1980-аад онд натри хийхэд ашигтай хэд хэдэн шинж чанар илэрсэн. Өнөөдөр энэ нь өөхний шарагч байдлаар ашиглагдаж байгаа бөгөөд жингийн алдагдлын содны дэглэм орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Саармагжуулах содын ашиг тусыг жингийн алдагдлыг бууруулах арга гэж үзье:
- Бүтээгдэхүүний ерөнхий хүртээмж, хямд үнэ нь ямар нэгэн эмэгтэй энэ жинг өөртөө жингээ алдахад хүргэдэг.
- Ундны сод нь хоолны дуршил буурдаг бөгөөд өөхний шингээлтийг бууруулдаг. Хоол хүнсэнд сод идэх үед биеийн өөхийг саармагжуулдаг.
- Сод нь энерги зарцуулалт сайтай бөгөөд метаболик үйлчлэлд эерэгээр нөлөөлдөг.
- Энэ нь хүний биед ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулдаг хүчилтөрөгчтэй эсүүдийг хангаж өгдөг.
- Тун хэтэрсэн нь таны биед сөргөөр нөлөөлөх тул тунг хянана.
- Хоол хүнс тэжээл нь жингээ хасахад тусална гэдгийг хэлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та хоолны дэглэмээр эмчийн үзлэг хийвэл илүү сайн байх болно.
Хоолны мөн чанар
Содыг жин хасах хоёр арга байдаг:
- содын халуун усыг хүлээн авах;
- Биеийн доторх жигд натри ашиглах.
Хамгийн зөв сонголт бол жингийн алдагдалд зориулсан хоёр сонголтыг хослуулахын тулд эхлээд бид хоёр дахь сонголтод анхаарлаа хандуулах болно. Үүнийг хэрэглэхийн тулд та зөвхөн сод болон цэвэршүүлсэн ус хэрэгтэй. Содны хоолны дэглэмийн үед, бие махбодоо үзээрэй.
Хэрхэн хоол хийх вэ?
Содны ундаа хийх жор бол маш энгийн зүйл юм: халуун усыг нэг аягаар 1/5 халбагаар содыг зайлж, дараа нь тунг 1/2 халбагаар өсгөх шаардлагатай болдог. Өглөө хагас цагийн турш хоол идэхээс өмнө хэрэглэх шаардлагатай. Хоолны дэглэмд илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд сод болон нимбэгний шүүс холино. Та бас бага зэрэг цагаан цуу, өөр нэг гайхалтай аргыг нэмж жингийн алдагдалд зориулсан чинжүүтэй натри нэмнэ. Учир нь чинжүү нь олон тооны процессыг идэвхжүүлдэг бөгөөд өөхийг биед шингээж авахыг зөвшөөрдөггүй, харин тэр даруй хувааж, арилгадаг.
Ихэнх эмч, хоол тэжээлчид энэ жинг алдах аргын эсрэг, энэ нь аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж үздэг. Сод нь салст бүрхэвчийг тасалдуулж, шүлтийн тэнцвэрт байдал, тэр дундаа бүх бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эсвэл танай байгууллагын зөвлөмжийг сонсох нь таны шийдвэр юм.
Одоо жинг алдахын үр дүнг ихэсгэхийн тулд содон банн хэрэглэхийг бодъё.
Сод банн
Хэрэв та энэ аргыг хэрэглэвэл биеийн тунгалагийн систем түргэсэх тул арьсан доорх өөх нь хуваагдаж, буцаагдах болно. Энэ банны жор маш энгийн: 200 г халуун ус хэрэгтэй 300 гр сод хэрэгтэй. Үүний үр дүнд, та 1.5 килограмм илүүдэл жингээс нэгийг нь арилгаж, 25 минут үргэлжлэх ёстой.
Үр дүнг сайжруулахын тулд та бас далайн давс нэмнэ,
Өөр нэг арга нь: чухал тос, тэдгээрийн хэмжээ 3 дусал илүү байх ёсгүй. Тэд чамайг эстраджуулсан эслэгээс салгаж, нэмэлт фунтаас салахад тус болно. Сод ванны давуу талууд:
- Хүнд хэцүү өдрийн дараа биеийнхээ булчинг сулруулдаг;
- Сод нь арьсны өнгийг сайжруулахад тусална. Энэ нь зөөлөн бөгөөд торгомсог болно.
- Таны бие эрчим хүчийг маш ихээр нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та согтууруулах ундаа ууж , угаалга хийвэл маш сайн үр дүнд хүрэх боломжтой болно. Тун болон эмзэг мэдрэмжийг дагаж байгаарай.