Биеийн шингэний илүүдэл шингэн хуримтлагдахад биеийн жин нэмэгдэж, хамгийн тааламжгүй, гоо үзэсгэлэнгийн байдал улам доройтдог. Ямар ч байсан энэ нь ноцтой архаг өвчин байж болохыг харуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүд гадаад төрх байдалдаа хамгийн их санаа зовдог. Учир нь толин тусгал нь хөлөнцөр хөл, бүдэгхэн нүүрэн дээрээс харахад маш тааламжтай байдаг. Тэгвэл биеийн жингээсээ усыг хэрхэн яаж хаях талаар асуудал гарч ирдэг.
Хүний бие дэх усны үүрэг хязгааргүй:
- Ус бол шим тэжээл ба эрдэс бодисын хувьд түгээмэл уусгагч юм.
- Ус тархи нь илүү үр дүнтэй ажиллахад тусалдаг.
- Ус нь хүний хоол боловсруулах тогтолцооны гол туслах юм.
Илүүдэл усыг биеэс яаж зайлуулах вэ?
Юуны өмнө чи давсны хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Хэдийгээр хүн бүхэн таалагдахгүй боловч биед агуулагдах давсны агууламжтай шингэн мөн түүнчлэн зүрхэнд шаардлагатай кали нь саармагжуулдаг. Би яах ёстой вэ? Энэ бол энгийн зүйл. Давс багатай хоолонд нэмэхийг оролдож, хамгийн сайн орлуулагч нь халуун ногоотой ургамал юм. Энэ нь давс аль хэдийн дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнд байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.
Мөн биеийн гадна усыг хэрхэн яаж зайлуулахыг хүсдэг хүмүүст дараах хүнсний ногоо, ургамал хэрэглэх болно.
- манжин;
- sorrel;
- тунхууных;
- селери;
- хамхуул.
Баавгай хайрлагчид үүнийг бүрэн орхих хэрэгтэй. Санаж байх гол зүйл бол ямар ч согтууруулах ундаа биеийн шингэнд үлддэг.
Илүү хүчирхэг хэрэгсэл хэрэгтэй бол та дибетик хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг эмийн санд худалдан авдаггүй, гэхдээ ардын: баавгай , гонетей, жонш, цангис навч, алтан хорхой, яншуй.
Бие махбодоос ус зайлуулах үр дүнтэй хооллолт
Бие махбодоос усыг яаж жолоодохыг сонирхдог хүмүүс байгаа гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй
Ийм хоолны дэглэм үргэлжлэх хугацаа: долоо хоног.
Нэгдүгээрт, бургуй тусламжтайгаар гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэй . Өдөр бүр 1.5 литр кофег уух хэрэгтэй. Үүнд: чанасан төмс, чанасан тахиа, чанасан мах, чанасан загас, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, хийн усгүй рашаан. Бүтээгдэхүүнийг 100 граммаас ихгүй хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.
Энэхүү хоол хүнс нь бие махбодоос хорт бодис, хорыг зайлуулах сайхан, эрүүл хүн байхын тулд удаан хугацааны туршид туслах болно. Энэ нь жингээ хасах, эрүүл мэндээ сайжруулахад тусална.