Ихэнх хүмүүс жингийн алдагдлыг бататгах арга барилыг баримталж, үр дүн нь аль хэдийн батлагдсан байдаг. Аль Паучевагийн хоолны дэглэм ийм шалтгааны улмаас иймэрхүү шалтгаантай, магадгүй хэн ч эргэлзэхгүй байх үр дүнтэй байдаг. Үндэсний шатрын прима бол олон нийтийн хүн бөгөөд түүний жин хэрхэн өөр өөр үед өөрчлөгдөж байгааг бид хялбархан ажиглаж чадна. Дашрамд хэлэхэд, Пугачевагаас жин хасах хоолны дэглэм нь нэг биш, хэд хэдэн байдаг. Дуучид нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр тохиолдолд хэрэглэжээ.
Пугачевийн хооллолт ямар жинг алдсан бэ?
Даавуун прима өөрийн бүх хоолны дэглэмийг өөрөө боловсруулсан гэж үздэг. Пугачевагийн жингээ алдсан алдартай хоолны дэглэмийн нэг нь ердийн намхан калори хоолны дэглэм бөгөөд энэ нь 4-5 хоногоос илүүгүй байх ёстой. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол энэ богино хугацаанд 3-5 кг жин хасах боломжтой.
Алла Пугачевагийн хоолны дэглэмийг ихэвчлэн "ургамлын гаралтай хоол" гэж нэрлэдэг. Энэ нь таныг онцгой үйл явдал, корпораци, гүйцэтгэлийн өмнө илүүдэл жинг хурдан арилгах боломжийг олгоно. Гэхдээ энэ арга нь удаан хугацааны тураалыг баталгаажуулахгүй ба хооллолт хэвийн болсны дараа жинг буцаах магадлал илүү байдаг.
Тиймээс Пугачевагийн ургамлын гаралтай хоол хүнс нь хамгийн түрүүнд хамгийн сайн, 1% нь өөх тосгүй, хамгийн сайн бүтээгдэхүүн болох кафуд гэж нэрлэдэг. Хэрэв та кофег мөөгөнцөртэй гэртээ хоол хийх боломж байгаа бол (энэ нь хүүхдүүдийг амархан эзэмшиж чадах тэрхүү гайхалтай энгийн технологи юм). Кефир нь цэвэр хэлбэрээр ашиглагддаггүй боловч корридор, өргөст хэмх, яншуй, ногоон сонгино, шанцайны ургамал, борц, өргөст хэмх зэрэг нь тохиромжтой.
Өдөрт та 1.5 литрээс илүү уух хэрэгтэй. Энэ нь удаан хугацаанд чанаж болохгүй. Та ногооныг багасгаж, өргөст хэмхийг өмнө нь сэгсэрч болно, мөн нэмэх өмнө, энэ нь дүүргэгч нь сүү ундаа нь аяга нь нэмж. Та хоёр цаг тутамд шилэн аягатай эсвэл өлсгөлөнгийн мэдрэмжийн талаар уух хэрэгтэй. Хэдийгээр ийм ундаа бага илчлэг байгаа ч гэсэн та бүхэн сэтгэл хангалуун байх болно. Нэмэлт урамшуулал нь энэ коктейль бодисын солилцоог хурдасгаж, өөх тосыг идэвхтэй шатаах, амтыг мэдрэх чадварыг сэргээх боломжийг олгодог. Ингэснээр хоолны дэглэмийн дараа зөв хоол тэжээл рүү шилжих нь амархан байдаг.
Энэ хоолны дэглэм нь Алла Пугачева маш хурдан жингээ алдахад хүргэсэн чухал хүчин зүйл байв.
Алла Пугачевагийн шинэ хоолны дэглэм
Пугачевагийн сүүлийн хоолны дэглэмийн нэг нь арван өдрийн өргөст хэмхтэй хоол юм. Энэ нь жинд хяналт тавихад хялбар болгодог. Энэ нь энгийн бөгөөд олон дуртай өргөст хэмхний салат дээр тулгуурладаг бөгөөд энэ нь бие махбодод ашигтай, төгс зохицсон байдаг.
Шинэ Pugacheva хоолонд нэг чухал жор багтсан байна. Энэ нь та бүхэн өдөрт хоол хүнсээр хангах болно. Нэг килограмм өргөст хэмхийг томоор нь багасгаж, бага өөх тос цөцгий, эсвэл илүү сайн, байгалийн цагаан тараг бүхий нэмэлтийг хэрэглэдэг. Салатад өргөст хэмхэнд та ногоон танилын багц нэмэх хэрэгтэй. Нийт дүнг гурван хэсэгт хувааж, нарийн тодорхойлсон хугацаанд авсан байх ёстой:
- Өглөөний цай (сэрээсэн дээр): цай эсвэл кофе;
- 1-р салат хүлээн авах : 12-14 цаг;
- 2-р салат хүлээн авах : 16-17 цаг;
- 3-рт салат хүлээн авах : 19-20 цаг;
- Орондоо орохоос өмнө : том алим эсвэл хоёр жүрж.
Алла Пугачева хоолны дэглэм тус бүрийг бүхэлд нь үр тарианы талхнаас илүү хар, илүү сайн нэмнэ. Хоолны дэглэмийг дагах нь 10 хүртэл хоног байх бөгөөд үр дүнд нь 4-5 кг алдана.
Пугачёва хооллодог байсан ч энэ нь үргэлж сайн үр дүн өгч байсан. Яагаад гэвэл энэ дээл нь бага зэрэг илчлэг хоолны дэглэмийг бий болгодог.