өнгийн чип : удаан жин хасах. Улбар шар өнгөтэй сэрэмжлүүлэг - энэхүү эрчим хүчний систем нь удаан, гэхдээ жинхэнэ жин хасах болно! Үүний зэрэгцээ, BJU-ийн хэм хэмжээ бараг үгүйсгэгддэггүй бөгөөд байгууллага нь шаардлагатай бүх бодисыг хангалттай тоо хэмжээгээр авдаг. Үнэн хэрэгтээ улбар шар өнгө нь зөвхөн гурил, өөх тос, шарсан, чихэрлэг, тамхи татдаг, хурц хортой бүтээгдэхүүний бүрэн бүтэн байдлыг эс тооцвол зөвхөн ярьдаг.
- Улаан чип : Импортоор жин хасах. Энэ тохиолдолд жин хасахын тулд BJU-ийг багасгаж, хоолны дэглэмийг хязгаарлагдах хүртэл багасгаж, энэ нь хурдан жин хасах баталгаа болдог. Хоол хүнсэнд зөвхөн хүнсний ногоо, туранхай уураг байдаг. Мах, загас, шувуу, сүүн бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч, ийм хоолоор та илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй, чипийг 6 удаа давтаж болохгүй.
- Цэнхэр чип : жингийн олз. "Спот" хооллолтын жорыг хэрэглэхийг хүсдэг хүмүүст жингийн алдагдлыг тооцохгүй харин жинг нэмэгдүүлдэг. Энэ тохиолдолд үйл ажиллагаа удаашралтай байх тул хурдан жинлэх нь хор хөнөөлтэй болохоос гадна түүнийг хаях болно. Хоол тэжээл нь шүүс, шувууны мах, загас, өндөр илчлэг талхны аяга (төмс, гоймон) илүү өөх тосны сорт нэмдэг.
- Зүрхний чип нь зигзаг нэмнэ. Энэ онцлог нь дуртай амттанаа ашиглах эрхээ өгдөг урамшуулал юм. Үнэн, энэ чип долоо хоногт нэгээс илүү удаа гардаггүй.
Системийг ашиглахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагагүй - зөвхөн Oleg Tern санал болгосон схемийн аль нэгийг ашиглах хэрэгтэй.
Жин алдах схем
Амт бүрийн хувьд жингийн алдагдал янз бүрийн схемүүд байдаг бөгөөд та өөрт тохирсон зөв зүйлийг сонгож болно. Бид хамгийн сайн, найдвартай, "Чимээгүй явах - та үргэлжлүүлэн" гэж нэрлэнэ. Энэ нь биеийн жинг алдахтай холбоотой зохицуулалттай төлөвлөгөө юм. Энд биеийн жинг тооцоолохын тулд BZHU жингийн алдагдлыг тооцоолох хэрэгтэй.
Уг схем нь хоёр долоо хоногт хуваагддаг:
- долоо хоног 1А: 4 улаан - улбар шар - голт бор өнгөтэй;
- 3 дахь долоо хоног: улбар шар - улаан - гурван улбар шар - голт бор ногоон.
Эхний долоо хоногт (1А) хоёр дахь долоо хоногт 3 удаа давтан (3В) хийх шаардлагатай. Сард эхний үр дүнг үнэлэн, 4-6 сар идэх хэрэгтэй. Дараа нь хоол хүнсээс гардаг арга зам, энэ нь хоёр дахь долоо хоногийн схемийн дагуу хамгийн сайн арга юм.