Crossfit бол гурван төрлийн дасгалыг багтаасан сургалт юм. Үүнд: Хүндийн өргөгдөл, кардио, гимнастик. Тиймээс спорт бүх төрлийн үйл ажиллагаанд тухтай байх ёстой. Энгийн спортын бээлий нь хоёр шалтгаанаар ажиллахгүй.
- Нэгдүгээрт, тэдгээр нь давхрагатай зузаан даавуугаар хийгдсэн тул зарим дасгал хийхэд тохиромжтой биш юм;
- Хоёрдугаарт ийм бээлий бээлий хуруугаараа тасалддаг тул бүх гарыг хамгаалахаас хамгаална.
Жолоодлогод зориулж ямар бээлий хэрэглэх вэ?
Хөндлөн бээлий бээлий сонгохдоо тэдгээр нь зузаан биш гэдгийг анхаарч үзээрэй. Учир нь ийм загвар нь атмосферийн зузааныг нэмэгдүүлж, өмнө нь чихний булчин чангарна. Түүнчлэн бээлий, бээлийний хэмжээ, хэлбэр нь танд үнэн зөв, бат бөх байлгахыг баталгаажуулах. Дараа нь үрчлээс нь цэвэрлэнэ. Загварын хамгийн алдартай бээлий үйлдвэрлэгч нь:
- Mechanix . Эдгээр нь бат бөх, өндөр чанартай бээлий бөгөөд аливаа дасгалын үед гараа найдвартай хамгаалах боломжтой. Гэсэн хэдий ч найрлага нь синтетик арьстай бөгөөд энэ нь далдуу модны нягтаршлыг улам дордуулдаг.
- Reebok . Өнөөдрийг хүртэл хамгийн шилдэг бээлийг санал болгож байна. Reebok нь хөндлөн мод-хөндлөн дамжуулалт хийх зориулалтын хамгаалалтын бээлийтэй байна. Тэд торон оруулгад бүрэн агааржуулалт хийж, чийгшүүлэх давхар оруулгатай байна. Гэхдээ үнэ нь мэдээжийн хэрэг өндөр байна.
- Жишээлбэл, софтбол, бейсболын бээлий хийх бусад брэндүүд. Эдгээр нь Reebok бээлийтэй маш төстэй, хямдхан. Мөн олон тооны үйлдвэрлэгчдийн хувьд та янз бүрийн сүүдэр, хэв загварыг сонгож болно.
Аль ч компани сонгоход хамгийн чухал зүйл бол бээлий алга ташилттай таарч, хаалттай хуруутай байна. Дараа нь түймрийн үйл ажиллагаа аюулгүй, үр бүтээлтэй байх болно.
| | | |
| | | |
| | | |
