Уураг нь бидний бие махбодь бүрийн эсийг бүтээснийг бид бүгд мэднэ. Гэсэн хэдий ч уураг нь аминопласттай органик нэгдлүүдээс бүрдэнэ. Амин хүчлүүдийн үр дагавар, хор хөнөөлийн талаар олон зөрчилдөөнтэй үзэл бодол байдаг. Ертөнцийн эгэл жирийн нэгэн адил, хэмжүүрийг ойлгож, дагаж мөрдөх нь үнэн юм.
Ашиг тус
Амин хүчлүүдийн ашиг тус нь үнэндээ тайлбарлагдахгүй. Эдгээр органик нэгдэл нь бидэнд хүчилтөрөгч шаардагддаг. Эдгээрээс булчин, үс, хадаас, яс, энзим, гормонууд үүсдэг. Амин хүчил нь бүх биохимийн процессуудад оролцож, дархлааны системийн ажилд оролцдог.
Жишээлбэл, арганин бол залуучуудын амин хүчил юм. Энэ нь өсөлтийн гормоны нийлэгжилтийг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр бүх биеийг дотор болон гадна талаас нь сэргээж өгдөг. Мөн лизин нь жингээ алдахдаа хамгийн сайн туслах болно. Амин хүчил, булчингийн өсөлт хурдасч, биеийн тамирын болон тамирчдыг татдаг. Энэ функцтэй харьцах хамгийн сайн арга бол апаргинин бөгөөд улаан буудайн үр тариа агуулдаг.
Хортой
Гэхдээ тааламжтай сэтгэгдэл нь амин хүчлүүдийн аюулын талаар ямар ч мэдээлэлгүй болно. Ихэнх спортын нэмэлтүүд нь амин хүчлүүд дээр суурилсан, эсвэл ферментээр боловсруулсан казеин дээр суурилдаг. Эдгээр аминопласттай хүчлүүд нь булчингийн өсөлтөд ашиглагддаг ба хор уршиг нь юуны түрүүнд нэмэгдэл хэрэглээг зогсоосноос хойш булчингууд нь хөгшин, туранхай хэлбэрүүд болдог. Үүнээс гадна, бэлдмэлийг хэрэглэхэд хялбар (энэ нь үнэндээ, спортод нэмэлт бэлдмэлийг хэрэглэдэг) учраас бөөр нь амархан булчин шингээдэг уураг авахад хүнд дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь ямар ч тохиолдолд таны булчинд шингээж чадахгүй 100% .
Амин хүчлүүд нь гоо сайхан ба эрүүл мэндийг сахих гайхамшигтай туслагч юм. Гэхдээ таны бие махбодь нь таны хооллож буй хэмжээгээр хооллоход үргэлж аюулгүй байдаг. Мөн "зогсоох" гэж хэлэхэд амин хүчлээр ханасан коктейлийг уухад бие махбодь нь цаг хугацаа байх албагүй.